Kristina Koepke -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2022

  Quick facts

415/61/13Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1980Startnummer

DEUNationalität

30:512:41:381:49:48 5:09:07

  Vergleiche Kristina Koepke mit anderen Athleten!

1980 Koepke
603 Solberg × 
1037 Lesser × 
1776 Hopkins × 
399 Holligan × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:51 00:30:5101:37 min/100m-07:13 (15.) -08:27 (81.) -07:24 (372.)
Wechsel 00:35:54 00:05:03 - -03:26 (11.) -03:39 (57.) -03:32 (253.)
Radfahren3 km 00:42:02 00:06:0829.35 km/h-00:46 (15.) -00:56 (91.) -00:37 (681.)
Radfahren25.6 km 01:19:07 00:37:0536.57 km/h-06:04 (12.) -06:46 (77.) -04:14 (660.)
Radfahren45.2 km 01:58:45 00:39:3829.67 km/h-07:22 (10.) -07:56 (62.) -05:08 (555.)
Radfahren64.8 km 02:36:11 00:37:2631.42 km/h-07:23 (12.) -07:51 (58.) -05:19 (520.)
Radfahren87.3 km 03:12:12 00:36:0137.48 km/h-05:13 (14.) -05:38 (77.) -03:27 (653.)
Radfahren90.1 km 03:17:32 00:05:2031.5 km/h-00:34 (19.) -00:33 (111.) -00:21 (744.)
Radfahren90.1 km 03:17:32 02:41:3833.45 km/h-27:22 (12.) -29:40 (69.) -19:06 (575.)
Wechsel 03:19:19 00:01:47 - -02:43 (3.) -03:08 (21.) -03:02 (123.)
Laufen3 km 03:33:36 00:14:1704:45 min/km-03:12 (16.) -04:39 (68.) -03:51 (499.)
Laufen6.2 km 03:49:51 00:16:1505:04 min/km-03:36 (17.) -04:39 (72.) -03:36 (483.)
Laufen8.9 km 04:03:09 00:13:1804:55 min/km-02:52 (23.) -03:40 (90.) -02:48 (605.)
Laufen12.8 km 04:24:44 00:21:3505:32 min/km-05:39 (24.) -06:58 (87.) -05:40 (546.)
Laufen15.4 km 04:37:48 00:13:0405:01 min/km-04:40 (16.) -05:14 (60.) -04:26 (394.)
Laufen18.7 km 04:55:19 00:17:3105:18 min/km-04:15 (19.) -05:20 (80.) -04:43 (504.)
Laufen21.3 km 05:09:07 00:13:4805:18 min/km-02:51 (21.) -03:40 (89.) -03:10 (528.)
Laufen21.3 km 05:09:07 01:49:4805:09 min/km-27:05 (21.) -34:10 (75.) -28:14 (485.)
Total 113.3 km 05:09:07 05:09:0721.99 km/h-01:07:49 (13.) -01:19:04 (61.) -01:01:18 (415.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent