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Abderrahim Benchinoune -
Ironman 70.3 Tangier 2022

Quick facts

163/152/18Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

609Startnummer

MoroccoNationalität


37:50	3:08:56	1:45:16	5:50:37

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Vergleiche Abderrahim Benchinoune mit anderen Athleten!

609 Benchinoune

668 Ferlicot ×

841 Marcelino ×

598 Faiz ×

681 Benabud ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:50	00:37:50	01:59 min/100m	-03:40 (23.) ●	-03:02 (181.) ●	-03:26 (204.) ●
Wechsel		00:49:10	00:11:20	-	+02:54 (54.) ●	+03:27 (413.) ●	+03:33 (500.) ●
Radfahren	39.1 km	02:14:19	01:25:09	27.55 km/h	-00:32 (36.) ●	+01:02 (273.) ●	-00:06 (299.) ●
Radfahren	50.1 km	02:36:33	00:22:14	29.69 km/h	-02:15 (16.) ●	-01:56 (137.) ●	-02:19 (143.) ●
Radfahren	62.8 km	03:01:09	00:24:36	30.98 km/h	-03:59 (13.) ●	-03:31 (88.) ●	-03:58 (92.) ●
Radfahren	89 km	03:58:06	00:56:57	27.6 km/h	-08:13 (16.) ●	-07:31 (120.) ●	-08:27 (125.) ●
Radfahren	89 km	03:58:06	03:08:56	28.26 km/h	-14:59 (18.) ●	-11:56 (162.) ●	-14:50 (171.) ●
Wechsel		04:05:21	00:07:15	-	+02:15 (61.) ●	+02:47 (433.) ●	+02:50 (518.) ●
Laufen	0.3 km	04:06:52	00:01:31	05:03 min/km	-00:14 (19.) ●	-00:44 (156.) ●	-00:40 (172.) ●
Laufen	3.7 km	04:24:02	00:17:10	05:02 min/km	-02:41 (18.) ●	-02:02 (155.) ●	-02:12 (170.) ●
Laufen	7.1 km	04:40:50	00:16:48	04:56 min/km	-02:55 (17.) ●	-02:19 (137.) ●	-02:28 (151.) ●
Laufen	10.5 km	04:58:00	00:17:10	05:02 min/km	-03:52 (14.) ●	-03:16 (119.) ●	-03:25 (127.) ●
Laufen	13.8 km	05:14:35	00:16:35	05:01 min/km	-03:59 (10.) ●	-03:32 (92.) ●	-03:40 (99.) ●
Laufen	17.2 km	05:31:33	00:16:58	04:59 min/km	-04:53 (8.) ●	-04:26 (77.) ●	-04:35 (83.) ●
Laufen	20.9 km	05:50:37	00:19:04	05:09 min/km	-03:58 (11.) ●	-03:57 (91.) ●	-04:03 (99.) ●
Laufen	20.9 km	05:50:37	01:45:16	05:02 min/km	-22:32 (13.) ●	-20:16 (105.) ●	-21:03 (112.) ●
Total	111.8 km	05:50:37	05:50:37	19.13 km/h	-36:02 (18.) ●	-29:00 (152.) ●	-32:56 (163.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
110	105	13	Adil Marbouh	34	M45-49	Morocco	00:32:42	03:06:27	01:43:39	05:31:47
121	115	14	Mehdi Kadiri Ottmani	643	M45-49	Morocco	00:40:13	03:02:07	01:43:54	05:35:14
125	119	15	El Mehdi El Idrissi	625	M45-49	Morocco	00:38:12	03:06:44	01:39:54	05:37:27
137	129	16	Samuel Ferlicot	668	M45-49	France	00:31:35	03:00:50	01:58:43	05:41:17
144	136	17	Bruno Marcelino	841	M45-49	Portugal	00:37:47	02:53:36	02:03:03	05:43:19
163	152	18	Abderrahim Benchinoune	609	M45-49	Morocco	00:37:50	03:08:56	01:45:16	05:50:37
191	173	19	Abdellah Faiz	598	M45-49	Morocco	00:44:29	03:09:38	01:55:00	06:00:15
195	176	20	Youssef Benabud	681	M45-49	Morocco	00:43:36	03:14:04	01:59:03	06:00:58
217	195	21	Ralph Metten	658	M45-49	Netherlands	00:33:51	03:16:09	02:07:02	06:06:21
223	200	22	Bachir Taher	677	M45-49	Morocco	00:43:08	03:19:31	01:52:22	06:07:09

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Tangier 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Tangier 2022

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