Fred Nalangan -
Ironman California 2022

  Quick facts

932/802/126Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2424Startnummer

USANationalität

1:00:177:04:174:34:37 13:11:07

  Vergleiche Fred Nalangan mit anderen Athleten!

2424 Nalangan
273 Henry × 
1314 Liebert × 
341 Herzog × 
575 Bu × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:00:17 01:00:1701:32 min/100m-00:17 (169.) +00:21 (1140.) +00:06 (1448.)
Wechsel 01:19:14 00:18:57 - -01:38 (125.) -01:32 (844.) -01:50 (1022.)
Radfahren0.9 km 01:21:49 00:02:3520.9 km/h+00:13 (274.) +00:15 (1660.) +00:13 (2093.)
Radfahren15.3 km 01:45:59 00:24:1035.75 km/h-01:38 (75.) -01:44 (466.) -02:13 (487.)
Radfahren28.9 km 02:08:11 00:22:1236.76 km/h-01:38 (80.) -01:46 (474.) -02:14 (498.)
Radfahren45.5 km 02:37:43 00:29:3233.72 km/h-02:06 (92.) -02:18 (583.) -02:58 (631.)
Radfahren62.1 km 03:19:34 00:41:5123.8 km/h-00:16 (171.) -00:21 (999.) -01:21 (1121.)
Radfahren75.9 km 03:58:18 00:38:4421.38 km/h+03:22 (249.) +03:20 (1512.) +02:32 (1823.)
Radfahren90.1 km 04:33:31 00:35:1324.19 km/h+01:26 (215.) +01:17 (1291.) +00:33 (1511.)
Radfahren104.9 km 05:08:13 00:34:4225.59 km/h+04:23 (276.) +04:21 (1671.) +03:43 (2089.)
Radfahren118.3 km 05:38:48 00:30:3526.29 km/h+03:32 (274.) +03:29 (1624.) +03:09 (2091.)
Radfahren135.2 km 06:13:54 00:35:0628.89 km/h+00:46 (202.) +00:41 (1184.) +00:09 (1405.)
Radfahren151.8 km 07:01:41 00:47:4720.84 km/h+02:23 (225.) +02:10 (1304.) +01:18 (1550.)
Radfahren165.3 km 07:44:24 00:42:4318.96 km/h+05:13 (269.) +05:04 (1596.) +04:23 (2015.)
Radfahren179.6 km 08:21:29 00:37:0523.14 km/h+01:37 (221.) +01:31 (1290.) +00:51 (1519.)
Radfahren180.2 km 08:23:31 00:02:0217.7 km/h-00:07 (108.) -00:20 (690.) -00:19 (777.)
Radfahren180.2 km 08:23:31 07:04:1725.48 km/h+17:10 (222.) +15:39 (1251.) +07:46 (1443.)
Wechsel 08:36:30 00:12:59 - -01:31 (131.) -01:25 (824.) -01:43 (1016.)
Laufen1.4 km 08:43:04 00:06:3404:41 min/km-01:53 (22.) -01:48 (211.) -01:59 (231.)
Laufen4.5 km 08:59:47 00:16:4305:23 min/km-05:09 (29.) -04:47 (226.) -05:13 (248.)
Laufen8 km 09:18:36 00:18:4905:22 min/km-05:03 (37.) -04:45 (314.) -05:12 (350.)
Laufen11.6 km 09:38:53 00:20:1705:38 min/km-04:55 (52.) -04:40 (386.) -05:07 (425.)
Laufen14.7 km 09:57:23 00:18:3005:58 min/km-04:04 (54.) -03:54 (409.) -04:16 (461.)
Laufen16.8 km 10:11:17 00:13:5406:37 min/km-02:26 (85.) -02:13 (557.) -02:27 (665.)
Laufen19.8 km 10:30:27 00:19:1006:23 min/km-03:40 (81.) -03:28 (559.) -03:49 (670.)
Laufen23.4 km 10:55:21 00:24:5406:55 min/km-04:15 (87.) -04:02 (552.) -04:24 (667.)
Laufen27 km 11:22:48 00:27:2707:37 min/km-02:19 (121.) -02:05 (764.) -02:22 (938.)
Laufen30 km 11:43:10 00:20:2206:47 min/km-03:37 (76.) -03:29 (525.) -03:43 (639.)
Laufen32 km 11:58:46 00:15:3607:48 min/km-02:22 (89.) -02:12 (583.) -02:23 (711.)
Laufen36.5 km 12:29:19 00:30:3306:47 min/km-04:22 (88.) -03:58 (622.) -04:25 (757.)
Laufen38.1 km 12:40:56 00:11:3707:15 min/km-00:38 (140.) -00:35 (875.) -00:42 (1072.)
Laufen39.7 km 12:51:57 00:11:0106:53 min/km-01:29 (115.) -01:22 (695.) -01:33 (836.)
Laufen41.2 km 13:04:34 00:12:3708:24 min/km+00:27 (189.) +00:28 (1158.) +00:22 (1463.)
Laufen42.3 km 13:11:07 00:06:3305:57 min/km-03:17 (106.) -01:53 (686.) -01:50 (818.)
Laufen42.3 km 13:11:07 04:34:3706:29 min/km-49:02 (74.) -44:43 (493.) -49:03 (591.)
Total 226.4 km 13:11:07 13:11:0717.17 km/h-35:18 (126.) -31:40 (802.) -44:44 (932.)

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