Thomas Rakuschan -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
928/879/158Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
948Startnummer
CHENationalität
32:12 | 2:35:04 | 1:31:12 | 4:45:51 |
Vergleiche Thomas Rakuschan mit anderen Athleten!
948 Rakuschan
1381 Konig ×
936 Volkov ×
1491 Naeblerod ×
1370 Gudor ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:12 | 00:32:12 | 01:41 min/100m | -01:24 (199.) ● | -02:19 (1216.) ● | -03:18 (1555.) ● |
Wechsel | 00:37:43 | 00:05:31 | - | -01:47 (69.) ● | -02:04 (578.) ● | -02:33 (747.) ● | |
Radfahren | 8 km | 00:51:41 | 00:13:58 | 34.37 km/h | +00:18 (343.) ● | +00:03 (2021.) ● | -00:43 (2098.) ● |
Radfahren | 19.8 km | 01:12:27 | 00:20:46 | 34.09 km/h | -00:03 (278.) ● | -00:13 (1819.) ● | -01:32 (1871.) ● |
Radfahren | 35.4 km | 01:36:55 | 00:24:28 | 38.26 km/h | -00:11 (270.) ● | -00:57 (1412.) ● | -02:04 (1504.) ● |
Radfahren | 41.2 km | 01:48:18 | 00:11:23 | 30.57 km/h | -00:30 (170.) ● | -00:48 (972.) ● | -01:30 (992.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:09:46 | 00:21:28 | 35.78 km/h | -01:08 (145.) ● | -01:57 (757.) ● | -03:11 (776.) ● |
Radfahren | 60.8 km | 02:20:15 | 00:10:29 | 38.92 km/h | -00:10 (244.) ● | -00:27 (1409.) ● | -01:11 (1427.) ● |
Radfahren | 63.7 km | 02:25:33 | 00:05:18 | 32.83 km/h | -00:09 (248.) ● | -00:15 (1292.) ● | -00:32 (1342.) ● |
Radfahren | 68.4 km | 02:33:20 | 00:07:47 | 36.23 km/h | -00:09 (243.) ● | -00:29 (1196.) ● | -02:49 (1196.) ● |
Radfahren | 74.7 km | 02:53:40 | 00:20:20 | 18.59 km/h | -01:01 (191.) ● | -01:54 (1048.) ● | -01:15 (2083.) ● |
Radfahren | 86 km | 03:07:15 | 00:13:35 | 49.91 km/h | +00:18 (338.) ● | -00:02 (2019.) ● | -00:58 (2045.) ● |
Radfahren | 88.4 km | 03:09:49 | 00:02:34 | 56.1 km/h | +00:04 (353.) ● | +00:01 (2137.) ● | -00:07 (2195.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:12:47 | 00:02:58 | 38.43 km/h | +00:05 (404.) ● | -00:04 (2241.) ● | -00:08 (2536.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:12:47 | 02:35:04 | 34.94 km/h | -02:36 (244.) ● | -07:02 (1337.) ● | -16:00 (1377.) ● |
Wechsel | 03:14:39 | 00:01:52 | - | -00:58 (49.) ● | -01:16 (382.) ● | -01:25 (509.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:15:30 | 00:00:51 | 04:15 min/km | -00:06 (66.) ● | -00:09 (432.) ● | -00:09 (838.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:22:44 | 00:07:14 | 04:15 min/km | -00:46 (80.) ● | -01:14 (473.) ● | -01:42 (491.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:27:50 | 00:05:06 | 03:55 min/km | -00:29 (114.) ● | -00:47 (576.) ● | -01:07 (597.) ● |
Laufen | 4.3 km | 03:33:28 | 00:05:38 | 05:07 min/km | -00:29 (141.) ● | -00:50 (759.) ● | -01:09 (829.) ● |
Laufen | 5 km | 03:35:51 | 00:02:23 | 03:24 min/km | -00:13 (108.) ● | -00:22 (604.) ● | -00:31 (638.) ● |
Laufen | 6.2 km | 03:40:52 | 00:05:01 | 04:10 min/km | -00:29 (111.) ● | -00:48 (593.) ● | -01:05 (640.) ● |
Laufen | 7.9 km | 03:47:42 | 00:06:50 | 04:01 min/km | -00:33 (128.) ● | -01:00 (671.) ● | -01:22 (732.) ● |
Laufen | 8.4 km | 03:49:23 | 00:01:41 | 03:22 min/km | -00:09 (105.) ● | -00:15 (584.) ● | -00:22 (606.) ● |
Laufen | 9.3 km | 03:53:16 | 00:03:53 | 04:18 min/km | -00:07 (255.) ● | -00:22 (1248.) ● | -00:33 (1421.) ● |
Laufen | 10.2 km | 03:57:02 | 00:03:46 | 04:11 min/km | -00:20 (128.) ● | -00:36 (658.) ● | -00:52 (690.) ● |
Laufen | 10.5 km | 03:58:38 | 00:01:36 | 05:19 min/km | -00:05 (230.) ● | -00:12 (1101.) ● | -00:16 (1284.) ● |
Laufen | 10.7 km | 03:59:07 | 00:00:29 | 02:25 min/km | -00:02 (134.) ● | -00:04 (721.) ● | -00:06 (836.) ● |
Laufen | 12.4 km | 04:06:56 | 00:07:49 | 04:35 min/km | -00:43 (132.) ● | -01:23 (655.) ● | -01:54 (693.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:12:26 | 00:05:30 | 04:13 min/km | -00:26 (158.) ● | -00:52 (748.) ● | -01:15 (785.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:18:21 | 00:05:55 | 05:22 min/km | -00:34 (154.) ● | -01:05 (728.) ● | -01:25 (808.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:20:57 | 00:02:36 | 04:20 min/km | -00:08 (201.) ● | -00:20 (975.) ● | -00:30 (1052.) ● |
Laufen | 16.7 km | 04:26:25 | 00:05:28 | 04:12 min/km | -00:17 (203.) ● | -00:42 (1026.) ● | -00:59 (1139.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:34:04 | 00:07:39 | 04:30 min/km | -00:04 (285.) ● | -00:37 (1424.) ● | -00:59 (1623.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:35:55 | 00:01:51 | 03:42 min/km | -00:03 (249.) ● | -00:11 (1173.) ● | -00:18 (1265.) ● |
Laufen | 19.8 km | 04:39:57 | 00:04:02 | 04:28 min/km | -00:07 (260.) ● | -00:24 (1280.) ● | -00:36 (1468.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:43:59 | 00:04:02 | 04:28 min/km | -00:14 (203.) ● | -00:34 (994.) ● | -00:49 (1075.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:45:31 | 00:01:32 | 07:40 min/km | -00:04 (211.) ● | -00:10 (1100.) ● | -00:13 (1288.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:45:51 | 00:00:20 | 01:39 min/km | ±00:00 (274.) ● | -00:03 (1535.) ● | -00:04 (1692.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:45:51 | 01:31:12 | 04:19 min/km | -06:28 (167.) ● | -13:00 (785.) ● | -18:16 (845.) ● |
Total | 113.3 km | 04:45:51 | 04:45:51 | 23.78 km/h | -13:13 (158.) ● | -25:41 (879.) ● | -41:32 (928.) ● |