Jerome Bernou -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
1225/1156/169Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
306Startnummer
FRANationalität
35:16 | 2:31:28 | 1:34:23 | 4:52:01 |
Vergleiche Jerome Bernou mit anderen Athleten!
306 Bernou
453 Comerford ×
712 Zajac ×
572 Socha ×
593 Corio ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:16 | 00:35:16 | 01:51 min/100m | +01:02 (348.) ● | +00:45 (2174.) ● | -00:14 (2855.) ● |
Wechsel | 00:43:40 | 00:08:24 | - | +00:45 (373.) ● | +00:49 (2532.) ● | +00:20 (3448.) ● | |
Radfahren | 8 km | 00:57:07 | 00:13:27 | 35.69 km/h | -00:29 (171.) ● | -00:28 (1331.) ● | -01:14 (1375.) ● |
Radfahren | 19.8 km | 01:17:00 | 00:19:53 | 35.61 km/h | -01:34 (74.) ● | -01:06 (1077.) ● | -02:25 (1093.) ● |
Radfahren | 35.4 km | 01:40:07 | 00:23:07 | 40.49 km/h | -01:33 (107.) ● | -02:18 (569.) ● | -03:25 (596.) ● |
Radfahren | 41.2 km | 01:51:42 | 00:11:35 | 30.04 km/h | -00:36 (140.) ● | -00:36 (1245.) ● | -01:18 (1275.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:13:34 | 00:21:52 | 35.12 km/h | -01:27 (115.) ● | -01:33 (1035.) ● | -02:47 (1061.) ● |
Radfahren | 60.8 km | 02:23:50 | 00:10:16 | 39.74 km/h | -00:45 (101.) ● | -00:40 (1056.) ● | -01:24 (1068.) ● |
Radfahren | 63.7 km | 02:29:06 | 00:05:16 | 33.04 km/h | -00:13 (182.) ● | -00:17 (1173.) ● | -00:34 (1215.) ● |
Radfahren | 68.4 km | 02:36:46 | 00:07:40 | 36.78 km/h | -00:31 (132.) ● | -00:36 (971.) ● | -02:56 (971.) ● |
Radfahren | 74.7 km | 02:56:57 | 00:20:11 | 18.73 km/h | -02:13 (86.) ● | -02:03 (988.) ● | -01:24 (1985.) ● |
Radfahren | 86 km | 03:09:37 | 00:12:40 | 53.53 km/h | -00:46 (140.) ● | -00:57 (814.) ● | -01:53 (817.) ● |
Radfahren | 88.4 km | 03:12:08 | 00:02:31 | 57.22 km/h | -00:02 (263.) ● | -00:02 (1799.) ● | -00:10 (1833.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:15:08 | 00:03:00 | 38 km/h | -00:14 (389.) ● | -00:02 (2419.) ● | -00:06 (2807.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:15:08 | 02:31:28 | 35.77 km/h | -10:23 (110.) ● | -10:38 (941.) ● | -19:36 (962.) ● |
Wechsel | 03:17:38 | 00:02:30 | - | -00:30 (194.) ● | -00:38 (1307.) ● | -00:47 (1752.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:18:37 | 00:00:59 | 04:55 min/km | ±00:00 (317.) ● | -00:01 (1846.) ● | -00:01 (2933.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:26:56 | 00:08:19 | 04:53 min/km | -00:01 (314.) ● | -00:09 (1875.) ● | -00:37 (2114.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:32:14 | 00:05:18 | 04:04 min/km | -00:27 (130.) ● | -00:35 (937.) ● | -00:55 (979.) ● |
Laufen | 4.3 km | 03:38:07 | 00:05:53 | 05:20 min/km | -00:25 (182.) ● | -00:35 (1172.) ● | -00:54 (1312.) ● |
Laufen | 5 km | 03:40:40 | 00:02:33 | 03:38 min/km | -00:08 (205.) ● | -00:12 (1261.) ● | -00:21 (1379.) ● |
Laufen | 6.2 km | 03:45:58 | 00:05:18 | 04:24 min/km | -00:23 (156.) ● | -00:31 (1103.) ● | -00:48 (1216.) ● |
Laufen | 7.9 km | 03:53:03 | 00:07:05 | 04:09 min/km | -00:32 (143.) ● | -00:45 (1016.) ● | -01:07 (1125.) ● |
Laufen | 8.4 km | 03:54:50 | 00:01:47 | 03:34 min/km | -00:07 (169.) ● | -00:09 (1119.) ● | -00:16 (1199.) ● |
Laufen | 9.3 km | 03:58:38 | 00:03:48 | 04:13 min/km | -00:21 (150.) ● | -00:27 (999.) ● | -00:38 (1125.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:02:40 | 00:04:02 | 04:28 min/km | -00:13 (211.) ● | -00:20 (1309.) ● | -00:36 (1419.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:04:17 | 00:01:37 | 05:23 min/km | -00:08 (197.) ● | -00:11 (1190.) ● | -00:15 (1393.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:04:48 | 00:00:31 | 02:35 min/km | -00:01 (222.) ● | -00:02 (1265.) ● | -00:04 (1505.) ● |
Laufen | 12.4 km | 04:13:07 | 00:08:19 | 04:53 min/km | -00:34 (199.) ● | -00:53 (1188.) ● | -01:24 (1302.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:18:51 | 00:05:44 | 04:24 min/km | -00:26 (187.) ● | -00:38 (1114.) ● | -01:01 (1194.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:25:04 | 00:06:13 | 05:39 min/km | -00:32 (192.) ● | -00:47 (1148.) ● | -01:07 (1299.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:27:42 | 00:02:38 | 04:23 min/km | -00:12 (178.) ● | -00:18 (1085.) ● | -00:28 (1183.) ● |
Laufen | 16.7 km | 04:33:03 | 00:05:21 | 04:06 min/km | -00:37 (120.) ● | -00:49 (830.) ● | -01:06 (913.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:40:23 | 00:07:20 | 04:18 min/km | -00:39 (156.) ● | -00:56 (1000.) ● | -01:18 (1114.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:42:15 | 00:01:52 | 03:44 min/km | -00:06 (207.) ● | -00:10 (1254.) ● | -00:17 (1359.) ● |
Laufen | 19.8 km | 04:46:09 | 00:03:54 | 04:19 min/km | -00:24 (144.) ● | -00:32 (937.) ● | -00:44 (1061.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:50:10 | 00:04:01 | 04:27 min/km | -00:25 (153.) ● | -00:35 (955.) ● | -00:50 (1030.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:51:38 | 00:01:28 | 07:20 min/km | -00:11 (88.) ● | -00:14 (668.) ● | -00:17 (780.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:52:01 | 00:00:23 | 01:54 min/km | -00:10 (413.) ● | ±00:00 (2578.) ● | -00:01 (3205.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:52:01 | 01:34:23 | 04:28 min/km | -07:02 (176.) ● | -09:49 (1109.) ● | -15:05 (1215.) ● |
Total | 113.3 km | 04:52:01 | 04:52:01 | 23.28 km/h | -16:08 (169.) ● | -19:31 (1156.) ● | -35:22 (1225.) ● |