Hicham Benaamara -
Ironman 70.3 Tangier 2022

  Quick facts

376/329/78Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

494Startnummer

MoroccoNationalität

1:02:033:24:182:04:17 6:45:29

  Vergleiche Hicham Benaamara mit anderen Athleten!

494 Benaamara
515 Durning × 
554 El Badidi × 
572 Zaghloul × 
593 Thiout × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:02:03 01:02:0303:15 min/100m+21:05 (102.) +21:11 (460.) +20:47 (551.)
Wechsel 01:11:51 00:09:48 - +01:55 (82.) +01:55 (357.) +02:01 (434.)
Radfahren39.1 km 02:36:40 01:24:4927.66 km/h+00:29 (60.) +00:42 (265.) -00:26 (287.)
Radfahren50.1 km 03:01:01 00:24:2127.1 km/h+00:16 (56.) +00:11 (246.) -00:12 (269.)
Radfahren62.8 km 03:30:18 00:29:1726.02 km/h+01:23 (70.) +01:10 (312.) +00:43 (351.)
Radfahren89 km 04:36:09 01:05:5123.87 km/h+02:00 (66.) +01:23 (279.) +00:27 (310.)
Radfahren89 km 04:36:09 03:24:1826.14 km/h+04:08 (65.) +03:26 (271.) +00:32 (298.)
Wechsel 04:41:12 00:05:03 - +00:46 (72.) +00:35 (300.) +00:38 (362.)
Laufen0.3 km 04:42:55 00:01:4305:43 min/km+00:01 (58.) -00:32 (272.) -00:28 (312.)
Laufen3.7 km 05:02:19 00:19:2405:42 min/km+00:08 (57.) +00:12 (268.) +00:02 (305.)
Laufen7.1 km 05:21:44 00:19:2505:42 min/km+00:17 (61.) +00:18 (272.) +00:09 (313.)
Laufen10.5 km 05:41:27 00:19:4305:47 min/km-00:47 (47.) -00:43 (222.) -00:52 (252.)
Laufen13.8 km 06:01:27 00:20:0006:03 min/km-00:09 (57.) -00:07 (248.) -00:15 (286.)
Laufen17.2 km 06:22:43 00:21:1606:15 min/km-00:03 (57.) -00:08 (249.) -00:17 (290.)
Laufen20.9 km 06:45:29 00:22:4606:09 min/km-00:10 (52.) -00:15 (240.) -00:21 (283.)
Laufen20.9 km 06:45:29 02:04:1705:56 min/km-00:43 (55.) -01:15 (241.) -02:02 (280.)
Total 111.8 km 06:45:29 06:45:2916.54 km/h+27:11 (78.) +25:52 (329.) +21:56 (376.)

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