Henrik Bonnerup -
Ironman 70.3 Erkner 2022

  Quick facts

366/339/14Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

128Startnummer

DNKNationalität

33:592:29:131:38:39 4:50:43

  Vergleiche Henrik Bonnerup mit anderen Athleten!

128 Bonnerup
155 Fleischer × 
408 van de Wetering × 
1401 Schneider × 
1279 Elwart × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:59 00:33:5901:47 min/100m-04:40 (18.) -03:26 (348.) -03:54 (407.)
Wechsel 00:39:31 00:05:32 - -00:37 (42.) +00:03 (637.) ±00:00 (773.)
Radfahren41 km 01:45:51 01:06:2037.09 km/h-05:43 (12.) -03:40 (363.) -05:10 (381.)
Radfahren69.1 km 02:33:24 00:47:3335.46 km/h-03:54 (18.) -02:18 (420.) -03:26 (443.)
Radfahren90 km 03:08:44 00:35:2035.49 km/h-03:30 (16.) -02:20 (356.) -03:08 (383.)
Radfahren90 km 03:08:44 02:29:1336.19 km/h-13:07 (15.) -08:18 (380.) -11:44 (398.)
Wechsel 03:12:04 00:03:20 - -01:34 (16.) -01:24 (322.) -01:21 (410.)
Laufen3 km 03:26:40 00:14:3604:52 min/km-01:45 (19.) -00:48 (475.) -01:05 (528.)
Laufen5.5 km 03:37:16 00:10:3604:14 min/km-01:51 (13.) -00:55 (394.) -01:09 (441.)
Laufen9.5 km 03:56:51 00:19:3504:53 min/km-03:41 (13.) -01:58 (361.) -02:23 (405.)
Laufen12 km 04:07:33 00:10:4204:16 min/km-02:22 (11.) -01:22 (345.) -01:37 (389.)
Laufen16 km 04:27:07 00:19:3404:53 min/km-04:30 (9.) -02:54 (304.) -03:19 (334.)
Laufen18.5 km 04:37:39 00:10:3204:12 min/km-02:54 (6.) -01:58 (266.) -02:12 (294.)
Laufen21.2 km 04:50:43 00:13:0404:50 min/km-03:17 (7.) -02:45 (262.) -02:55 (294.)
Laufen21.2 km 04:50:43 01:38:3904:39 min/km-20:20 (12.) -12:40 (339.) -14:40 (378.)
Total 113.1 km 04:50:43 04:50:4323.34 km/h-40:18 (14.) -25:45 (339.) -31:39 (366.)

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