Pawel Ziembik -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
1118/1056/141Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
410Startnummer
POLNationalität
29:01 | 2:36:35 | 1:34:52 | 4:49:48 |
Vergleiche Pawel Ziembik mit anderen Athleten!
410 Ziembik
444 Piernicki ×
293 Solano ×
193 Macias ×
414 Nijboer ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:29:01 | 00:29:01 | 01:31 min/100m | -05:13 (39.) ● | -05:30 (428.) ● | -06:29 (542.) ● |
Wechsel | 00:35:45 | 00:06:44 | - | -00:55 (180.) ● | -00:51 (1417.) ● | -01:20 (1874.) ● | |
Radfahren | 8 km | 00:49:25 | 00:13:40 | 35.12 km/h | -00:16 (234.) ● | -00:15 (1628.) ● | -01:01 (1685.) ● |
Radfahren | 19.8 km | 01:10:33 | 00:21:08 | 33.5 km/h | -00:19 (254.) ● | +00:09 (2117.) ● | -01:10 (2184.) ● |
Radfahren | 35.4 km | 01:34:15 | 00:23:42 | 39.49 km/h | -00:58 (190.) ● | -01:43 (943.) ● | -02:50 (989.) ● |
Radfahren | 41.2 km | 01:46:34 | 00:12:19 | 28.25 km/h | +00:08 (333.) ● | +00:08 (2203.) ● | -00:34 (2325.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:09:42 | 00:23:08 | 33.2 km/h | -00:11 (294.) ● | -00:17 (1960.) ● | -01:31 (2063.) ● |
Radfahren | 60.8 km | 02:20:03 | 00:10:21 | 39.42 km/h | -00:40 (134.) ● | -00:35 (1180.) ● | -01:19 (1193.) ● |
Radfahren | 63.7 km | 02:25:27 | 00:05:24 | 32.22 km/h | -00:05 (258.) ● | -00:09 (1617.) ● | -00:26 (1692.) ● |
Radfahren | 68.4 km | 02:33:34 | 00:08:07 | 34.74 km/h | -00:04 (278.) ● | -00:09 (1777.) ● | -02:29 (1777.) ● |
Radfahren | 74.7 km | 02:54:46 | 00:21:12 | 17.83 km/h | -01:12 (204.) ● | -01:02 (1555.) ● | -00:23 (2824.) ● |
Radfahren | 86 km | 03:07:20 | 00:12:34 | 53.95 km/h | -00:52 (114.) ● | -01:03 (684.) ● | -01:59 (687.) ● |
Radfahren | 88.4 km | 03:09:41 | 00:02:21 | 61.28 km/h | -00:12 (58.) ● | -00:12 (552.) ● | -00:20 (554.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:12:20 | 00:02:39 | 43.02 km/h | -00:35 (41.) ● | -00:23 (401.) ● | -00:27 (415.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:12:20 | 02:36:35 | 34.6 km/h | -05:16 (219.) ● | -05:31 (1499.) ● | -14:29 (1546.) ● |
Wechsel | 03:14:56 | 00:02:36 | - | -00:24 (226.) ● | -00:32 (1455.) ● | -00:41 (1963.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:15:53 | 00:00:57 | 04:45 min/km | -00:02 (255.) ● | -00:03 (1476.) ● | -00:03 (2412.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:23:55 | 00:08:02 | 04:43 min/km | -00:18 (249.) ● | -00:26 (1508.) ● | -00:54 (1663.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:29:37 | 00:05:42 | 04:23 min/km | -00:03 (306.) ● | -00:11 (1753.) ● | -00:31 (1919.) ● |
Laufen | 4.3 km | 03:35:25 | 00:05:48 | 05:16 min/km | -00:30 (146.) ● | -00:40 (1036.) ● | -00:59 (1147.) ● |
Laufen | 5 km | 03:37:58 | 00:02:33 | 03:38 min/km | -00:08 (207.) ● | -00:12 (1263.) ● | -00:21 (1381.) ● |
Laufen | 6.2 km | 03:43:14 | 00:05:16 | 04:23 min/km | -00:25 (140.) ● | -00:33 (1036.) ● | -00:50 (1143.) ● |
Laufen | 7.9 km | 03:50:28 | 00:07:14 | 04:15 min/km | -00:23 (200.) ● | -00:36 (1237.) ● | -00:58 (1385.) ● |
Laufen | 8.4 km | 03:52:18 | 00:01:50 | 03:40 min/km | -00:04 (241.) ● | -00:06 (1439.) ● | -00:13 (1557.) ● |
Laufen | 9.3 km | 03:56:09 | 00:03:51 | 04:16 min/km | -00:18 (188.) ● | -00:24 (1135.) ● | -00:35 (1285.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:00:20 | 00:04:11 | 04:38 min/km | -00:04 (306.) ● | -00:11 (1713.) ● | -00:27 (1890.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:01:56 | 00:01:36 | 05:19 min/km | -00:09 (181.) ● | -00:12 (1084.) ● | -00:16 (1267.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:02:27 | 00:00:31 | 02:35 min/km | -00:01 (235.) ● | -00:02 (1278.) ● | -00:04 (1518.) ● |
Laufen | 12.4 km | 04:10:50 | 00:08:23 | 04:55 min/km | -00:30 (222.) ● | -00:49 (1276.) ● | -01:20 (1398.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:16:35 | 00:05:45 | 04:25 min/km | -00:25 (193.) ● | -00:37 (1143.) ● | -01:00 (1226.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:22:36 | 00:06:01 | 05:28 min/km | -00:44 (131.) ● | -00:59 (858.) ● | -01:19 (960.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:25:14 | 00:02:38 | 04:23 min/km | -00:12 (182.) ● | -00:18 (1089.) ● | -00:28 (1187.) ● |
Laufen | 16.7 km | 04:30:41 | 00:05:27 | 04:11 min/km | -00:31 (159.) ● | -00:43 (994.) ● | -01:00 (1103.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:38:07 | 00:07:26 | 04:22 min/km | -00:33 (195.) ● | -00:50 (1146.) ● | -01:12 (1278.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:39:59 | 00:01:52 | 03:44 min/km | -00:06 (214.) ● | -00:10 (1261.) ● | -00:17 (1366.) ● |
Laufen | 19.8 km | 04:43:58 | 00:03:59 | 04:25 min/km | -00:19 (192.) ● | -00:27 (1154.) ● | -00:39 (1320.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:48:02 | 00:04:04 | 04:31 min/km | -00:22 (172.) ● | -00:32 (1059.) ● | -00:47 (1146.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:49:32 | 00:01:30 | 07:30 min/km | -00:09 (132.) ● | -00:12 (853.) ● | -00:15 (995.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:49:48 | 00:00:16 | 01:19 min/km | -00:17 (42.) ● | -00:07 (222.) ● | -00:08 (229.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:49:48 | 01:34:52 | 04:29 min/km | -06:33 (186.) ● | -09:20 (1165.) ● | -14:36 (1284.) ● |
Total | 113.3 km | 04:49:48 | 04:49:48 | 23.46 km/h | -18:21 (141.) ● | -21:44 (1056.) ● | -37:35 (1118.) ● |