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Monika Polkowska -
Ironman 70.3 Erkner 2022

Quick facts

791/84/18Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

473Startnummer

POLNationalität


39:15	2:46:58	1:49:30	5:26:20

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473 Polkowska

274 Kolstrup ×

841 Aland ×

1123 Lind Melskens ×

1276 Meyer ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:15	00:39:15	02:03 min/100m	+00:15 (20.) ●	-00:48 (121.) ●	+01:22 (858.) ●
Wechsel		00:45:40	00:06:25	-	+00:03 (22.) ●	+00:24 (157.) ●	+00:53 (962.) ●
Radfahren	41 km	02:01:11	01:15:31	32.58 km/h	-01:17 (19.) ●	-02:10 (105.) ●	+04:01 (994.) ●
Radfahren	69.1 km	02:53:38	00:52:27	32.14 km/h	-02:04 (19.) ●	-03:08 (93.) ●	+01:28 (906.) ●
Radfahren	90 km	03:32:38	00:39:00	32.15 km/h	-01:56 (18.) ●	-02:48 (82.) ●	+00:32 (814.) ●
Radfahren	90 km	03:32:38	02:46:58	32.34 km/h	-05:17 (19.) ●	-08:06 (93.) ●	+06:01 (915.) ●
Wechsel		03:36:50	00:04:12	-	-00:44 (17.) ●	-00:36 (108.) ●	-00:29 (713.) ●
Laufen	3 km	03:52:31	00:15:41	05:13 min/km	-00:30 (18.) ●	-01:08 (92.) ●	±00:00 (790.) ●
Laufen	5.5 km	04:04:11	00:11:40	04:40 min/km	-00:26 (18.) ●	-01:07 (95.) ●	-00:05 (760.) ●
Laufen	9.5 km	04:25:42	00:21:31	05:22 min/km	-01:01 (15.) ●	-02:16 (78.) ●	-00:27 (703.) ●
Laufen	12 km	04:37:42	00:12:00	04:48 min/km	-00:43 (18.) ●	-01:24 (85.) ●	-00:19 (704.) ●
Laufen	16 km	04:59:37	00:21:55	05:28 min/km	-01:26 (15.) ●	-02:50 (75.) ●	-00:58 (652.) ●
Laufen	18.5 km	05:11:39	00:12:02	04:48 min/km	-00:55 (15.) ●	-01:43 (74.) ●	-00:42 (647.) ●
Laufen	21.2 km	05:26:20	00:14:41	05:26 min/km	-01:03 (14.) ●	-02:01 (68.) ●	-01:18 (610.) ●
Laufen	21.2 km	05:26:20	01:49:30	05:09 min/km	-06:04 (16.) ●	-12:29 (81.) ●	-03:49 (683.) ●
Total	113.1 km	05:26:20	05:26:20	20.79 km/h	-11:47 (18.) ●	-21:35 (84.) ●	+03:58 (791.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
662	60	13	Janina Bolley	251	F40-44	DEU	00:35:22	02:43:10	01:40:14	05:14:36
706	68	14	Stefanie Schuldt	659	F40-44	DEU	00:37:36	02:40:07	01:52:30	05:18:08
714	69	15	Melanie Haack	428	F40-44	DEU	00:29:29	02:42:17	01:56:22	05:18:59
773	79	16	Susanne Kolstrup	274	F40-44	DNK	00:42:04	02:42:04	01:49:25	05:25:03
775	80	17	Julia Aland	841	F40-44	DEU	00:42:53	02:50:09	01:39:48	05:25:18
791	84	18	Monika Polkowska	473	F40-44	POL	00:39:15	02:46:58	01:49:30	05:26:20
829	87	19	Camilla Lind Melskens	1123	F40-44	DNK	00:36:32	02:43:56	01:59:22	05:29:12
877	95	20	Inke Meyer	1276	F40-44	DEU	00:38:40	02:47:27	01:57:50	05:33:42
909	101	21	Julia Körner	305	F40-44	DEU	00:38:10	02:52:03	01:52:31	05:35:58
913	102	22	Steffy Riedel	824	F40-44	DEU	00:50:17	02:45:57	01:47:56	05:36:19

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Erkner 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Erkner 2022

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