Mario Ponziano -
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2022

  Quick facts

653/568/77Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

912Startnummer

ITANationalität

36:412:42:372:07:20 5:35:53

  Vergleiche Mario Ponziano mit anderen Athleten!

912 Ponziano
1168 Grecchi × 
230 Giacometti × 
172 Humm × 
1091 Ferragamo × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:41 00:36:4101:55 min/100m-03:00 (41.) -01:56 (395.) -02:19 (446.)
Wechsel 00:42:09 00:05:28 - -01:06 (42.) -00:48 (411.) -00:46 (504.)
Radfahren7.4 km 00:55:17 00:13:0833.81 km/h-00:26 (57.) -00:12 (450.) -00:21 (496.)
Radfahren51.3 km 02:14:55 01:19:3833.08 km/h-00:45 (73.) +00:32 (561.) -00:45 (620.)
Radfahren90.5 km 03:24:46 01:09:5133.67 km/h+00:03 (80.) +01:23 (568.) +00:19 (631.)
Radfahren90.5 km 03:24:46 02:42:3733.39 km/h-01:08 (77.) +01:43 (556.) -00:47 (618.)
Wechsel 03:28:33 00:03:47 - -00:01 (82.) +00:19 (643.) +00:19 (772.)
Laufen2.4 km 03:42:10 00:13:3705:40 min/km+00:22 (90.) +00:59 (698.) +00:50 (805.)
Laufen5.9 km 04:01:26 00:19:1605:30 min/km+00:45 (95.) +01:33 (711.) +01:22 (832.)
Laufen9.3 km 04:21:17 00:19:5105:50 min/km+00:14 (85.) +01:05 (649.) +00:54 (761.)
Laufen12.8 km 04:41:24 00:20:0705:44 min/km+00:24 (90.) +01:20 (675.) +01:11 (800.)
Laufen16.2 km 05:02:36 00:21:1206:14 min/km+00:25 (89.) +01:24 (657.) +01:16 (777.)
Laufen19.7 km 05:23:23 00:20:4705:56 min/km+00:11 (84.) +01:16 (651.) +01:10 (776.)
Laufen21.4 km 05:33:54 00:10:3106:11 min/km+00:20 (92.) +00:57 (695.) +00:54 (827.)
Laufen21.6 km 05:35:53 00:01:5909:54 min/km+00:03 (87.) +00:10 (700.) +00:10 (828.)
Laufen21.6 km 05:35:53 02:07:2005:53 min/km+02:44 (87.) +08:44 (675.) +07:47 (793.)
Total 114 km 05:35:53 05:35:5320.36 km/h-02:31 (77.) +08:02 (568.) +04:14 (653.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent