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Jan Oliver Koch -
Ironman 70.3 Erkner 2022

Quick facts

515/466/93Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1347Startnummer

DEUNationalität


43:52	2:32:04	1:37:20	5:01:56

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1347 Koch

1251 Weber ×

1221 Vandenheede ×

1114 Reiniger ×

1084 Żelazny ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:52	00:43:52	02:18 min/100m	+07:46 (171.) ●	+06:27 (931.) ●	+05:59 (1140.) ●
Wechsel		00:48:23	00:04:31	-	-00:33 (90.) ●	-00:58 (416.) ●	-01:01 (510.) ●
Radfahren	41 km	01:56:17	01:07:54	36.23 km/h	-00:39 (94.) ●	-02:06 (471.) ●	-03:36 (497.) ●
Radfahren	69.1 km	02:43:58	00:47:41	35.36 km/h	-01:06 (88.) ●	-02:10 (435.) ●	-03:18 (459.) ●
Radfahren	90 km	03:20:27	00:36:29	34.37 km/h	-00:25 (95.) ●	-01:11 (502.) ●	-01:59 (541.) ●
Radfahren	90 km	03:20:27	02:32:04	35.51 km/h	-02:10 (93.) ●	-05:27 (465.) ●	-08:53 (491.) ●
Wechsel		03:24:36	00:04:09	-	-00:04 (116.) ●	-00:35 (573.) ●	-00:32 (701.) ●
Laufen	3 km	03:38:41	00:14:05	04:41 min/km	-00:36 (79.) ●	-01:19 (377.) ●	-01:36 (416.) ●
Laufen	5.5 km	03:49:07	00:10:26	04:10 min/km	-00:37 (74.) ●	-01:05 (360.) ●	-01:19 (399.) ●
Laufen	9.5 km	04:08:28	00:19:21	04:50 min/km	-01:21 (74.) ●	-02:12 (337.) ●	-02:37 (375.) ●
Laufen	12 km	04:18:57	00:10:29	04:11 min/km	-01:01 (67.) ●	-01:35 (298.) ●	-01:50 (328.) ●
Laufen	16 km	04:38:22	00:19:25	04:51 min/km	-02:04 (67.) ●	-03:03 (290.) ●	-03:28 (318.) ●
Laufen	18.5 km	04:49:00	00:10:38	04:15 min/km	-01:19 (62.) ●	-01:52 (282.) ●	-02:06 (313.) ●
Laufen	21.2 km	05:01:56	00:12:56	04:47 min/km	-01:48 (54.) ●	-02:53 (235.) ●	-03:03 (261.) ●
Laufen	21.2 km	05:01:56	01:37:20	04:35 min/km	-08:46 (68.) ●	-13:59 (306.) ●	-15:59 (337.) ●
Total	113.1 km	05:01:56	05:01:56	22.48 km/h	-03:47 (93.) ●	-14:32 (466.) ●	-20:26 (515.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
483	437	88	Thomas Kronenberg	844	M30-34	DEU	00:39:45	02:37:29	01:32:00	04:58:22
486	440	89	Henri Dragendorf	1105	M30-34	DEU	00:33:35	02:28:03	01:49:20	04:58:26
493	445	90	Gerhard Jordaan	1140	M30-34	ZAF	00:30:22	02:34:02	01:47:01	04:59:05
500	452	91	Lukas Weber	1251	M30-34	DEU	00:34:42	02:30:46	01:46:18	05:00:09
505	456	92	Jens Vandenheede	1221	M30-34	BEL	00:38:49	02:33:25	01:39:42	05:00:37
515	466	93	Jan Oliver Koch	1347	M30-34	DEU	00:43:52	02:32:04	01:37:20	05:01:56
519	470	94	Ferdinand Reiniger	1114	M30-34	DEU	00:35:37	02:33:07	01:41:41	05:02:23
522	473	95	Maciej Żelazny	1084	M30-34	POL	00:29:46	02:31:13	01:55:29	05:02:47
532	481	96	Oliver Grohe	284	M30-34	DEU	00:31:34	02:39:48	01:42:40	05:03:22
534	483	97	Maarten de Vet	1390	M30-34	NLD	00:30:55	02:35:33	01:49:15	05:03:25

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Erkner 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Erkner 2022

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