Adam Nizio -
Ironman Portugal - Cascais 2022

Quick facts

227/217/24Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

4014Startnummer

POLNationalität


1:04:14	5:40:07	3:40:31	10:39:22

Vergleiche Adam Nizio mit anderen Athleten!

4014 Nizio

5179 Hitchcock ×

4457 Linders ×

4688 Faz Albert ×

5320 Baker ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.8 km	01:04:14	01:04:14	01:41 min/100m	-05:14 (28.) ●	-09:05 (232.) ●	-09:32 (242.) ●
Wechsel		01:11:06	00:06:52	-	-04:01 (14.) ●	-04:23 (89.) ●	-04:26 (96.) ●
Radfahren	0.5 km	01:12:33	00:01:27	20.69 km/h	-00:13 (13.) ●	-00:19 (103.) ●	-00:20 (104.) ●
Radfahren	9.7 km	01:32:45	00:20:12	27.33 km/h	-01:32 (27.) ●	-02:01 (248.) ●	-02:13 (257.) ●
Radfahren	19.3 km	01:52:17	00:19:32	29.49 km/h	-01:55 (18.) ●	-02:33 (165.) ●	-02:48 (168.) ●
Radfahren	23.3 km	01:59:43	00:07:26	32.29 km/h	-00:56 (16.) ●	-01:10 (133.) ●	-01:17 (133.) ●
Radfahren	40.3 km	02:28:18	00:28:35	35.69 km/h	-02:01 (23.) ●	-02:21 (250.) ●	-02:40 (255.) ●
Radfahren	46 km	02:36:56	00:08:38	39.61 km/h	-00:40 (24.) ●	-00:51 (252.) ●	-00:58 (258.) ●
Radfahren	51.8 km	02:48:09	00:11:13	31.03 km/h	-00:37 (27.) ●	-00:42 (391.) ●	-00:49 (411.) ●
Radfahren	62.6 km	03:04:11	00:16:02	40.42 km/h	-01:09 (23.) ●	-01:06 (242.) ●	-01:13 (246.) ●
Radfahren	74.2 km	03:29:01	00:24:50	28.03 km/h	-02:48 (23.) ●	-03:12 (236.) ●	-03:28 (244.) ●
Radfahren	86.8 km	03:51:22	00:22:21	33.83 km/h	-03:13 (20.) ●	-03:45 (203.) ●	-04:06 (207.) ●
Radfahren	99.4 km	04:13:10	00:21:48	34.68 km/h	-03:25 (20.) ●	-03:42 (184.) ●	-04:02 (189.) ●
Radfahren	106.7 km	04:34:21	00:21:11	20.68 km/h	-02:00 (24.) ●	-02:22 (252.) ●	-02:38 (259.) ●
Radfahren	110.7 km	04:42:36	00:08:15	29.09 km/h	-01:05 (21.) ●	-01:16 (254.) ●	-01:21 (262.) ●
Radfahren	127.1 km	05:10:55	00:28:19	34.75 km/h	-02:36 (21.) ●	-03:04 (196.) ●	-03:19 (198.) ●
Radfahren	137.5 km	05:19:50	00:08:55	69.98 km/h	-00:39 (27.) ●	-00:39 (293.) ●	-00:44 (303.) ●
Radfahren	138.8 km	05:31:02	00:11:12	6.96 km/h	-01:12 (30.) ●	-01:25 (340.) ●	-01:33 (364.) ●
Radfahren	148.8 km	05:47:18	00:16:16	36.89 km/h	-00:12 (42.) ●	-00:15 (514.) ●	-00:23 (544.) ●
Radfahren	161 km	06:20:54	00:33:36	21.79 km/h	+02:40 (73.) ●	+02:11 (767.) ●	+01:56 (831.) ●
Radfahren	179 km	06:51:13	00:30:19	35.62 km/h	-00:25 (43.) ●	-00:52 (469.) ●	-01:09 (500.) ●
Radfahren	179 km	06:51:13	05:40:07	31.58 km/h	-23:58 (25.) ●	-29:24 (278.) ●	-33:05 (287.) ●
Wechsel		06:58:51	00:07:38	-	+00:10 (56.) ●	-00:19 (566.) ●	-00:26 (627.) ●
Laufen	3.8 km	07:26:57	00:28:06	07:23 min/km	+04:39 (83.) ●	+03:57 (895.) ●	+03:43 (988.) ●
Laufen	5.9 km	07:35:03	00:08:06	03:51 min/km	-00:37 (31.) ●	-00:52 (307.) ●	-00:58 (325.) ●
Laufen	7.9 km	07:43:37	00:08:34	04:17 min/km	-00:39 (33.) ●	-00:58 (335.) ●	-01:02 (359.) ●
Laufen	12.9 km	08:09:09	00:25:32	05:06 min/km	-03:02 (23.) ●	-03:59 (252.) ●	-04:14 (266.) ●
Laufen	13.2 km	08:12:55	00:03:46	12:33 min/km	-00:45 (19.) ●	-00:54 (164.) ●	-00:56 (170.) ●
Laufen	18 km	08:39:12	00:26:17	05:28 min/km	-05:10 (18.) ●	-06:15 (159.) ●	-06:30 (165.) ●
Laufen	20 km	08:47:08	00:07:56	03:58 min/km	-01:35 (19.) ●	-01:45 (164.) ●	-01:50 (171.) ●
Laufen	22.1 km	08:55:11	00:08:03	03:49 min/km	-02:26 (15.) ●	-02:37 (125.) ●	-02:41 (129.) ●
Laufen	27.1 km	09:22:36	00:27:25	05:29 min/km	-04:15 (27.) ●	-05:07 (249.) ●	-05:22 (268.) ●
Laufen	27.3 km	09:28:13	00:05:37	28:05 min/km	+00:40 (71.) ●	+00:27 (735.) ●	+00:25 (818.) ●
Laufen	32.2 km	09:55:04	00:26:51	05:28 min/km	-08:04 (16.) ●	-08:54 (109.) ●	-09:09 (113.) ●
Laufen	34.2 km	10:02:39	00:07:35	03:47 min/km	-02:41 (9.) ●	-03:02 (65.) ●	-03:07 (66.) ●
Laufen	36.3 km	10:10:51	00:08:12	03:54 min/km	-02:48 (13.) ●	-03:08 (102.) ●	-03:12 (109.) ●
Laufen	40.9 km	10:35:34	00:24:43	05:22 min/km	-07:40 (10.) ●	-08:58 (96.) ●	-09:16 (101.) ●
Laufen	42.2 km	10:39:22	00:03:48	02:55 min/km	-01:10 (16.) ●	-01:38 (113.) ●	-01:38 (118.) ●
Laufen	42.2 km	10:39:22	03:40:31	05:13 min/km	-35:33 (22.) ●	-43:43 (206.) ●	-45:47 (221.) ●
Total	225 km	10:39:22	10:39:22	21.11 km/h	-01:08:36 (24.) ●	-01:26:54 (217.) ●	-01:33:16 (227.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
199	191	19	Guillaume Cornu	4337	M25-29	FRA	01:07:21	05:25:14	03:46:07	10:31:29
207	198	20	Guilherme Vaz	4186	M25-29	BRA	01:07:13	05:13:38	04:02:11	10:34:29
211	202	21	Peter Bloching	4869	M25-29	DEU	01:09:26	05:18:09	03:51:47	10:35:15
220	211	22	Henry Hitchcock	5179	M25-29	GBR	01:06:43	05:21:13	03:55:38	10:38:00
221	212	23	Bram Linders	4457	M25-29	NLD	01:15:20	05:36:58	03:26:49	10:38:09
227	217	24	Adam Nizio	4014	M25-29	POL	01:04:14	05:40:07	03:40:31	10:39:22
256	245	25	Anto Faz Albert	4688	M25-29	ESP	00:57:04	05:43:12	03:50:47	10:45:33
269	257	26	Hugh Baker	5320	M25-29	GBR	01:09:44	06:02:12	03:18:13	10:48:48
273	261	27	Anthony Naud	4906	M25-29	FRA	01:06:21	05:50:18	03:38:29	10:50:17
287	274	28	Hugh Jolly	4384	M25-29	GBR	01:06:30	05:47:41	03:46:41	10:53:32