Janet Witkowski -
Ironman Maryland 2022

  Quick facts

1193/276/25Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

869Startnummer

USANationalität

1:15:537:32:436:28:21 15:36:09

  Vergleiche Janet Witkowski mit anderen Athleten!

869 Witkowski
970 Bergan × 
768 Gaskell × 
144 Matheus × 
784 Madden × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:00 00:37:0001:56 min/100m-06:09 (5.) -04:31 (88.) -03:28 (424.)
Schwimmen3.9 km 01:15:53 00:38:5301:56 min/100m-07:07 (4.) -05:19 (80.) -04:29 (380.)
Schwimmen3.9 km 01:15:53 01:15:5301:56 min/100m-13:16 (5.) -09:50 (83.) -07:57 (398.)
Wechsel 01:24:58 00:09:05 - -01:35 (11.) -01:02 (135.) -01:06 (596.)
Radfahren20.8 km 02:16:58 00:52:0024 km/h+07:52 (35.) +08:48 (332.) +10:54 (1355.)
Radfahren39.9 km 03:04:44 00:47:4623.99 km/h+07:14 (35.) +07:48 (325.) +09:44 (1336.)
Radfahren64.8 km 04:06:43 01:01:5924.1 km/h+09:02 (34.) +09:55 (329.) +12:46 (1351.)
Radfahren88.4 km 05:03:47 00:57:0424.81 km/h+06:27 (31.) +06:58 (293.) +09:34 (1247.)
Radfahren103.6 km 05:42:42 00:38:5523.43 km/h+00:58 (24.) +01:49 (229.) +04:15 (1052.)
Radfahren128.4 km 06:50:22 01:07:4021.99 km/h+09:11 (33.) +11:23 (323.) +14:34 (1318.)
Radfahren152.1 km 07:48:09 00:57:4724.61 km/h+05:29 (30.) +06:43 (286.) +08:44 (1206.)
Radfahren179.8 km 08:57:41 01:09:3223.9 km/h+07:32 (34.) +08:48 (317.) +11:06 (1285.)
Radfahren179.8 km 08:57:41 07:32:4323.83 km/h+53:45 (32.) +01:02:12 (314.) +01:21:37 (1307.)
Wechsel 09:07:48 00:10:07 - -01:12 (12.) +00:11 (187.) -00:07 (738.)
Laufen2.1 km 09:25:08 00:17:2008:15 min/km+00:32 (22.) +02:18 (262.) +03:18 (1162.)
Laufen4.2 km 09:43:09 00:18:0108:34 min/km+02:04 (30.) +03:13 (300.) +03:59 (1237.)
Laufen8 km 10:17:14 00:34:0508:58 min/km+04:23 (28.) +06:15 (293.) +07:25 (1210.)
Laufen9.2 km 10:26:31 00:09:1707:44 min/km+00:48 (26.) +01:26 (286.) +01:43 (1168.)
Laufen13.1 km 11:03:02 00:36:3109:21 min/km+04:16 (27.) +06:22 (295.) +07:33 (1205.)
Laufen15.3 km 11:22:10 00:19:0808:41 min/km+01:13 (24.) +02:35 (268.) +03:12 (1138.)
Laufen17.4 km 11:40:53 00:18:4308:54 min/km+00:48 (23.) +02:13 (259.) +02:43 (1078.)
Laufen21.2 km 12:15:46 00:34:5309:10 min/km+02:29 (25.) +04:26 (262.) +05:12 (1071.)
Laufen22.3 km 12:25:46 00:10:0009:05 min/km+01:01 (26.) +01:46 (292.) +01:54 (1166.)
Laufen26.3 km 13:01:01 00:35:1508:48 min/km-00:09 (18.) +02:31 (222.) +03:16 (914.)
Laufen28.4 km 13:20:41 00:19:4009:21 min/km+00:27 (23.) +02:02 (247.) +02:19 (1010.)
Laufen30.5 km 13:41:16 00:20:3509:48 min/km+02:06 (26.) +03:10 (283.) +03:27 (1153.)
Laufen34.3 km 14:19:29 00:38:1310:03 min/km+03:25 (26.) +05:49 (271.) +06:39 (1139.)
Laufen35.5 km 14:29:15 00:09:4608:08 min/km+00:03 (20.) +00:57 (228.) +01:10 (976.)
Laufen39.5 km 15:08:29 00:39:1409:48 min/km+01:38 (20.) +05:00 (254.) +06:00 (1060.)
Laufen41.6 km 15:29:23 00:20:5409:57 min/km+01:57 (25.) +03:15 (267.) +03:48 (1114.)
Laufen42.3 km 15:36:09 00:06:4609:40 min/km±00:00 (20.) +00:58 (260.) +01:11 (1095.)
Laufen42.3 km 15:36:09 06:28:2109:10 min/km+27:01 (23.) +54:16 (275.) +01:04:49 (1140.)
Total 226 km 15:36:09 15:36:0914.48 km/h+01:04:43 (25.) +01:45:47 (276.) +02:17:16 (1193.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent