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Hicham Sefri -
Ironman 70.3 Tangier 2022

Quick facts

262/231/53Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

581Startnummer

MoroccoNationalität


44:56	3:18:54	2:00:46	6:15:41

aidiagnostics

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581 Sefri

568 Poclava ×

31 El Adib ×

818 Bouatia Naji ×

545 Laraki ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:56	00:44:56	02:21 min/100m	+03:58 (79.) ●	+04:04 (347.) ●	+03:40 (402.) ●
Wechsel		00:52:56	00:08:00	-	+00:07 (59.) ●	+00:07 (263.) ●	+00:13 (320.) ●
Radfahren	39.1 km	02:18:11	01:25:15	27.52 km/h	+00:55 (64.) ●	+01:08 (278.) ●	±00:00 (306.) ●
Radfahren	50.1 km	02:42:28	00:24:17	27.18 km/h	+00:12 (55.) ●	+00:07 (242.) ●	-00:16 (262.) ●
Radfahren	62.8 km	03:09:35	00:27:07	28.1 km/h	-00:47 (51.) ●	-01:00 (208.) ●	-01:27 (224.) ●
Radfahren	89 km	04:11:50	01:02:15	25.25 km/h	-01:36 (50.) ●	-02:13 (209.) ●	-03:09 (229.) ●
Radfahren	89 km	04:11:50	03:18:54	26.85 km/h	-01:16 (56.) ●	-01:58 (231.) ●	-04:52 (250.) ●
Wechsel		04:14:55	00:03:05	-	-01:12 (28.) ●	-01:23 (129.) ●	-01:20 (163.) ●
Laufen	0.3 km	04:16:39	00:01:44	05:46 min/km	+00:02 (60.) ●	-00:31 (282.) ●	-00:27 (324.) ●
Laufen	3.7 km	04:36:15	00:19:36	05:45 min/km	+00:20 (61.) ●	+00:24 (280.) ●	+00:14 (320.) ●
Laufen	7.1 km	04:55:06	00:18:51	05:32 min/km	-00:17 (52.) ●	-00:16 (237.) ●	-00:25 (270.) ●
Laufen	10.5 km	05:15:20	00:20:14	05:57 min/km	-00:16 (55.) ●	-00:12 (245.) ●	-00:21 (278.) ●
Laufen	13.8 km	05:35:02	00:19:42	05:58 min/km	-00:27 (51.) ●	-00:25 (229.) ●	-00:33 (264.) ●
Laufen	17.2 km	05:54:41	00:19:39	05:46 min/km	-01:40 (38.) ●	-01:45 (177.) ●	-01:54 (198.) ●
Laufen	20.9 km	06:15:41	00:21:00	05:40 min/km	-01:56 (36.) ●	-02:01 (172.) ●	-02:07 (196.) ●
Laufen	20.9 km	06:15:41	02:00:46	05:46 min/km	-04:14 (43.) ●	-04:46 (214.) ●	-05:33 (246.) ●
Total	111.8 km	06:15:41	06:15:41	17.86 km/h	-02:37 (53.) ●	-03:56 (231.) ●	-07:52 (262.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
230	207	48	Vili Mustalampi	560	M40-44	Finland	00:39:15	03:18:47	02:01:31	06:08:41
234	210	49	Mohamed Ameur	488	M40-44	Morocco	00:38:03	03:15:31	02:06:13	06:09:48
243	217	50	Samir Hanane	577	M40-44	Morocco	00:29:29	03:16:19	02:14:17	06:11:24
248	221	51	Juan Luis Poclava	568	M40-44	Argentina	00:37:49	03:11:09	02:12:45	06:12:23
251	223	52	Mounir El Adib	31	M40-44	Morocco	00:40:01	03:24:58	02:00:10	06:13:33
262	231	53	Hicham Sefri	581	M40-44	Morocco	00:44:56	03:18:54	02:00:46	06:15:41
263	232	54	Badr Eddine Bouatia Naji	818	M40-44	Morocco	00:40:15	03:17:36	02:06:35	06:16:13
265	234	55	Hossein Laraki	545	M40-44	Morocco	00:37:32	03:24:47	02:00:20	06:16:40
282	250	56	Samuel Catela Ceballo	509	M40-44	Spain	00:41:49	03:10:22	02:14:34	06:21:18
284	252	57	Mouad Bakanech	30	M40-44	Morocco	00:41:41	03:13:21	02:16:24	06:21:39

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Tangier 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Tangier 2022

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