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Martin Rudolph -
Ironman 70.3 Poznan 2022

Quick facts

268/234/24Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

549Startnummer

DEUNationalität


29:49	2:37:02	1:56:51	5:10:54

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549 Rudolph

157 Holubowicz ×

490 Sworek ×

501 Laureys ×

647 Stepien ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:29:49	00:29:49	01:34 min/100m	-09:23 (6.) ●	-08:18 (38.) ●	-08:21 (51.) ●
Wechsel		00:34:52	00:05:03	-	-00:20 (27.) ●	-00:07 (254.) ●	-00:04 (306.) ●
Radfahren	20 km	01:05:22	00:30:30	39.34 km/h	-02:16 (18.) ●	-01:28 (166.) ●	-01:42 (184.) ●
Radfahren	69 km	02:31:45	01:26:23	34.03 km/h	-03:42 (26.) ●	-01:40 (230.) ●	-02:23 (258.) ●
Radfahren	90 km	03:11:54	00:40:09	31.38 km/h	-02:06 (25.) ●	-00:34 (256.) ●	-00:50 (292.) ●
Radfahren	90 km	03:11:54	02:37:02	34.39 km/h	-08:04 (25.) ●	-03:42 (228.) ●	-04:55 (254.) ●
Wechsel		03:14:03	00:02:09	-	-05:13 (22.) ●	-04:22 (187.) ●	-03:48 (220.) ●
Laufen	3 km	03:27:18	00:13:15	04:25 min/km	+00:53 (46.) ●	+00:38 (359.) ●	+00:37 (421.) ●
Laufen	8 km	03:55:47	00:28:29	05:41 min/km	+01:49 (36.) ●	+02:03 (345.) ●	+02:01 (402.) ●
Laufen	12.8 km	04:24:13	00:28:26	05:55 min/km	+00:28 (30.) ●	+00:43 (294.) ●	+00:44 (340.) ●
Laufen	17.8 km	04:54:19	00:30:06	06:01 min/km	+01:29 (34.) ●	+01:51 (323.) ●	+01:52 (384.) ●
Laufen	20.9 km	05:10:54	00:16:35	05:20 min/km	-00:03 (30.) ●	+00:06 (279.) ●	+00:06 (328.) ●
Laufen	20.9 km	05:10:54	01:56:51	05:35 min/km	+04:36 (33.) ●	+05:21 (315.) ●	+05:20 (366.) ●
Total	112.8 km	05:10:54	05:10:54	21.77 km/h	-18:24 (24.) ●	-11:08 (234.) ●	-11:48 (268.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
189	165	19	Mateusz Grzelak	518	M30-34	POL	00:34:56	02:33:27	01:43:44	04:58:24
209	182	20	Adrian Lazowski	432	M30-34	POL	00:31:33	02:32:16	01:51:16	05:01:13
237	208	21	Jake Stevens	348	M30-34	GBR	00:36:24	02:44:55	01:38:39	05:06:37
261	229	22	Jacek Holubowicz	157	M30-34	POL	00:38:47	02:36:46	01:48:51	05:09:41
266	232	23	Dawid Sworek	490	M30-34	POL	00:34:30	02:35:50	01:54:30	05:10:40
268	234	24	Martin Rudolph	549	M30-34	DEU	00:29:49	02:37:02	01:56:51	05:10:54
271	237	25	Philip Laureys	501	M30-34	BEN	00:38:50	02:31:28	01:49:35	05:11:50
274	240	26	Dariusz Stepien	647	M30-34	POL	00:42:11	02:37:51	01:43:47	05:12:27
283	249	27	Pawel Kotas	633	M30-34	POL	00:32:26	02:45:27	01:50:41	05:13:42
336	292	28	Siarhei Dzekevich	390	M30-34	INN	00:39:25	02:46:28	01:50:03	05:24:07

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2022

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