aidiagnostics

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Sara Cook -
Ironman 70.3 Lake Placid 2017

Quick facts

1520/525/115Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

1064Startnummer

USANationalität


40:15	3:37:14	2:41:47	7:19:00

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1064 Cook

277 Kastrinos ×

1076 Diehl ×

1218 Souiki ×

1163 Nguyen ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:15	00:40:15	02:07 min/100m	-03:42 (47.) ●	-03:58 (220.) ●	-02:39 (770.) ●
Wechsel		00:49:54	00:09:39	-	-01:29 (63.) ●	-01:46 (261.) ●	-00:57 (869.) ●
Radfahren	11.3 km	01:22:20	00:32:26	20.9 km/h	+00:31 (102.) ●	+00:25 (454.) ●	+02:12 (1482.) ●
Radfahren	48.3 km	02:49:13	01:26:53	25.55 km/h	±00:00 (89.) ●	-00:22 (405.) ●	+04:21 (1376.) ●
Radfahren	90 km	04:27:08	01:37:55	25.55 km/h	±00:00 (89.) ●	-00:25 (405.) ●	+04:54 (1376.) ●
Radfahren	90 km	04:27:08	03:37:14	24.86 km/h	+00:31 (89.) ●	-00:22 (414.) ●	+11:27 (1392.) ●
Wechsel		04:37:13	00:10:05	-	+04:48 (170.) ●	+04:34 (789.) ●	+04:45 (1970.) ●
Laufen	5 km	05:12:57	00:35:44	07:08 min/km	+04:50 (143.) ●	+04:51 (683.) ●	+06:01 (1765.) ●
Laufen	9 km	05:42:03	00:29:06	07:16 min/km	+04:15 (144.) ●	+04:16 (692.) ●	+05:10 (1758.) ●
Laufen	13 km	06:14:28	00:32:25	08:06 min/km	+04:30 (141.) ●	+04:20 (658.) ●	+05:17 (1689.) ●
Laufen	19.5 km	07:06:44	00:52:16	08:02 min/km	+06:43 (139.) ●	+06:24 (649.) ●	+07:47 (1655.) ●
Laufen	21.1 km	07:19:00	00:12:16	07:39 min/km	+01:04 (122.) ●	+01:01 (592.) ●	+01:17 (1519.) ●
Laufen	21.1 km	07:19:00	02:41:47	07:40 min/km	+21:22 (139.) ●	+20:52 (662.) ●	+25:32 (1702.) ●
Total	113 km	07:19:00	07:19:00	15.44 km/h	+21:30 (115.) ●	+19:20 (525.) ●	+38:08 (1520.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1461	493	110	Kim Schryburt-Brown	1212	F40-44	CAN	00:43:59	03:25:44	02:41:30	07:13:53
1476	499	111	Cynthia Smith	1217	F40-44	USA	00:34:57	03:40:19	02:40:37	07:15:26
1479	501	112	Ann Kurtenbach	1130	F40-44	USA	00:41:11	03:46:21	02:25:41	07:15:49
1502	515	113	Kristen Kastrinos	277	F40-44	USA	00:40:11	03:49:41	02:31:26	07:17:27
1503	516	114	Amy Diehl	1076	F40-44	USA	00:43:26	03:50:55	02:29:29	07:17:30
1520	525	115	Sara Cook	1064	F40-44	USA	00:40:15	03:37:14	02:41:47	07:19:00
1544	536	116	Irina Souiki	1218	F40-44	CAN	00:44:14	03:44:26	02:38:32	07:21:02
1564	545	117	Bich Nguyen	1163	F40-44	CAN	00:45:39	03:59:47	02:12:37	07:22:14
1571	548	118	Jennifer Maiorana	1144	F40-44	USA	00:49:46	03:51:12	02:21:11	07:22:53
1575	552	119	Jennifer Banks	1038	F40-44	USA	00:41:34	03:51:01	02:30:40	07:23:31

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Lake Placid 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Lake Placid 2017

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