Alexander Abdel Gawad -
Ironman 70.3 WC St. George 2022

  Quick facts

1297/1224/226Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

3703Startnummer

DEUNationalität

32:332:30:381:41:17 4:53:27

  Vergleiche Alexander Abdel Gawad mit anderen Athleten!

3703 Abdel Gawad
3331 Mathay × 
3471 McDeed × 
3459 Lloyd × 
3672 Visser × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:33 00:32:3301:42 min/100m+01:18 (241.) -01:58 (1314.) -02:57 (1690.)
Wechsel 00:38:56 00:06:23 - +00:14 (217.) -01:12 (1166.) -01:41 (1529.)
Radfahren8 km 00:52:17 00:13:2135.96 km/h+00:10 (220.) -00:34 (1221.) -01:20 (1256.)
Radfahren19.8 km 01:11:34 00:19:1736.72 km/h-00:15 (181.) -01:42 (641.) -03:01 (649.)
Radfahren35.4 km 01:35:41 00:24:0738.81 km/h+00:01 (210.) -01:18 (1195.) -02:25 (1259.)
Radfahren41.2 km 01:47:03 00:11:2230.62 km/h+00:06 (211.) -00:49 (959.) -01:31 (979.)
Radfahren54 km 02:08:43 00:21:4035.45 km/h-00:18 (193.) -01:45 (903.) -02:59 (925.)
Radfahren60.8 km 02:18:20 00:09:3742.43 km/h-00:33 (103.) -01:19 (308.) -02:03 (309.)
Radfahren63.7 km 02:23:18 00:04:5835.03 km/h-00:16 (94.) -00:35 (363.) -00:52 (373.)
Radfahren68.4 km 02:30:52 00:07:3437.27 km/h-00:14 (160.) -00:42 (803.) -03:02 (803.)
Radfahren74.7 km 02:51:12 00:20:2018.59 km/h-00:02 (219.) -01:54 (1062.) -01:15 (2097.)
Radfahren86 km 03:04:23 00:13:1151.43 km/h+00:04 (223.) -00:26 (1512.) -01:22 (1530.)
Radfahren88.4 km 03:06:48 00:02:2559.59 km/h-00:02 (182.) -00:08 (1120.) -00:16 (1128.)
Radfahren90.3 km 03:09:34 00:02:4641.2 km/h-00:04 (143.) -00:16 (1034.) -00:20 (1090.)
Radfahren90.3 km 03:09:34 02:30:3835.97 km/h-01:23 (190.) -11:28 (870.) -20:26 (889.)
Wechsel 03:12:10 00:02:36 - +00:04 (223.) -00:32 (1470.) -00:41 (1978.)
Laufen0.2 km 03:13:05 00:00:5504:35 min/km+00:01 (240.) -00:05 (1252.) -00:05 (1991.)
Laufen1.9 km 03:20:51 00:07:4604:34 min/km+00:03 (233.) -00:42 (1149.) -01:10 (1246.)
Laufen3.2 km 03:26:30 00:05:3904:20 min/km+00:15 (257.) -00:14 (1650.) -00:34 (1800.)
Laufen4.3 km 03:33:05 00:06:3505:59 min/km+00:39 (301.) +00:07 (2318.) -00:12 (2857.)
Laufen5 km 03:35:50 00:02:4503:55 min/km+00:13 (291.) ±00:00 (2148.) -00:09 (2449.)
Laufen6.2 km 03:41:51 00:06:0105:00 min/km+00:38 (297.) +00:12 (2434.) -00:05 (2972.)
Laufen7.9 km 03:49:47 00:07:5604:39 min/km+00:40 (288.) +00:06 (2225.) -00:16 (2672.)
Laufen8.4 km 03:51:42 00:01:5503:50 min/km+00:08 (280.) -00:01 (2010.) -00:08 (2232.)
Laufen9.3 km 03:55:54 00:04:1204:39 min/km+00:17 (274.) -00:03 (2070.) -00:14 (2494.)
Laufen10.2 km 04:00:01 00:04:0704:34 min/km+00:06 (243.) -00:15 (1562.) -00:31 (1705.)
Laufen10.5 km 04:01:44 00:01:4305:43 min/km+00:04 (260.) -00:05 (1860.) -00:09 (2263.)
Laufen10.7 km 04:02:16 00:00:3202:40 min/km+00:02 (269.) -00:01 (1824.) -00:03 (2159.)
Laufen12.4 km 04:11:18 00:09:0205:18 min/km+00:34 (268.) -00:10 (2007.) -00:41 (2297.)
Laufen13.7 km 04:17:20 00:06:0204:38 min/km+00:10 (251.) -00:20 (1669.) -00:43 (1830.)
Laufen14.8 km 04:24:11 00:06:5106:13 min/km+00:26 (269.) -00:09 (2012.) -00:29 (2440.)
Laufen15.4 km 04:27:09 00:02:5804:56 min/km+00:15 (286.) +00:02 (2272.) -00:08 (2717.)
Laufen16.7 km 04:33:27 00:06:1804:50 min/km+00:35 (284.) +00:08 (2338.) -00:09 (2902.)
Laufen18.4 km 04:41:12 00:07:4504:33 min/km+00:06 (235.) -00:31 (1571.) -00:53 (1806.)
Laufen18.9 km 04:43:10 00:01:5803:56 min/km+00:06 (265.) -00:04 (1861.) -00:11 (2074.)
Laufen19.8 km 04:47:17 00:04:0704:34 min/km±00:00 (224.) -00:19 (1517.) -00:31 (1759.)
Laufen20.7 km 04:51:30 00:04:1304:41 min/km+00:01 (223.) -00:23 (1428.) -00:38 (1571.)
Laufen20.9 km 04:53:07 00:01:3708:05 min/km+00:03 (249.) -00:05 (1703.) -00:08 (2089.)
Laufen21.1 km 04:53:27 00:00:2001:39 min/km+00:01 (258.) -00:03 (1806.) -00:04 (1963.)
Laufen21.1 km 04:53:27 01:41:1704:48 min/km+05:23 (266.) -02:55 (1848.) -08:11 (2107.)
Total 113.3 km 04:53:27 04:53:2723.17 km/h+05:36 (226.) -18:05 (1224.) -33:56 (1297.)

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