Adham El Gazzar -
Ironman 70.3 Salalah 2022

  Quick facts

261/217/11Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

611Startnummer

EGYNationalität

38:533:04:352:25:52 6:19:57

  Vergleiche Adham El Gazzar mit anderen Athleten!

611 El Gazzar
631 Arbuckle × 
614 Albadr × 
618 Sarmiento × 
628 Pautard × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:53 00:38:5302:02 min/100m-06:34 (3.) -03:55 (117.) -04:16 (146.)
Wechsel 00:43:48 00:04:55 - +00:03 (12.) +00:40 (246.) +00:43 (317.)
Radfahren44.7 km 01:59:40 01:15:5235.35 km/h+02:51 (13.) +03:33 (257.) +02:31 (300.)
Radfahren90 km 03:48:23 01:48:4325 km/h+00:42 (11.) +01:55 (215.) -00:01 (245.)
Radfahren90 km 03:48:23 03:04:3529.26 km/h+03:33 (11.) +05:28 (225.) +02:30 (260.)
Wechsel 03:54:05 00:05:42 - +01:05 (15.) +01:33 (287.) +01:38 (366.)
Laufen0.1 km 03:54:30 00:00:2504:10 min/km+00:05 (18.) +00:07 (283.) +00:07 (372.)
Laufen5.5 km 04:32:11 00:37:4106:58 min/km+04:20 (18.) +06:10 (293.) +05:58 (372.)
Laufen10.9 km 05:12:29 00:40:1807:27 min/km+03:48 (13.) +06:14 (280.) +06:08 (362.)
Laufen16.3 km 05:46:02 00:33:3306:12 min/km-03:23 (6.) -01:26 (160.) -01:25 (197.)
Laufen21.8 km 06:18:26 00:32:2405:53 min/km-05:06 (6.) -03:30 (124.) -03:31 (154.)
Laufen22.1 km 06:19:57 00:01:3105:03 min/km-00:08 (9.) -00:07 (144.) -00:07 (173.)
Laufen22.1 km 06:19:57 02:25:5206:36 min/km-00:24 (10.) +07:28 (220.) +07:10 (282.)
Total 114 km 06:19:57 06:19:5718 km/h-02:17 (11.) +11:14 (217.) +07:45 (261.)

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