Molly Zahr -
Ironman Hawaii 2022

  Quick facts

2740/402/87Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

836Startnummer

USANationalität

1:10:055:36:214:46:25 11:46:12

  Vergleiche Molly Zahr mit anderen Athleten!

836 Zahr
961 Kristensen × 
787 Fogarolli × 
872 Foster × 
925 Santiago × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:10:05 01:10:0501:47 min/100m-05:58 (63.) -07:39 (349.) -03:57 (2058.)
Wechsel 01:15:41 00:05:36 - -00:03 (125.) -00:41 (583.) -00:26 (2538.)
Radfahren1.6 km 01:19:06 00:03:2528.1 km/h-00:30 (27.) -00:31 (149.) -00:20 (1254.)
Radfahren3.3 km 01:23:18 00:04:1224.29 km/h-00:09 (77.) -00:15 (355.) +00:03 (2806.)
Radfahren7.4 km 01:31:32 00:08:1429.88 km/h-00:32 (48.) -00:46 (233.) -00:04 (2552.)
Radfahren14.1 km 01:43:38 00:12:0633.22 km/h-00:32 (64.) -00:53 (296.) -00:09 (2506.)
Radfahren15.7 km 01:46:01 00:02:2340.28 km/h-00:06 (51.) -00:11 (250.) -00:08 (1582.)
Radfahren16.7 km 01:48:05 00:02:0429.03 km/h-00:06 (62.) -00:12 (267.) -00:08 (1615.)
Radfahren17.8 km 01:50:22 00:02:1728.91 km/h-00:07 (62.) -00:13 (256.) -00:01 (2530.)
Radfahren19 km 01:52:09 00:01:4740.37 km/h-00:08 (62.) -00:09 (270.) -00:16 (753.)
Radfahren23.5 km 02:00:26 00:08:1732.6 km/h-00:22 (57.) -00:41 (270.) -00:31 (1664.)
Radfahren40.2 km 02:25:19 00:24:5340.27 km/h-01:34 (38.) -02:28 (211.) -01:49 (1384.)
Radfahren50.3 km 02:46:24 00:21:0528.74 km/h-01:20 (51.) -02:10 (239.) -00:28 (2355.)
Radfahren67.3 km 03:19:11 00:32:4731.11 km/h-01:42 (52.) -02:33 (243.) +00:25 (2764.)
Radfahren80.5 km 03:45:31 00:26:2030.08 km/h-01:53 (17.) -02:20 (137.) -00:07 (2545.)
Radfahren95.7 km 04:21:00 00:35:2925.7 km/h-02:45 (39.) -04:08 (201.) -00:26 (2414.)
Radfahren111 km 04:42:52 00:21:5241.98 km/h-04:20 (4.) -06:02 (42.) -03:23 (1112.)
Radfahren124.2 km 05:05:28 00:22:3635.04 km/h-02:36 (23.) -03:54 (139.) -00:30 (2525.)
Radfahren141.2 km 05:37:49 00:32:2131.53 km/h-03:50 (12.) -05:46 (90.) -02:11 (2003.)
Radfahren151.2 km 06:03:00 00:25:1123.83 km/h-03:42 (13.) -05:16 (86.) -02:13 (1888.)
Radfahren168 km 06:30:14 00:27:1437.01 km/h-03:35 (13.) -04:42 (88.) -00:25 (2432.)
Radfahren172.5 km 06:37:30 00:07:1637.16 km/h-00:43 (11.) -00:55 (102.) -00:01 (2416.)
Radfahren173.6 km 06:39:28 00:01:5833.56 km/h-00:12 (18.) -00:15 (119.) -00:08 (1564.)
Radfahren174.8 km 06:41:28 00:02:0036 km/h-00:12 (17.) -00:15 (110.) +00:06 (2669.)
Radfahren175.9 km 06:42:58 00:01:3044 km/h-00:09 (10.) -00:11 (92.) -00:02 (2145.)
Radfahren177.3 km 06:45:36 00:02:3831.9 km/h-00:21 (8.) -00:26 (71.) -00:11 (1718.)
Radfahren179.3 km 06:48:52 00:03:1636.73 km/h-00:15 (28.) -00:20 (135.) -00:02 (2368.)
Radfahren181 km 06:52:02 00:03:1032.21 km/h-00:26 (16.) -00:33 (86.) -00:25 (1395.)
Radfahren181 km 06:52:02 05:36:2132.29 km/h-32:07 (18.) -46:05 (120.) -13:24 (2171.)
Wechsel 06:59:47 00:07:45 - +00:21 (133.) -00:18 (673.) +00:44 (3153.)
Laufen1.2 km 07:05:49 00:06:0205:01 min/km-00:36 (56.) -00:57 (276.) -00:30 (2130.)
Laufen3.1 km 07:16:18 00:10:2905:31 min/km-00:59 (63.) -01:35 (319.) -00:45 (2270.)
Laufen5.9 km 07:34:48 00:18:3006:36 min/km+02:45 (180.) +01:56 (942.) +02:54 (3904.)
Laufen8.6 km 07:53:05 00:18:1706:46 min/km+02:10 (170.) +01:19 (880.) +02:20 (3771.)
Laufen10.8 km 08:04:33 00:11:2805:12 min/km-00:08 (104.) -00:51 (492.) -00:07 (2715.)
Laufen12.1 km 08:13:27 00:08:5406:50 min/km+00:52 (156.) +00:26 (791.) +00:59 (3546.)
Laufen14.8 km 08:31:37 00:18:1006:43 min/km+00:53 (142.) -00:03 (683.) +00:58 (3221.)
Laufen16.4 km 08:43:26 00:11:4907:23 min/km+02:31 (186.) +02:04 (1042.) +02:29 (4116.)
Laufen17.4 km 08:50:36 00:07:1007:10 min/km+00:38 (158.) +00:14 (791.) +00:39 (3519.)
Laufen18.3 km 08:58:52 00:08:1609:11 min/km-00:06 (113.) -00:29 (559.) +00:34 (3169.)
Laufen19.6 km 09:07:11 00:08:1906:23 min/km+01:43 (186.) +01:22 (1034.) +01:13 (3862.)
Laufen22.6 km 09:31:28 00:24:1708:05 min/km+04:21 (178.) +03:14 (957.) +04:18 (3898.)
Laufen26.3 km 09:53:50 00:22:2206:02 min/km+00:54 (142.) -00:21 (672.) +00:39 (3035.)
Laufen26.5 km 09:56:19 00:02:2912:25 min/km+00:49 (190.) +00:43 (1095.) +00:45 (4238.)
Laufen26.7 km 09:59:01 00:02:4213:30 min/km+00:50 (184.) +00:41 (1056.) +00:50 (4222.)
Laufen28.8 km 10:19:53 00:20:5209:56 min/km+03:51 (174.) +02:47 (938.) +04:44 (3974.)
Laufen30.3 km 10:28:35 00:08:4205:48 min/km+00:38 (146.) +00:10 (730.) -00:40 (2140.)
Laufen33.3 km 10:46:40 00:18:0506:01 min/km-01:07 (90.) -02:16 (433.) -01:20 (2294.)
Laufen34.4 km 10:52:56 00:06:1605:41 min/km-00:49 (53.) -01:20 (260.) -01:33 (915.)
Laufen35.5 km 10:59:59 00:07:0306:24 min/km-01:21 (34.) -01:54 (174.) -01:05 (1760.)
Laufen36.5 km 11:05:47 00:05:4805:48 min/km-00:43 (58.) -01:10 (291.) -00:54 (1716.)
Laufen37.9 km 11:17:42 00:11:5508:30 min/km+01:33 (162.) +00:44 (821.) +01:05 (3394.)
Laufen40.8 km 11:36:57 00:19:1506:38 min/km+00:41 (143.) -00:23 (685.) +00:34 (3094.)
Laufen42.1 km 11:43:20 00:06:2304:54 min/km-00:47 (56.) -01:12 (282.) -00:53 (1728.)
Laufen42.6 km 11:46:12 00:02:5205:44 min/km-00:11 (77.) -00:21 (390.) -00:15 (2220.)
Laufen42.6 km 11:46:12 04:46:2506:43 min/km+18:22 (150.) +02:48 (714.) +16:59 (3267.)
Total 227.5 km 11:46:12 11:46:1219.33 km/h-19:25 (87.) -51:55 (402.) -00:04 (2740.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent