Alan Ward -
Ironman Portugal - Cascais 2022

  Quick facts

125/122/25Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

4133Startnummer

GBRNationalität

56:295:11:103:49:21 10:07:39

  Vergleiche Alan Ward mit anderen Athleten!

4133 Ward
4884 Sanelma × 
4018 Hasler × 
4405 Pires × 
4383 Slauf × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 00:56:29 00:56:2901:29 min/100m-13:55 (8.) -16:50 (44.) -17:17 (45.)
Wechsel 01:02:40 00:06:11 - -04:10 (6.) -05:04 (37.) -05:07 (39.)
Radfahren0.5 km 01:04:18 00:01:3818.37 km/h-00:09 (65.) -00:08 (402.) -00:09 (424.)
Radfahren9.7 km 01:24:46 00:20:2826.97 km/h-00:59 (47.) -01:45 (293.) -01:57 (304.)
Radfahren19.3 km 01:45:14 00:20:2828.14 km/h-00:51 (51.) -01:37 (303.) -01:52 (312.)
Radfahren23.3 km 01:52:28 00:07:1433.18 km/h-01:01 (18.) -01:22 (87.) -01:29 (87.)
Radfahren40.3 km 02:19:34 00:27:0637.64 km/h-03:03 (16.) -03:50 (92.) -04:09 (92.)
Radfahren46 km 02:27:11 00:07:3744.9 km/h-01:35 (10.) -01:52 (48.) -01:59 (48.)
Radfahren51.8 km 02:37:28 00:10:1733.84 km/h-01:16 (21.) -01:38 (108.) -01:45 (109.)
Radfahren62.6 km 02:52:00 00:14:3244.59 km/h-02:07 (10.) -02:36 (49.) -02:43 (49.)
Radfahren74.2 km 03:14:35 00:22:3530.82 km/h-04:11 (12.) -05:27 (75.) -05:43 (75.)
Radfahren86.8 km 03:35:09 00:20:3436.76 km/h-04:14 (13.) -05:32 (68.) -05:53 (68.)
Radfahren99.4 km 03:56:45 00:21:3635 km/h-02:54 (30.) -03:54 (166.) -04:14 (170.)
Radfahren106.7 km 04:16:17 00:19:3222.42 km/h-03:03 (23.) -04:01 (109.) -04:17 (111.)
Radfahren110.7 km 04:23:40 00:07:2332.51 km/h-01:44 (13.) -02:08 (71.) -02:13 (71.)
Radfahren127.1 km 04:50:31 00:26:5136.65 km/h-03:30 (21.) -04:32 (94.) -04:47 (95.)
Radfahren137.5 km 04:58:32 00:08:0177.84 km/h-01:17 (15.) -01:33 (68.) -01:38 (68.)
Radfahren138.8 km 05:08:37 00:10:057.74 km/h-01:59 (16.) -02:32 (74.) -02:40 (74.)
Radfahren148.8 km 05:22:36 00:13:5942.91 km/h-02:01 (16.) -02:32 (75.) -02:40 (76.)
Radfahren161 km 05:47:56 00:25:2028.89 km/h-05:12 (17.) -06:05 (71.) -06:20 (71.)
Radfahren179 km 06:13:50 00:25:5441.7 km/h-04:22 (19.) -05:17 (79.) -05:34 (79.)
Radfahren179 km 06:13:50 05:11:1034.52 km/h-45:28 (20.) -58:21 (91.) -01:02:02 (91.)
Wechsel 06:18:18 00:04:28 - -02:37 (28.) -03:29 (131.) -03:36 (139.)
Laufen3.8 km 06:39:04 00:20:4605:27 min/km-02:03 (40.) -03:23 (207.) -03:37 (218.)
Laufen5.9 km 06:47:01 00:07:5703:47 min/km-00:38 (44.) -01:01 (262.) -01:07 (278.)
Laufen7.9 km 06:55:17 00:08:1604:08 min/km-00:47 (43.) -01:16 (256.) -01:20 (273.)
Laufen12.9 km 07:20:44 00:25:2705:05 min/km-02:33 (46.) -04:04 (245.) -04:19 (259.)
Laufen13.2 km 07:24:45 00:04:0113:23 min/km-00:25 (49.) -00:39 (274.) -00:41 (293.)
Laufen18 km 07:53:12 00:28:2705:55 min/km-02:34 (52.) -04:05 (292.) -04:20 (311.)
Laufen20 km 08:01:41 00:08:2904:14 min/km-00:48 (51.) -01:12 (298.) -01:17 (321.)
Laufen22.1 km 08:10:53 00:09:1204:22 min/km-00:44 (56.) -01:28 (327.) -01:32 (353.)
Laufen27.1 km 08:38:44 00:27:5105:34 min/km-02:43 (47.) -04:41 (284.) -04:56 (309.)
Laufen27.3 km 08:43:13 00:04:2922:25 min/km-00:21 (50.) -00:41 (325.) -00:43 (353.)
Laufen32.2 km 09:16:00 00:32:4706:41 min/km-01:05 (63.) -02:58 (418.) -03:13 (460.)
Laufen34.2 km 09:25:02 00:09:0204:31 min/km-00:56 (49.) -01:35 (317.) -01:40 (345.)
Laufen36.3 km 09:34:52 00:09:5004:40 min/km-00:51 (54.) -01:30 (347.) -01:34 (381.)
Laufen40.9 km 10:03:31 00:28:3906:13 min/km-03:04 (48.) -05:02 (308.) -05:20 (331.)
Laufen42.2 km 10:07:39 00:04:0803:10 min/km-00:33 (37.) -01:18 (233.) -01:18 (245.)
Laufen42.2 km 10:07:39 03:49:2105:26 min/km-20:05 (46.) -34:53 (273.) -36:57 (293.)
Total 225 km 10:07:39 10:07:3922.22 km/h-01:26:15 (25.) -01:58:37 (122.) -02:04:59 (125.)

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