Ryan Rau -
Ironman Hawaii 2022

Quick facts

1703/1567/346Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1477Startnummer

USANationalität


1:00:52	5:07:09	4:35:34	10:50:18

Vergleiche Ryan Rau mit anderen Athleten!

1477 Rau

1288 Lasen ×

1357 Sanderson ×

1439 Shaw ×

1384 Elorduy Lopez de Lacalle ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.9 km	01:00:52	01:00:52	01:33 min/100m	-08:34 (93.) ●	-11:53 (508.) ●	-13:10 (572.) ●
Wechsel		01:03:52	00:03:00	-	-02:14 (10.) ●	-02:57 (111.) ●	-03:02 (153.) ●
Radfahren	1.6 km	01:07:04	00:03:12	30 km/h	-00:21 (81.) ●	-00:29 (466.) ●	-00:33 (523.) ●
Radfahren	3.3 km	01:10:52	00:03:48	26.84 km/h	-00:07 (234.) ●	-00:15 (1211.) ●	-00:21 (1271.) ●
Radfahren	7.4 km	01:18:14	00:07:22	33.39 km/h	-00:14 (219.) ●	-00:41 (959.) ●	-00:56 (970.) ●
Radfahren	14.1 km	01:29:43	00:11:29	35.01 km/h	-00:07 (303.) ●	-00:30 (1463.) ●	-00:46 (1566.) ●
Radfahren	15.7 km	01:32:09	00:02:26	39.45 km/h	-00:02 (339.) ●	-00:04 (1759.) ●	-00:05 (2138.) ●
Radfahren	16.7 km	01:34:11	00:02:02	29.51 km/h	-00:05 (247.) ●	-00:09 (1221.) ●	-00:10 (1438.) ●
Radfahren	17.8 km	01:36:07	00:01:56	34.14 km/h	-00:07 (175.) ●	-00:17 (531.) ●	-00:22 (543.) ●
Radfahren	19 km	01:38:08	00:02:01	35.7 km/h	-00:06 (184.) ●	-00:04 (1512.) ●	-00:02 (2379.) ●
Radfahren	23.5 km	01:46:16	00:08:08	33.2 km/h	-00:26 (197.) ●	-00:37 (1145.) ●	-00:40 (1346.) ●
Radfahren	40.2 km	02:10:29	00:24:13	41.38 km/h	-01:43 (140.) ●	-02:15 (768.) ●	-02:29 (879.) ●
Radfahren	50.3 km	02:29:32	00:19:03	31.81 km/h	-00:53 (183.) ●	-01:55 (844.) ●	-02:30 (884.) ●
Radfahren	67.3 km	02:58:20	00:28:48	35.42 km/h	-01:04 (230.) ●	-02:33 (1014.) ●	-03:34 (1032.) ●
Radfahren	80.5 km	03:21:32	00:23:12	34.14 km/h	-01:33 (170.) ●	-02:29 (796.) ●	-03:15 (804.) ●
Radfahren	95.7 km	03:55:40	00:34:08	26.72 km/h	+01:38 (422.) ●	-00:31 (1898.) ●	-01:47 (2000.) ●
Radfahren	111 km	04:18:27	00:22:47	40.29 km/h	+00:18 (384.) ●	-01:33 (1664.) ●	-02:28 (1771.) ●
Radfahren	124.2 km	04:37:43	00:19:16	41.11 km/h	-00:27 (260.) ●	-02:39 (966.) ●	-03:50 (985.) ●
Radfahren	141.2 km	05:06:52	00:29:09	34.99 km/h	-01:43 (165.) ●	-04:09 (668.) ●	-05:23 (685.) ●
Radfahren	151.2 km	05:29:58	00:23:06	25.97 km/h	-01:15 (172.) ●	-03:16 (702.) ●	-04:18 (725.) ●
Radfahren	168 km	05:52:46	00:22:48	44.21 km/h	-00:54 (209.) ●	-03:23 (845.) ●	-04:51 (848.) ●
Radfahren	172.5 km	05:58:37	00:05:51	46.15 km/h	-00:37 (65.) ●	-01:07 (269.) ●	-01:26 (269.) ●
Radfahren	173.6 km	06:00:22	00:01:45	37.71 km/h	-00:14 (39.) ●	-00:18 (232.) ●	-00:21 (246.) ●
Radfahren	174.8 km	06:01:48	00:01:26	50.23 km/h	-00:08 (67.) ●	-00:21 (292.) ●	-00:28 (292.) ●
Radfahren	175.9 km	06:03:03	00:01:15	52.8 km/h	-00:08 (50.) ●	-00:14 (182.) ●	-00:17 (182.) ●
Radfahren	177.3 km	06:05:18	00:02:15	37.33 km/h	-00:18 (38.) ●	-00:29 (155.) ●	-00:34 (155.) ●
Radfahren	179.3 km	06:08:03	00:02:45	43.64 km/h	-00:14 (91.) ●	-00:26 (349.) ●	-00:33 (349.) ●
Radfahren	181 km	06:11:01	00:02:58	34.38 km/h	-00:19 (129.) ●	-00:35 (561.) ●	-00:37 (581.) ●
Radfahren	181 km	06:11:01	05:07:09	35.36 km/h	-11:09 (223.) ●	-31:19 (891.) ●	-42:36 (920.) ●
Wechsel		06:14:44	00:03:43	-	-02:15 (49.) ●	-02:57 (388.) ●	-03:18 (491.) ●
Laufen	1.2 km	06:19:34	00:04:50	04:01 min/km	-01:02 (13.) ●	-01:32 (108.) ●	-01:42 (117.) ●
Laufen	3.1 km	06:28:12	00:08:38	04:32 min/km	-01:33 (57.) ●	-02:19 (340.) ●	-02:36 (362.) ●
Laufen	5.9 km	06:40:07	00:11:55	04:15 min/km	-02:22 (51.) ●	-03:21 (301.) ●	-03:41 (322.) ●
Laufen	8.6 km	06:52:08	00:12:01	04:27 min/km	-02:40 (32.) ●	-03:35 (198.) ●	-03:56 (210.) ●
Laufen	10.8 km	07:00:55	00:08:47	03:59 min/km	-01:55 (46.) ●	-02:33 (243.) ●	-02:48 (263.) ●
Laufen	12.1 km	07:06:30	00:05:35	04:17 min/km	-01:40 (6.) ●	-02:09 (79.) ●	-02:20 (81.) ●
Laufen	14.8 km	07:18:48	00:12:18	04:33 min/km	-03:26 (14.) ●	-04:33 (118.) ●	-04:54 (128.) ●
Laufen	16.4 km	07:25:58	00:07:10	04:28 min/km	-01:31 (75.) ●	-02:02 (383.) ●	-02:10 (433.) ●
Laufen	17.4 km	07:30:46	00:04:48	04:48 min/km	-01:11 (35.) ●	-01:34 (188.) ●	-01:43 (194.) ●
Laufen	18.3 km	07:36:19	00:05:33	06:09 min/km	-00:58 (105.) ●	-01:47 (498.) ●	-02:09 (504.) ●
Laufen	19.6 km	07:42:04	00:05:45	04:25 min/km	-01:18 (50.) ●	-01:25 (475.) ●	-01:21 (644.) ●
Laufen	22.6 km	07:57:35	00:15:31	05:10 min/km	-02:52 (123.) ●	-04:06 (597.) ●	-04:28 (655.) ●
Laufen	26.3 km	08:16:39	00:19:04	05:09 min/km	-01:02 (280.) ●	-02:18 (1409.) ●	-02:39 (1667.) ●
Laufen	26.5 km	08:17:57	00:01:18	06:30 min/km	-00:20 (45.) ●	-00:26 (282.) ●	-00:26 (333.) ●
Laufen	26.7 km	08:19:14	00:01:17	06:25 min/km	-00:21 (41.) ●	-00:32 (197.) ●	-00:35 (203.) ●
Laufen	28.8 km	08:31:12	00:11:58	05:41 min/km	-01:50 (164.) ●	-03:30 (739.) ●	-04:10 (759.) ●
Laufen	30.3 km	08:39:45	00:08:33	05:42 min/km	-01:18 (168.) ●	-01:06 (1310.) ●	-00:49 (2006.) ●
Laufen	33.3 km	08:56:36	00:16:51	05:37 min/km	-01:07 (264.) ●	-02:15 (1327.) ●	-02:34 (1558.) ●
Laufen	34.4 km	09:04:11	00:07:35	06:53 min/km	-00:11 (326.) ●	-00:18 (1987.) ●	-00:14 (2725.) ●
Laufen	35.5 km	09:23:42	00:19:31	17:44 min/km	+12:28 (547.) ●	+11:39 (3483.) ●	+11:23 (4685.) ●
Laufen	36.5 km	09:35:12	00:11:30	11:30 min/km	+05:18 (543.) ●	+04:54 (3438.) ●	+04:48 (4619.) ●
Laufen	37.9 km	09:52:30	00:17:18	12:21 min/km	+07:05 (540.) ●	+06:35 (3411.) ●	+06:28 (4583.) ●
Laufen	40.8 km	10:25:52	00:33:22	11:30 min/km	+16:18 (545.) ●	+15:01 (3460.) ●	+14:41 (4650.) ●
Laufen	42.1 km	10:43:34	00:17:42	13:36 min/km	+11:03 (547.) ●	+10:32 (3484.) ●	+10:26 (4686.) ●
Laufen	42.6 km	10:50:18	00:06:44	13:28 min/km	+03:53 (546.) ●	+03:39 (3477.) ●	+03:37 (4675.) ●
Laufen	42.6 km	10:50:18	04:35:34	06:28 min/km	+27:28 (435.) ●	+10:59 (2362.) ●	+06:08 (2976.) ●
Total	227.5 km	10:50:18	10:50:18	20.99 km/h	+03:16 (346.) ●	-38:07 (1567.) ●	-55:58 (1703.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1666	1536	341	Magnus Nyberg	1305	M40-44	SWE	01:01:23	05:05:30	04:31:13	10:48:14
1670	1538	342	Florian Ganz	1707	M40-44	DEU	01:14:14	05:24:05	04:01:26	10:48:18
1675	1542	343	Matthew McDonough	1530	M40-44	USA	01:14:18	05:15:14	04:09:31	10:48:38
1678	1545	344	Jorge Lasen	1288	M40-44	CHL	01:20:30	05:26:08	03:53:00	10:48:42
1693	1558	345	Ryan Sanderson	1357	M40-44	CAN	01:11:07	05:29:07	03:54:04	10:49:41
1703	1567	346	Ryan Rau	1477	M40-44	USA	01:00:52	05:07:09	04:35:34	10:50:18
1710	1571	347	Thomas Shaw	1439	M40-44	ZAF	01:17:54	05:41:26	03:30:14	10:50:47
1720	1579	348	Ernesto Elorduy Lopez de Lacalle	1384	M40-44	ESP	01:21:59	05:11:37	04:05:40	10:51:24
1723	1581	349	Roberto Weichelt	1418	M40-44	CHE	01:11:19	05:14:29	04:11:33	10:51:34
1726	1584	350	Nate Cook	1216	M40-44	USA	01:08:45	05:19:22	04:13:24	10:51:42