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Michal Twardowski -
Ironman 70.3 Poznan 2022

Quick facts

442/378/65Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

588Startnummer

POLNationalität


41:53	3:02:14	1:59:10	5:52:35

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588 Twardowski

455 Wolniewicz ×

220 Grabinski-Friehmelt ×

158 Sobkowiak ×

321 Pajak ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:53	00:41:53	02:12 min/100m	+03:41 (58.) ●	+03:46 (351.) ●	+03:43 (410.) ●
Wechsel		00:47:27	00:05:34	-	+00:30 (55.) ●	+00:24 (318.) ●	+00:27 (382.) ●
Radfahren	20 km	01:21:57	00:34:30	34.78 km/h	+02:39 (65.) ●	+02:32 (389.) ●	+02:18 (447.) ●
Radfahren	69 km	03:01:03	01:39:06	29.67 km/h	+11:35 (69.) ●	+11:03 (408.) ●	+10:20 (474.) ●
Radfahren	90 km	03:49:41	00:48:38	25.91 km/h	+08:09 (73.) ●	+07:55 (424.) ●	+07:39 (498.) ●
Radfahren	90 km	03:49:41	03:02:14	29.63 km/h	+22:23 (68.) ●	+21:30 (407.) ●	+20:17 (474.) ●
Wechsel		03:53:25	00:03:44	-	-04:24 (67.) ●	-02:47 (385.) ●	-02:13 (453.) ●
Laufen	3 km	04:06:30	00:13:05	04:21 min/km	+01:01 (65.) ●	+00:28 (346.) ●	+00:27 (404.) ●
Laufen	8 km	04:33:54	00:27:24	05:28 min/km	+01:10 (57.) ●	+00:58 (313.) ●	+00:56 (362.) ●
Laufen	12.8 km	05:03:10	00:29:16	06:05 min/km	+01:37 (57.) ●	+01:33 (321.) ●	+01:34 (374.) ●
Laufen	17.8 km	05:33:05	00:29:55	05:59 min/km	+01:51 (58.) ●	+01:40 (319.) ●	+01:41 (376.) ●
Laufen	20.9 km	05:52:35	00:19:30	06:17 min/km	+03:06 (69.) ●	+03:01 (405.) ●	+03:01 (478.) ●
Laufen	20.9 km	05:52:35	01:59:10	05:42 min/km	+08:45 (62.) ●	+07:40 (334.) ●	+07:39 (391.) ●
Total	112.8 km	05:52:35	05:52:35	19.2 km/h	+30:55 (65.) ●	+30:33 (378.) ●	+29:53 (442.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
417	359	60	Miller Vieira	483	M35-39	BRA	00:43:30	02:55:15	01:55:20	05:44:06
427	366	61	Jedrzej Popielarz	211	M35-39	POL	00:43:55	02:55:56	01:56:46	05:46:18
429	368	62	Jacques Smit	299	M35-39	ZAF	00:47:10	03:07:47	01:43:56	05:46:28
430	369	63	Piotr Wolniewicz	455	M35-39	POL	00:41:11	02:58:43	01:57:47	05:46:38
435	372	64	Stefan Grabinski-Friehmelt	220	M35-39	DEU	00:32:40	03:02:22	02:05:27	05:48:30
442	378	65	Michal Twardowski	588	M35-39	POL	00:41:53	03:02:14	01:59:10	05:52:35
444	380	66	Tomasz Sobkowiak	158	M35-39	POL	00:45:01	02:56:44	02:01:18	05:53:28
451	385	67	Andrzej Pajak	321	M35-39	POL	00:39:42	02:46:10	02:22:29	05:54:46
453	387	68	Przemyslaw Pauli	170	M35-39	POL	00:45:35	02:55:53	02:06:19	05:55:15
467	399	69	Tomasz Ludek	301	M35-39	POL	00:42:57	03:05:21	02:00:41	05:58:15

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2022

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