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Dounia Lahrichi -
Ironman 70.3 Tangier 2022

Quick facts

424/47/3Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

155Startnummer

MoroccoNationalität


46:26	3:50:42	2:12:33	7:01:57

Sportzahnarzt

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155 Lahrichi

171 Madrigal ×

167 Thaller ×

166 Filali ×

172 Sebti Bennani ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:26	00:46:26	02:26 min/100m	+02:08 (4.) ●	+03:00 (54.) ●	+05:10 (431.) ●
Wechsel		00:55:09	00:08:43	-	+00:02 (4.) ●	+00:57 (52.) ●	+00:56 (376.) ●
Radfahren	39.1 km	02:32:52	01:37:43	24.01 km/h	+01:37 (3.) ●	+05:49 (53.) ●	+12:28 (476.) ●
Radfahren	50.1 km	03:00:11	00:27:19	24.16 km/h	-00:08 (3.) ●	+00:35 (47.) ●	+02:46 (449.) ●
Radfahren	62.8 km	03:32:07	00:31:56	23.86 km/h	+00:21 (3.) ●	+00:44 (49.) ●	+03:22 (447.) ●
Radfahren	89 km	04:45:51	01:13:44	21.32 km/h	+00:30 (3.) ●	+03:05 (47.) ●	+08:20 (441.) ●
Radfahren	89 km	04:45:51	03:50:42	23.15 km/h	+02:20 (3.) ●	+10:13 (49.) ●	+26:56 (462.) ●
Wechsel		04:49:24	00:03:33	-	-01:06 (1.) ●	-00:59 (28.) ●	-00:52 (215.) ●
Laufen	0.3 km	04:51:27	00:02:03	06:50 min/km	+00:05 (4.) ●	+00:15 (59.) ●	-00:08 (482.) ●
Laufen	3.7 km	05:14:37	00:23:10	06:48 min/km	+00:58 (4.) ●	+02:36 (59.) ●	+03:48 (476.) ●
Laufen	7.1 km	05:35:04	00:20:27	06:00 min/km	-01:04 (3.) ●	+00:12 (46.) ●	+01:11 (384.) ●
Laufen	10.5 km	05:56:12	00:21:08	06:12 min/km	-01:36 (3.) ●	-00:28 (40.) ●	+00:33 (340.) ●
Laufen	13.8 km	06:17:00	00:20:48	06:18 min/km	-01:30 (3.) ●	-00:21 (41.) ●	+00:33 (332.) ●
Laufen	17.2 km	06:38:27	00:21:27	06:18 min/km	-01:58 (3.) ●	-01:03 (37.) ●	-00:06 (302.) ●
Laufen	20.9 km	07:01:57	00:23:30	06:21 min/km	-01:45 (3.) ●	±00:00 (43.) ●	+00:23 (328.) ●
Laufen	20.9 km	07:01:57	02:12:33	06:20 min/km	-06:50 (3.) ●	+01:11 (45.) ●	+06:14 (357.) ●
Total	111.8 km	07:01:57	07:01:57	15.9 km/h	-03:26 (3.) ●	+14:22 (47.) ●	+38:24 (424.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
231	18	1	Patricia Madrigal	171	F50-54	Spain	00:40:57	03:23:24	01:52:24	06:09:06
240	19	2	Frédérique Thaller	167	F50-54	France	00:35:59	03:29:51	01:53:04	06:10:31
424	47	3	Dounia Lahrichi	155	F50-54	Morocco	00:46:26	03:50:42	02:12:33	07:01:57
488	62	4	Salwa Filali	166	F50-54	Morocco	00:50:39	04:07:17	02:18:17	07:31:50
495	64	5	Ghalia Sebti Bennani	172	F50-54	Morocco	00:39:00	03:55:21	02:47:48	07:34:06
539	72	6	Dominique Bei	164	F50-54	France	00:52:47	04:03:37	02:52:05	08:04:41

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Tangier 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Tangier 2022

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