Jacek Zalubski -
Ironman 70.3 WC St. George 2022

  Quick facts

607/574/96Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1116Startnummer

POLNationalität

33:482:30:151:26:39 4:38:22

  Vergleiche Jacek Zalubski mit anderen Athleten!

1116 Zalubski
1378 Glawe × 
910 Turner × 
1472 Fairclough × 
1314 Franca Almeida × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:48 00:33:4801:46 min/100m+00:12 (290.) -00:43 (1722.) -01:42 (2213.)
Wechsel 00:39:17 00:05:29 - -01:49 (66.) -02:06 (550.) -02:35 (712.)
Radfahren8 km 00:52:26 00:13:0936.5 km/h-00:31 (165.) -00:46 (955.) -01:32 (976.)
Radfahren19.8 km 01:12:18 00:19:5235.64 km/h-00:57 (151.) -01:07 (1067.) -02:26 (1083.)
Radfahren35.4 km 01:36:00 00:23:4239.49 km/h-00:57 (196.) -01:43 (945.) -02:50 (991.)
Radfahren41.2 km 01:46:47 00:10:4732.27 km/h-01:06 (48.) -01:24 (388.) -02:06 (393.)
Radfahren54 km 02:07:41 00:20:5436.75 km/h-01:42 (76.) -02:31 (456.) -03:45 (470.)
Radfahren60.8 km 02:17:58 00:10:1739.68 km/h-00:22 (189.) -00:39 (1095.) -01:23 (1108.)
Radfahren63.7 km 02:23:10 00:05:1233.46 km/h-00:15 (189.) -00:21 (986.) -00:38 (1018.)
Radfahren68.4 km 02:30:32 00:07:2238.28 km/h-00:34 (98.) -00:54 (480.) -03:14 (480.)
Radfahren74.7 km 02:50:06 00:19:3419.32 km/h-01:47 (111.) -02:40 (701.) -02:01 (1475.)
Radfahren86 km 03:04:08 00:14:0248.31 km/h+00:45 (411.) +00:25 (2484.) -00:31 (2545.)
Radfahren88.4 km 03:06:43 00:02:3555.74 km/h+00:05 (374.) +00:02 (2243.) -00:06 (2312.)
Radfahren90.3 km 03:09:32 00:02:4940.47 km/h-00:04 (235.) -00:13 (1288.) -00:17 (1376.)
Radfahren90.3 km 03:09:32 02:30:1536.06 km/h-07:25 (150.) -11:51 (837.) -20:49 (855.)
Wechsel 03:11:43 00:02:11 - -00:39 (130.) -00:57 (816.) -01:06 (1084.)
Laufen0.2 km 03:12:32 00:00:4904:05 min/km-00:08 (29.) -00:11 (206.) -00:11 (467.)
Laufen1.9 km 03:19:33 00:07:0104:07 min/km-00:59 (35.) -01:27 (273.) -01:55 (284.)
Laufen3.2 km 03:24:29 00:04:5603:47 min/km-00:39 (46.) -00:57 (326.) -01:17 (336.)
Laufen4.3 km 03:29:55 00:05:2604:56 min/km-00:41 (85.) -01:02 (475.) -01:21 (516.)
Laufen5 km 03:32:12 00:02:1703:15 min/km-00:19 (54.) -00:28 (322.) -00:37 (339.)
Laufen6.2 km 03:37:02 00:04:5004:01 min/km-00:40 (58.) -00:59 (351.) -01:16 (375.)
Laufen7.9 km 03:43:29 00:06:2703:47 min/km-00:56 (48.) -01:23 (285.) -01:45 (302.)
Laufen8.4 km 03:45:04 00:01:3503:10 min/km-00:15 (30.) -00:21 (197.) -00:28 (201.)
Laufen9.3 km 03:48:38 00:03:3403:57 min/km-00:26 (83.) -00:41 (457.) -00:52 (504.)
Laufen10.2 km 03:52:11 00:03:3303:56 min/km-00:33 (48.) -00:49 (281.) -01:05 (296.)
Laufen10.5 km 03:53:38 00:01:2704:49 min/km-00:14 (67.) -00:21 (344.) -00:25 (387.)
Laufen10.7 km 03:54:05 00:00:2702:15 min/km-00:04 (60.) -00:06 (275.) -00:08 (310.)
Laufen12.4 km 04:01:31 00:07:2604:22 min/km-01:06 (62.) -01:46 (320.) -02:17 (336.)
Laufen13.7 km 04:06:47 00:05:1604:03 min/km-00:40 (92.) -01:06 (444.) -01:29 (461.)
Laufen14.8 km 04:12:27 00:05:4005:09 min/km-00:49 (92.) -01:20 (451.) -01:40 (490.)
Laufen15.4 km 04:14:51 00:02:2404:00 min/km-00:20 (77.) -00:32 (381.) -00:42 (403.)
Laufen16.7 km 04:19:59 00:05:0803:56 min/km-00:37 (111.) -01:02 (517.) -01:19 (557.)
Laufen18.4 km 04:26:56 00:06:5704:05 min/km-00:46 (113.) -01:19 (543.) -01:41 (589.)
Laufen18.9 km 04:28:43 00:01:4703:34 min/km-00:07 (178.) -00:15 (827.) -00:22 (874.)
Laufen19.8 km 04:32:37 00:03:5404:19 min/km-00:15 (197.) -00:32 (949.) -00:44 (1073.)
Laufen20.7 km 04:36:30 00:03:5304:18 min/km-00:23 (140.) -00:43 (698.) -00:58 (740.)
Laufen20.9 km 04:38:02 00:01:3207:40 min/km-00:04 (218.) -00:10 (1107.) -00:13 (1295.)
Laufen21.1 km 04:38:22 00:00:2001:39 min/km±00:00 (294.) -00:03 (1555.) -00:04 (1712.)
Laufen21.1 km 04:38:22 01:26:3904:06 min/km-11:01 (75.) -17:33 (408.) -22:49 (431.)
Total 113.3 km 04:38:22 04:38:2224.42 km/h-20:42 (96.) -33:10 (574.) -49:01 (607.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent