Ioannis Mpoiko -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2022
Quick facts
785/708/108Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
12128Startnummer
GRCNationalität
1:13:31 | 5:42:02 | 3:31:29 | 10:49:47 |
Vergleiche Ioannis Mpoiko mit anderen Athleten!
12128 Mpoiko
11195 Wörn ×
10639 Visser ×
11742 Buff ×
11719 Sokolovskij ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:13:31 | 01:13:31 | 01:56 min/100m | +00:35 (126.) ● | -02:02 (862.) ● | -02:25 (973.) ● |
Wechsel | 01:24:25 | 00:10:54 | - | +01:35 (157.) ● | +00:32 (1177.) ● | +00:34 (1364.) ● | |
Radfahren | 30 km | 02:22:00 | 00:57:35 | 31.26 km/h | +06:09 (198.) ● | +05:17 (1622.) ● | +04:51 (1824.) ● |
Radfahren | 65 km | 03:36:08 | 01:14:08 | 28.33 km/h | +05:51 (175.) ● | +04:01 (1396.) ● | +03:18 (1547.) ● |
Radfahren | 100 km | 04:36:36 | 01:00:28 | 34.73 km/h | +03:18 (169.) ● | +02:26 (1308.) ● | +01:48 (1439.) ● |
Radfahren | 135 km | 05:46:36 | 01:10:00 | 30 km/h | +00:16 (127.) ● | -02:01 (905.) ● | -02:55 (993.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:06:27 | 01:19:51 | 33.81 km/h | +03:38 (152.) ● | +02:02 (1208.) ● | +01:15 (1339.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:06:27 | 05:42:02 | 31.58 km/h | +19:12 (158.) ● | +11:45 (1276.) ● | +08:17 (1405.) ● |
Wechsel | 07:18:18 | 00:11:51 | - | +02:53 (183.) ● | +02:19 (1452.) ● | +02:15 (1672.) ● | |
Laufen | 2.2 km | 07:28:30 | 00:10:12 | 04:38 min/km | -00:23 (99.) ● | -01:00 (582.) ● | -01:06 (641.) ● |
Laufen | 3.7 km | 07:37:28 | 00:08:58 | 05:58 min/km | -00:44 (79.) ● | -01:11 (433.) ● | -01:17 (470.) ● |
Laufen | 5.7 km | 07:46:16 | 00:08:48 | 04:24 min/km | -01:08 (71.) ● | -01:38 (357.) ● | -01:43 (388.) ● |
Laufen | 7.1 km | 07:54:30 | 00:08:14 | 05:52 min/km | -01:03 (76.) ● | -01:34 (369.) ● | -01:38 (402.) ● |
Laufen | 10.6 km | 08:09:48 | 00:15:18 | 04:22 min/km | -01:45 (70.) ● | -02:45 (360.) ● | -02:53 (394.) ● |
Laufen | 12.5 km | 08:19:14 | 00:09:26 | 04:57 min/km | -01:04 (71.) ● | -01:44 (393.) ● | -01:49 (431.) ● |
Laufen | 13.8 km | 08:28:26 | 00:09:12 | 07:04 min/km | -01:01 (67.) ● | -01:41 (332.) ● | -01:46 (364.) ● |
Laufen | 16 km | 08:37:30 | 00:09:04 | 04:07 min/km | -01:41 (57.) ● | -02:14 (283.) ● | -02:18 (313.) ● |
Laufen | 17.1 km | 08:45:46 | 00:08:16 | 07:30 min/km | -01:40 (55.) ● | -02:20 (233.) ● | -02:23 (255.) ● |
Laufen | 20.9 km | 09:01:12 | 00:15:26 | 04:03 min/km | -02:42 (52.) ● | -04:00 (227.) ● | -04:07 (254.) ● |
Laufen | 22.8 km | 09:10:40 | 00:09:28 | 04:58 min/km | -01:51 (52.) ● | -02:40 (239.) ● | -02:43 (267.) ● |
Laufen | 23.8 km | 09:19:58 | 00:09:18 | 09:18 min/km | -01:43 (55.) ● | -02:28 (239.) ● | -02:30 (265.) ● |
Laufen | 26.3 km | 09:29:19 | 00:09:21 | 03:44 min/km | -02:18 (48.) ● | -02:54 (220.) ● | -02:57 (246.) ● |
Laufen | 27.2 km | 09:38:00 | 00:08:41 | 09:38 min/km | -01:56 (51.) ● | -02:40 (219.) ● | -02:43 (240.) ● |
Laufen | 31.2 km | 09:53:49 | 00:15:49 | 03:57 min/km | -03:38 (42.) ● | -04:52 (169.) ● | -04:56 (187.) ● |
Laufen | 33.1 km | 10:02:50 | 00:09:01 | 04:44 min/km | -02:45 (20.) ● | -03:28 (83.) ● | -03:30 (92.) ● |
Laufen | 33.8 km | 10:12:02 | 00:09:12 | 13:08 min/km | -02:24 (40.) ● | -03:04 (146.) ● | -03:07 (162.) ● |
Laufen | 36.6 km | 10:21:58 | 00:09:56 | 03:32 min/km | -02:07 (53.) ● | -02:46 (268.) ● | -02:49 (300.) ● |
Laufen | 37.2 km | 10:30:59 | 00:09:01 | 15:01 min/km | -01:54 (58.) ● | -02:31 (240.) ● | -02:33 (266.) ● |
Laufen | 41.5 km | 10:47:45 | 00:16:46 | 03:53 min/km | -02:27 (75.) ● | -03:44 (349.) ● | -03:48 (390.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:49:47 | 00:02:02 | 02:54 min/km | -00:02 (108.) ● | -00:10 (686.) ● | -00:11 (775.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:49:47 | 03:31:29 | 05:00 min/km | -36:16 (53.) ● | -51:24 (234.) ● | -52:47 (262.) ● |
Total | 226 km | 10:49:47 | 10:49:47 | 20.87 km/h | -12:01 (108.) ● | -38:50 (708.) ● | -44:06 (785.) ● |