Russ Tarnowsky -
Ironman Maryland 2022

  Quick facts

701/568/55Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

462Startnummer

USANationalität

1:12:186:11:515:37:23 13:21:36

  Vergleiche Russ Tarnowsky mit anderen Athleten!

462 Tarnowsky
89 Leach × 
1524 de Vries × 
598 Lane × 
402 Lamarche × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:53 00:34:5301:50 min/100m-05:59 (16.) -05:14 (203.) -05:35 (250.)
Schwimmen3.9 km 01:12:18 00:37:2501:52 min/100m-06:39 (18.) -05:41 (213.) -05:57 (265.)
Schwimmen3.9 km 01:12:18 01:12:1801:51 min/100m-12:38 (18.) -10:55 (209.) -11:32 (256.)
Wechsel 01:21:47 00:09:29 - -01:25 (44.) -00:43 (500.) -00:42 (647.)
Radfahren20.8 km 02:02:58 00:41:1130.3 km/h+00:12 (60.) +00:46 (627.) +00:05 (737.)
Radfahren39.9 km 02:40:28 00:37:3030.56 km/h-00:15 (52.) +00:06 (578.) -00:32 (678.)
Radfahren64.8 km 03:29:32 00:49:0430.45 km/h+00:10 (59.) +00:48 (614.) -00:09 (722.)
Radfahren88.4 km 04:14:43 00:45:1131.34 km/h-02:18 (45.) -01:28 (475.) -02:19 (553.)
Radfahren103.6 km 04:48:27 00:33:4427.04 km/h-00:09 (61.) -00:08 (585.) -00:56 (698.)
Radfahren128.4 km 05:38:20 00:49:5329.83 km/h-03:00 (42.) -02:10 (459.) -03:13 (530.)
Radfahren152.1 km 06:27:49 00:49:2928.74 km/h+00:51 (68.) +01:05 (640.) +00:26 (788.)
Radfahren179.8 km 07:33:38 01:05:4925.25 km/h+07:44 (99.) +08:08 (910.) +07:23 (1175.)
Radfahren179.8 km 07:33:38 06:11:5129.01 km/h+03:15 (62.) +07:07 (626.) +00:45 (750.)
Wechsel 07:44:13 00:10:35 - -00:24 (55.) +00:14 (596.) +00:21 (797.)
Laufen2.1 km 08:01:32 00:17:1908:14 min/km+02:49 (93.) +03:37 (900.) +03:17 (1161.)
Laufen4.2 km 08:25:27 00:23:5511:23 min/km+09:24 (110.) +10:09 (1028.) +09:53 (1364.)
Laufen8 km 09:06:30 00:41:0310:48 min/km+13:33 (109.) +14:46 (1021.) +14:23 (1358.)
Laufen9.2 km 09:14:34 00:08:0406:43 min/km+00:16 (70.) +00:36 (713.) +00:30 (916.)
Laufen13.1 km 09:41:04 00:26:3006:47 min/km-03:28 (36.) -02:05 (418.) -02:28 (517.)
Laufen15.3 km 09:57:47 00:16:4307:35 min/km+00:07 (63.) +00:59 (655.) +00:47 (835.)
Laufen17.4 km 10:14:17 00:16:3007:51 min/km-00:29 (52.) +00:40 (616.) +00:30 (790.)
Laufen21.2 km 10:43:20 00:29:0307:38 min/km-01:57 (51.) -00:23 (505.) -00:38 (643.)
Laufen22.3 km 10:49:49 00:06:2905:53 min/km-01:51 (11.) -01:35 (208.) -01:37 (251.)
Laufen26.3 km 11:19:41 00:29:5207:28 min/km-03:04 (40.) -01:52 (435.) -02:07 (546.)
Laufen28.4 km 11:34:16 00:14:3506:56 min/km-03:27 (17.) -02:41 (253.) -02:46 (315.)
Laufen30.5 km 11:50:02 00:15:4607:30 min/km-01:43 (37.) -01:17 (403.) -01:22 (518.)
Laufen34.3 km 12:23:17 00:33:1508:45 min/km+01:14 (65.) +01:58 (630.) +01:41 (813.)
Laufen35.5 km 12:30:56 00:07:3906:22 min/km-01:10 (37.) -00:53 (422.) -00:57 (541.)
Laufen39.5 km 13:00:50 00:29:5407:28 min/km-03:51 (34.) -03:01 (396.) -03:20 (499.)
Laufen41.6 km 13:15:59 00:15:0907:12 min/km-02:17 (35.) -01:47 (386.) -01:57 (485.)
Laufen42.3 km 13:21:36 00:05:3708:01 min/km-00:03 (65.) +00:06 (648.) +00:02 (833.)
Laufen42.3 km 13:21:36 05:37:2307:58 min/km+04:03 (64.) +17:17 (629.) +13:51 (797.)
Total 226 km 13:21:36 13:21:3616.92 km/h-07:09 (55.) +13:00 (568.) +02:43 (701.)

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