Howard Dawson -
Ironman 70.3 Western Sydney 2022
Quick facts
55/47/6Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
280Startnummer
United KingdomNationalität
33:58 | 2:16:53 | 1:37:49 | 4:32:50 |
Vergleiche Howard Dawson mit anderen Athleten!
280 Dawson
305 Whiting ×
281 Disley ×
276 Boyd ×
273 Bauerle ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:58 | 00:33:58 | 01:47 min/100m | -04:15 (26.) ● | -04:27 (186.) ● | -04:49 (229.) ● |
Wechsel | 00:36:03 | 00:02:05 | - | -01:59 (8.) ● | -02:09 (55.) ● | -02:02 (108.) ● | |
Radfahren | 2.9 km | 00:41:00 | 00:04:57 | 35.15 km/h | -01:07 (2.) ● | -01:11 (19.) ● | -01:15 (22.) ● |
Radfahren | 23.7 km | 01:11:41 | 00:30:41 | 40.67 km/h | -06:29 (1.) ● | -07:11 (12.) ● | -07:54 (12.) ● |
Radfahren | 44.1 km | 01:44:18 | 00:32:37 | 37.53 km/h | -07:28 (2.) ● | -07:46 (16.) ● | -08:39 (16.) ● |
Radfahren | 66.8 km | 02:17:27 | 00:33:09 | 41.09 km/h | -08:52 (1.) ● | -08:40 (12.) ● | -09:41 (12.) ● |
Radfahren | 88 km | 02:50:13 | 00:32:46 | 38.82 km/h | -07:54 (1.) ● | -08:06 (14.) ● | -09:00 (15.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 02:52:56 | 00:02:43 | 46.38 km/h | -02:30 (1.) ● | -01:40 (13.) ● | -01:27 (15.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 02:52:56 | 02:16:53 | 39.49 km/h | -34:20 (1.) ● | -34:34 (14.) ● | -37:56 (14.) ● |
Wechsel | 02:55:01 | 00:02:05 | - | -01:14 (19.) ● | -01:14 (160.) ● | -01:08 (255.) ● | |
Laufen | 1.5 km | 03:02:04 | 00:07:03 | 04:42 min/km | -01:28 (18.) ● | -01:15 (139.) ● | -01:25 (170.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:09:36 | 00:07:32 | 04:25 min/km | -01:32 (16.) ● | -01:22 (151.) ● | -01:34 (184.) ● |
Laufen | 5 km | 03:17:22 | 00:07:46 | 04:18 min/km | -01:31 (19.) ● | -01:20 (154.) ● | -01:32 (188.) ● |
Laufen | 6.2 km | 03:22:55 | 00:05:33 | 04:37 min/km | -01:26 (9.) ● | -01:17 (115.) ● | -01:26 (135.) ● |
Laufen | 7.7 km | 03:30:31 | 00:07:36 | 05:04 min/km | -01:40 (16.) ● | -01:25 (157.) ● | -01:38 (193.) ● |
Laufen | 9.4 km | 03:38:16 | 00:07:45 | 04:33 min/km | -01:51 (13.) ● | -01:42 (138.) ● | -01:54 (169.) ● |
Laufen | 11.2 km | 03:46:12 | 00:07:56 | 04:24 min/km | -01:59 (15.) ● | -01:45 (141.) ● | -01:57 (172.) ● |
Laufen | 12.4 km | 03:51:47 | 00:05:35 | 04:39 min/km | -01:52 (8.) ● | -01:41 (88.) ● | -01:50 (101.) ● |
Laufen | 13.9 km | 03:59:28 | 00:07:41 | 05:07 min/km | -02:05 (14.) ● | -01:47 (135.) ● | -02:00 (163.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:07:16 | 00:07:48 | 04:35 min/km | -02:31 (11.) ● | -02:10 (114.) ● | -02:23 (136.) ● |
Laufen | 17.3 km | 04:15:25 | 00:08:09 | 04:47 min/km | -02:13 (17.) ● | -01:56 (142.) ● | -02:08 (171.) ● |
Laufen | 18.5 km | 04:21:07 | 00:05:42 | 04:45 min/km | -02:03 (9.) ● | -01:49 (90.) ● | -01:58 (105.) ● |
Laufen | 19.9 km | 04:27:43 | 00:06:36 | 04:42 min/km | -01:50 (16.) ● | -01:36 (157.) ● | -01:44 (193.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:32:50 | 00:05:07 | 04:15 min/km | -01:29 (14.) ● | -01:13 (130.) ● | -01:20 (161.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:32:50 | 01:37:49 | 04:38 min/km | -25:30 (9.) ● | -22:18 (126.) ● | -24:49 (152.) ● |
Total | 113.1 km | 04:32:50 | 04:32:50 | 24.87 km/h | -01:07:18 (6.) ● | -01:04:42 (47.) ● | -01:10:44 (55.) ● |