Charles Cruz Rosario -
Ironman 70.3 North Carolina 2022

  Quick facts

385/316/45Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

291Startnummer

USANationalität

29:092:33:132:01:47 5:14:01

  Vergleiche Charles Cruz Rosario mit anderen Athleten!

291 Cruz Rosario
985 Morales × 
744 Rotondo × 
1792 Olson × 
18 Biang × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2.3 km 00:29:09 00:29:0901:16 min/100m-03:57 (32.) -03:46 (236.) -04:21 (329.)
Wechsel 00:36:40 00:07:31 - -01:23 (73.) -01:23 (472.) -01:24 (747.)
Radfahren0.7 km 00:37:58 00:01:1832.31 km/h-00:04 (69.) -00:05 (435.) -00:07 (584.)
Radfahren17.4 km 01:03:51 00:25:5338.71 km/h-04:04 (16.) -04:08 (93.) -05:04 (95.)
Radfahren18.4 km 01:06:55 00:03:0419.57 km/h-00:22 (19.) -00:22 (122.) -00:28 (127.)
Radfahren53.5 km 02:02:54 00:55:5937.62 km/h-08:12 (26.) -08:15 (143.) -10:18 (151.)
Radfahren81.7 km 02:45:54 00:43:0039.35 km/h-09:03 (15.) -09:28 (80.) -11:20 (89.)
Radfahren86.3 km 02:56:30 00:10:3626.04 km/h-01:17 (45.) -01:20 (273.) -01:45 (363.)
Radfahren91.4 km 03:09:53 00:13:2322.86 km/h+04:22 (193.) +04:20 (1298.) +04:03 (2071.)
Radfahren91.4 km 03:09:53 02:33:1335.79 km/h-18:40 (36.) -19:18 (224.) -24:59 (246.)
Wechsel 03:12:14 00:02:21 - -02:32 (18.) -02:43 (100.) -02:38 (196.)
Laufen2.8 km 03:30:37 00:18:2306:33 min/km+01:15 (134.) +01:34 (961.) +00:54 (1400.)
Laufen3.3 km 03:33:55 00:03:1806:36 min/km-00:20 (72.) -00:18 (520.) -00:26 (686.)
Laufen6.5 km 03:53:12 00:19:1706:01 min/km-00:41 (103.) -00:27 (718.) -01:13 (988.)
Laufen10.2 km 04:12:57 00:19:4505:20 min/km-02:30 (79.) -02:13 (538.) -03:01 (716.)
Laufen13.9 km 04:33:26 00:20:2905:32 min/km-04:00 (53.) -03:44 (386.) -04:34 (496.)
Laufen17.1 km 04:50:45 00:17:1905:24 min/km-03:39 (57.) -03:23 (393.) -04:01 (514.)
Laufen17.6 km 04:54:15 00:03:3007:00 min/km-00:45 (55.) -00:42 (369.) -00:49 (496.)
Laufen21 km 05:14:01 00:19:4605:48 min/km-04:19 (51.) -04:00 (363.) -04:38 (469.)
Laufen21 km 05:14:01 02:01:4705:47 min/km-14:59 (76.) -13:13 (508.) -17:48 (685.)
Total 114.7 km 05:14:01 05:14:0121.92 km/h-41:31 (45.) -40:23 (316.) -51:10 (385.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent