Michael Ruger -
Ironman 70.3 Washington 2022

  Quick facts

195/164/28Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

100Startnummer

USANationalität

38:212:59:321:40:51 5:24:23

  Vergleiche Michael Ruger mit anderen Athleten!

100 Ruger
1024 Lebuhn × 
759 Gracey × 
649 Meier × 
1022 Appleton × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:21 00:38:2102:01 min/100m-02:48 (50.) -03:20 (271.) -03:45 (374.)
Wechsel 00:41:33 00:03:12 - -03:11 (8.) -03:07 (44.) -03:06 (75.)
Radfahren5.1 km 00:51:11 00:09:3831.76 km/h-00:51 (32.) -00:58 (158.) -01:14 (181.)
Radfahren5.5 km 00:51:30 00:00:1975.79 km/h±00:00 (60.) ±00:00 (409.) -00:01 (496.)
Radfahren10.4 km 01:00:56 00:09:2631.17 km/h-00:43 (38.) -00:42 (226.) -00:59 (261.)
Radfahren24.9 km 01:21:46 00:20:5041.76 km/h-01:11 (40.) -01:12 (270.) -01:47 (316.)
Radfahren40.2 km 01:56:19 00:34:3326.57 km/h-02:16 (59.) -01:39 (362.) -02:33 (440.)
Radfahren51.9 km 02:22:04 00:25:4527.26 km/h-02:25 (39.) -02:33 (252.) -03:30 (296.)
Radfahren74.5 km 03:07:03 00:44:5930.14 km/h-01:58 (54.) -01:46 (342.) -03:15 (421.)
Radfahren90.5 km 03:41:05 00:34:0228.21 km/h-00:52 (66.) -01:23 (384.) -02:30 (473.)
Radfahren90.5 km 03:41:05 02:59:3230.25 km/h-10:16 (50.) -10:13 (301.) -15:49 (356.)
Wechsel 03:43:32 00:02:27 - -02:51 (8.) -02:58 (41.) -02:58 (69.)
Laufen5.9 km 04:08:25 00:24:5304:13 min/km-05:57 (15.) -07:08 (81.) -08:09 (92.)
Laufen9.7 km 04:28:35 00:20:1005:18 min/km-05:43 (12.) -06:45 (71.) -07:31 (81.)
Laufen13.6 km 04:50:00 00:21:2505:29 min/km-03:58 (24.) -04:51 (151.) -05:33 (186.)
Laufen17.2 km 05:04:11 00:14:1103:56 min/km-03:43 (17.) -04:15 (110.) -04:41 (136.)
Laufen21.2 km 05:24:23 00:20:1205:03 min/km-04:37 (20.) -05:48 (126.) -06:16 (157.)
Laufen21.2 km 05:24:23 01:40:5104:45 min/km-23:58 (18.) -28:47 (100.) -32:10 (117.)
Total 113.6 km 05:24:23 05:24:2321.01 km/h-43:04 (28.) -48:25 (164.) -57:48 (195.)

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