Willem le Roux -
Ironman 70.3 Durban 2022

  Quick facts

743/541/80Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

392Startnummer

South AfricaNationalität

48:163:31:322:36:23 7:11:55

  Vergleiche Willem le Roux mit anderen Athleten!

392 le Roux
423 Oosthuizen × 
340 Dunckley × 
313 Boonzaaier × 
308 Blake × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:16 00:48:1602:32 min/100m+05:28 (75.) +03:24 (502.) +03:07 (688.)
Wechsel 00:53:41 00:05:25 - -02:11 (27.) -02:51 (122.) -02:46 (165.)
Radfahren24 km 01:48:00 00:54:1926.51 km/h+04:04 (75.) +02:39 (499.) +01:39 (630.)
Radfahren45.5 km 02:32:28 00:44:2829.01 km/h+05:04 (86.) +03:52 (591.) +02:57 (766.)
Radfahren66.5 km 03:28:41 00:56:1322.41 km/h+10:12 (89.) +08:04 (626.) +07:06 (845.)
Radfahren88 km 04:19:51 00:51:1025.21 km/h+09:16 (90.) +08:16 (670.) +07:27 (921.)
Radfahren90 km 04:25:13 00:05:2222.36 km/h+00:49 (89.) -00:12 (660.) +00:01 (907.)
Radfahren90 km 04:25:13 03:31:3225.53 km/h+29:25 (88.) +22:39 (617.) +19:10 (819.)
Wechsel 04:35:32 00:10:19 - +03:33 (84.) +02:40 (591.) +02:36 (820.)
Laufen0.5 km 04:39:08 00:03:3607:12 min/km+00:35 (84.) +00:25 (585.) +00:23 (806.)
Laufen3.1 km 04:54:08 00:15:0005:46 min/km+00:44 (59.) +00:02 (382.) -00:05 (528.)
Laufen5.6 km 05:11:20 00:17:1206:52 min/km+01:49 (69.) +00:48 (444.) +00:42 (607.)
Laufen7.9 km 05:26:56 00:15:3606:46 min/km+00:50 (61.) +00:10 (389.) +00:08 (545.)
Laufen10.8 km 05:49:49 00:22:5307:53 min/km+02:58 (70.) +02:05 (495.) +02:07 (710.)
Laufen13.4 km 06:07:04 00:17:1506:38 min/km+01:10 (61.) +00:22 (401.) +00:24 (568.)
Laufen15.9 km 06:27:21 00:20:1708:06 min/km+02:51 (75.) +01:58 (507.) +02:02 (729.)
Laufen18.9 km 06:46:14 00:18:5306:17 min/km+03:07 (79.) +02:19 (547.) +02:21 (779.)
Laufen21.1 km 07:11:55 00:25:4111:40 min/km+05:07 (85.) +03:54 (582.) +04:00 (834.)
Laufen21.1 km 07:11:55 02:36:2307:24 min/km+19:11 (73.) +12:03 (480.) +12:02 (679.)
Total 113 km 07:11:55 07:11:5515.7 km/h+55:26 (80.) +37:55 (541.) +34:09 (743.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent