Adam Holz -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
1910/1773/278Alle/Geschlecht/AK
M25-29Altersklasse
3437Startnummer
USANationalität
32:17 | 2:42:24 | 1:40:11 | 5:04:45 |
Vergleiche Adam Holz mit anderen Athleten!
3437 Holz
3601 Schwendener ×
3668 Authier ×
3676 Schell ×
3562 Rufer ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:17 | 00:32:17 | 01:41 min/100m | +01:02 (229.) ● | -02:14 (1244.) ● | -03:13 (1595.) ● |
Wechsel | 00:39:41 | 00:07:24 | - | +01:15 (293.) ● | -00:11 (1919.) ● | -00:40 (2565.) ● | |
Radfahren | 8 km | 00:53:44 | 00:14:03 | 34.16 km/h | +00:52 (288.) ● | +00:08 (2136.) ● | -00:38 (2225.) ● |
Radfahren | 19.8 km | 01:14:40 | 00:20:56 | 33.82 km/h | +01:24 (291.) ● | -00:03 (1973.) ● | -01:22 (2033.) ● |
Radfahren | 35.4 km | 01:40:17 | 00:25:37 | 36.54 km/h | +01:31 (285.) ● | +00:12 (2169.) ● | -00:55 (2390.) ● |
Radfahren | 41.2 km | 01:52:36 | 00:12:19 | 28.25 km/h | +01:03 (302.) ● | +00:08 (2214.) ● | -00:34 (2336.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:16:16 | 00:23:40 | 32.45 km/h | +01:42 (293.) ● | +00:15 (2288.) ● | -00:59 (2454.) ● |
Radfahren | 60.8 km | 02:26:49 | 00:10:33 | 38.67 km/h | +00:23 (254.) ● | -00:23 (1538.) ● | -01:07 (1561.) ● |
Radfahren | 63.7 km | 02:32:01 | 00:05:12 | 33.46 km/h | -00:02 (194.) ● | -00:21 (1008.) ● | -00:38 (1040.) ● |
Radfahren | 68.4 km | 02:40:24 | 00:08:23 | 33.64 km/h | +00:35 (283.) ● | +00:07 (2233.) ● | -02:13 (2233.) ● |
Radfahren | 74.7 km | 03:03:37 | 00:23:13 | 16.28 km/h | +02:51 (316.) ● | +00:59 (2521.) ● | +01:38 (4094.) ● |
Radfahren | 86 km | 03:16:57 | 00:13:20 | 50.85 km/h | +00:13 (237.) ● | -00:17 (1703.) ● | -01:13 (1725.) ● |
Radfahren | 88.4 km | 03:19:19 | 00:02:22 | 60.85 km/h | -00:05 (139.) ● | -00:11 (754.) ● | -00:19 (758.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:22:05 | 00:02:46 | 41.2 km/h | -00:04 (132.) ● | -00:16 (1023.) ● | -00:20 (1079.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:22:05 | 02:42:24 | 33.36 km/h | +10:23 (292.) ● | +00:18 (2111.) ● | -08:40 (2209.) ● |
Wechsel | 03:24:34 | 00:02:29 | - | -00:03 (203.) ● | -00:39 (1301.) ● | -00:48 (1736.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:25:35 | 00:01:01 | 05:05 min/km | +00:07 (300.) ● | +00:01 (2318.) ● | +00:01 (3554.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:34:11 | 00:08:36 | 05:03 min/km | +00:53 (300.) ● | +00:08 (2248.) ● | -00:20 (2595.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:40:05 | 00:05:54 | 04:32 min/km | +00:30 (293.) ● | +00:01 (2150.) ● | -00:19 (2415.) ● |
Laufen | 4.3 km | 03:46:25 | 00:06:20 | 05:45 min/km | +00:24 (267.) ● | -00:08 (1936.) ● | -00:27 (2296.) ● |
Laufen | 5 km | 03:49:01 | 00:02:36 | 03:42 min/km | +00:04 (241.) ● | -00:09 (1547.) ● | -00:18 (1704.) ● |
Laufen | 6.2 km | 03:54:28 | 00:05:27 | 04:32 min/km | +00:04 (227.) ● | -00:22 (1410.) ● | -00:39 (1587.) ● |
Laufen | 7.9 km | 04:02:00 | 00:07:32 | 04:25 min/km | +00:16 (252.) ● | -00:18 (1698.) ● | -00:40 (1951.) ● |
Laufen | 8.4 km | 04:03:52 | 00:01:52 | 03:44 min/km | +00:05 (257.) ● | -00:04 (1720.) ● | -00:11 (1870.) ● |
Laufen | 9.3 km | 04:07:52 | 00:04:00 | 04:26 min/km | +00:05 (237.) ● | -00:15 (1579.) ● | -00:26 (1820.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:12:14 | 00:04:22 | 04:51 min/km | +00:21 (287.) ● | ±00:00 (2146.) ● | -00:16 (2451.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:13:58 | 00:01:44 | 05:46 min/km | +00:05 (263.) ● | -00:04 (1951.) ● | -00:08 (2406.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:14:31 | 00:00:33 | 02:45 min/km | +00:03 (275.) ● | ±00:00 (2095.) ● | -00:02 (2560.) ● |
Laufen | 12.4 km | 04:23:29 | 00:08:58 | 05:16 min/km | +00:30 (262.) ● | -00:14 (1941.) ● | -00:45 (2209.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:29:37 | 00:06:08 | 04:43 min/km | +00:16 (258.) ● | -00:14 (1820.) ● | -00:37 (2026.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:36:18 | 00:06:41 | 06:04 min/km | +00:16 (257.) ● | -00:19 (1821.) ● | -00:39 (2164.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:39:03 | 00:02:45 | 04:35 min/km | +00:02 (235.) ● | -00:11 (1592.) ● | -00:21 (1766.) ● |
Laufen | 16.7 km | 04:44:50 | 00:05:47 | 04:26 min/km | +00:04 (229.) ● | -00:23 (1572.) ● | -00:40 (1803.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:52:35 | 00:07:45 | 04:33 min/km | +00:06 (233.) ● | -00:31 (1569.) ● | -00:53 (1804.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:54:30 | 00:01:55 | 03:50 min/km | +00:03 (238.) ● | -00:07 (1602.) ● | -00:14 (1751.) ● |
Laufen | 19.8 km | 04:58:38 | 00:04:08 | 04:35 min/km | +00:01 (226.) ● | -00:18 (1558.) ● | -00:30 (1810.) ● |
Laufen | 20.7 km | 05:02:58 | 00:04:20 | 04:48 min/km | +00:08 (243.) ● | -00:16 (1701.) ● | -00:31 (1904.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:04:30 | 00:01:32 | 07:40 min/km | -00:02 (203.) ● | -00:10 (1162.) ● | -00:13 (1350.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:04:45 | 00:00:15 | 01:14 min/km | -00:04 (24.) ● | -00:08 (149.) ● | -00:09 (150.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:04:45 | 01:40:11 | 04:44 min/km | +04:17 (261.) ● | -04:01 (1766.) ● | -09:17 (2003.) ● |
Total | 113.3 km | 05:04:45 | 05:04:45 | 22.31 km/h | +16:54 (278.) ● | -06:47 (1773.) ● | -22:38 (1910.) ● |