Fred Nalangan -
Ironman California 2022
Quick facts
932/802/126Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
2424Startnummer
USANationalität
1:00:17 | 7:04:17 | 4:34:37 | 13:11:07 |
Vergleiche Fred Nalangan mit anderen Athleten!
2424 Nalangan
273 Henry ×
1314 Liebert ×
341 Herzog ×
575 Bu ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.9 km | 01:00:17 | 01:00:17 | 01:32 min/100m | -00:17 (169.) ● | +00:21 (1140.) ● | +00:06 (1448.) ● |
Wechsel | 01:19:14 | 00:18:57 | - | -01:38 (125.) ● | -01:32 (844.) ● | -01:50 (1022.) ● | |
Radfahren | 0.9 km | 01:21:49 | 00:02:35 | 20.9 km/h | +00:13 (274.) ● | +00:15 (1660.) ● | +00:13 (2093.) ● |
Radfahren | 15.3 km | 01:45:59 | 00:24:10 | 35.75 km/h | -01:38 (75.) ● | -01:44 (466.) ● | -02:13 (487.) ● |
Radfahren | 28.9 km | 02:08:11 | 00:22:12 | 36.76 km/h | -01:38 (80.) ● | -01:46 (474.) ● | -02:14 (498.) ● |
Radfahren | 45.5 km | 02:37:43 | 00:29:32 | 33.72 km/h | -02:06 (92.) ● | -02:18 (583.) ● | -02:58 (631.) ● |
Radfahren | 62.1 km | 03:19:34 | 00:41:51 | 23.8 km/h | -00:16 (171.) ● | -00:21 (999.) ● | -01:21 (1121.) ● |
Radfahren | 75.9 km | 03:58:18 | 00:38:44 | 21.38 km/h | +03:22 (249.) ● | +03:20 (1512.) ● | +02:32 (1823.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 04:33:31 | 00:35:13 | 24.19 km/h | +01:26 (215.) ● | +01:17 (1291.) ● | +00:33 (1511.) ● |
Radfahren | 104.9 km | 05:08:13 | 00:34:42 | 25.59 km/h | +04:23 (276.) ● | +04:21 (1671.) ● | +03:43 (2089.) ● |
Radfahren | 118.3 km | 05:38:48 | 00:30:35 | 26.29 km/h | +03:32 (274.) ● | +03:29 (1624.) ● | +03:09 (2091.) ● |
Radfahren | 135.2 km | 06:13:54 | 00:35:06 | 28.89 km/h | +00:46 (202.) ● | +00:41 (1184.) ● | +00:09 (1405.) ● |
Radfahren | 151.8 km | 07:01:41 | 00:47:47 | 20.84 km/h | +02:23 (225.) ● | +02:10 (1304.) ● | +01:18 (1550.) ● |
Radfahren | 165.3 km | 07:44:24 | 00:42:43 | 18.96 km/h | +05:13 (269.) ● | +05:04 (1596.) ● | +04:23 (2015.) ● |
Radfahren | 179.6 km | 08:21:29 | 00:37:05 | 23.14 km/h | +01:37 (221.) ● | +01:31 (1290.) ● | +00:51 (1519.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 08:23:31 | 00:02:02 | 17.7 km/h | -00:07 (108.) ● | -00:20 (690.) ● | -00:19 (777.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 08:23:31 | 07:04:17 | 25.48 km/h | +17:10 (222.) ● | +15:39 (1251.) ● | +07:46 (1443.) ● |
Wechsel | 08:36:30 | 00:12:59 | - | -01:31 (131.) ● | -01:25 (824.) ● | -01:43 (1016.) ● | |
Laufen | 1.4 km | 08:43:04 | 00:06:34 | 04:41 min/km | -01:53 (22.) ● | -01:48 (211.) ● | -01:59 (231.) ● |
Laufen | 4.5 km | 08:59:47 | 00:16:43 | 05:23 min/km | -05:09 (29.) ● | -04:47 (226.) ● | -05:13 (248.) ● |
Laufen | 8 km | 09:18:36 | 00:18:49 | 05:22 min/km | -05:03 (37.) ● | -04:45 (314.) ● | -05:12 (350.) ● |
Laufen | 11.6 km | 09:38:53 | 00:20:17 | 05:38 min/km | -04:55 (52.) ● | -04:40 (386.) ● | -05:07 (425.) ● |
Laufen | 14.7 km | 09:57:23 | 00:18:30 | 05:58 min/km | -04:04 (54.) ● | -03:54 (409.) ● | -04:16 (461.) ● |
Laufen | 16.8 km | 10:11:17 | 00:13:54 | 06:37 min/km | -02:26 (85.) ● | -02:13 (557.) ● | -02:27 (665.) ● |
Laufen | 19.8 km | 10:30:27 | 00:19:10 | 06:23 min/km | -03:40 (81.) ● | -03:28 (559.) ● | -03:49 (670.) ● |
Laufen | 23.4 km | 10:55:21 | 00:24:54 | 06:55 min/km | -04:15 (87.) ● | -04:02 (552.) ● | -04:24 (667.) ● |
Laufen | 27 km | 11:22:48 | 00:27:27 | 07:37 min/km | -02:19 (121.) ● | -02:05 (764.) ● | -02:22 (938.) ● |
Laufen | 30 km | 11:43:10 | 00:20:22 | 06:47 min/km | -03:37 (76.) ● | -03:29 (525.) ● | -03:43 (639.) ● |
Laufen | 32 km | 11:58:46 | 00:15:36 | 07:48 min/km | -02:22 (89.) ● | -02:12 (583.) ● | -02:23 (711.) ● |
Laufen | 36.5 km | 12:29:19 | 00:30:33 | 06:47 min/km | -04:22 (88.) ● | -03:58 (622.) ● | -04:25 (757.) ● |
Laufen | 38.1 km | 12:40:56 | 00:11:37 | 07:15 min/km | -00:38 (140.) ● | -00:35 (875.) ● | -00:42 (1072.) ● |
Laufen | 39.7 km | 12:51:57 | 00:11:01 | 06:53 min/km | -01:29 (115.) ● | -01:22 (695.) ● | -01:33 (836.) ● |
Laufen | 41.2 km | 13:04:34 | 00:12:37 | 08:24 min/km | +00:27 (189.) ● | +00:28 (1158.) ● | +00:22 (1463.) ● |
Laufen | 42.3 km | 13:11:07 | 00:06:33 | 05:57 min/km | -03:17 (106.) ● | -01:53 (686.) ● | -01:50 (818.) ● |
Laufen | 42.3 km | 13:11:07 | 04:34:37 | 06:29 min/km | -49:02 (74.) ● | -44:43 (493.) ● | -49:03 (591.) ● |
Total | 226.4 km | 13:11:07 | 13:11:07 | 17.17 km/h | -35:18 (126.) ● | -31:40 (802.) ● | -44:44 (932.) ● |