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Nicholas Podesta -
Ironman 70.3 Tangier 2022

Quick facts

168/155/38Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

464Startnummer

GibraltarNationalität


32:37	3:05:21	2:06:10	5:52:53

Sportzahnarzt

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464 Podesta

389 Ben Yachrak ×

40 Idrissi Serrhini ×

455 Mhaidir ×

811 Wegner ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:32:37	00:32:37	01:43 min/100m	-09:46 (12.) ●	-08:15 (66.) ●	-08:39 (73.) ●
Wechsel		00:38:52	00:06:15	-	-01:43 (30.) ●	-01:38 (147.) ●	-01:32 (180.) ●
Radfahren	39.1 km	01:57:21	01:18:29	29.89 km/h	-06:00 (31.) ●	-05:38 (135.) ●	-06:46 (139.) ●
Radfahren	50.1 km	02:19:29	00:22:08	29.82 km/h	-02:14 (27.) ●	-02:02 (130.) ●	-02:25 (136.) ●
Radfahren	62.8 km	02:45:28	00:25:59	29.33 km/h	-02:35 (31.) ●	-02:08 (152.) ●	-02:35 (159.) ●
Radfahren	89 km	03:44:13	00:58:45	26.76 km/h	-06:27 (29.) ●	-05:43 (149.) ●	-06:39 (156.) ●
Radfahren	89 km	03:44:13	03:05:21	28.81 km/h	-17:16 (33.) ●	-15:31 (140.) ●	-18:25 (146.) ●
Wechsel		03:46:43	00:02:30	-	-02:00 (12.) ●	-01:58 (66.) ●	-01:55 (89.) ●
Laufen	0.3 km	03:48:26	00:01:43	05:43 min/km	-02:27 (65.) ●	-00:32 (269.) ●	-00:28 (307.) ●
Laufen	3.7 km	04:07:53	00:19:27	05:43 min/km	+00:32 (67.) ●	+00:15 (272.) ●	+00:05 (311.) ●
Laufen	7.1 km	04:27:34	00:19:41	05:47 min/km	+00:47 (68.) ●	+00:34 (289.) ●	+00:25 (336.) ●
Laufen	10.5 km	04:47:30	00:19:56	05:51 min/km	-00:15 (56.) ●	-00:30 (236.) ●	-00:39 (268.) ●
Laufen	13.8 km	05:07:23	00:19:53	06:01 min/km	+00:07 (61.) ●	-00:14 (243.) ●	-00:22 (280.) ●
Laufen	17.2 km	05:29:10	00:21:47	06:24 min/km	+00:46 (64.) ●	+00:23 (269.) ●	+00:14 (316.) ●
Laufen	20.9 km	05:52:53	00:23:43	06:24 min/km	+00:56 (69.) ●	+00:42 (288.) ●	+00:36 (339.) ●
Laufen	20.9 km	05:52:53	02:06:10	06:02 min/km	+00:26 (60.) ●	+00:38 (256.) ●	-00:09 (301.) ●
Total	111.8 km	05:52:53	05:52:53	19.01 km/h	-30:19 (38.) ●	-26:44 (155.) ●	-30:40 (168.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
153	144	33	Amine Rami	810	M35-39	Morocco	00:38:29	03:02:41	01:55:37	05:49:14
156	146	34	Roberto Grandfils Villen	423	M35-39	Spain	00:30:32	03:15:13	01:55:35	05:49:40
162	151	35	Anouar Demeg	382	M35-39	Morocco	00:39:15	03:16:24	01:39:49	05:50:23
164	153	36	Mouhcine Ben Yachrak	389	M35-39	Morocco	00:37:51	03:06:19	01:54:16	05:51:06
165	154	37	Mohammed Idrissi Serrhini	40	M35-39	Morocco	00:43:56	03:03:57	01:53:42	05:51:29
168	155	38	Nicholas Podesta	464	M35-39	Gibraltar	00:32:37	03:05:21	02:06:10	05:52:53
171	157	39	Zakariaa Mhaidir	455	M35-39	Morocco	00:42:37	03:19:48	01:43:22	05:54:49
173	158	40	Ryan Wegner	811	M35-39	United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland	00:40:01	03:04:29	01:59:38	05:55:10
183	166	41	Hamza Lakhmiri	427	M35-39	Morocco	00:34:33	03:18:25	01:50:52	05:58:56
186	169	42	Ali Lazrak	372	M35-39	Morocco	00:38:03	03:28:25	01:43:06	05:59:29

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Tangier 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Tangier 2022

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