Sp le Roux -
Ironman 70.3 Mossel Bay 2022
Quick facts
59/50/5Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
130Startnummer
South AfricaNationalität
33:28 | 2:37:41 | 1:50:20 | 5:10:26 |
Vergleiche Sp le Roux mit anderen Athleten!
130 le Roux
176 Mattheus ×
993 Davis ×
502 Anteghini ×
287 Benade ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:28 | 00:33:28 | 01:45 min/100m | -04:30 (39.) ● | -04:14 (251.) ● | -04:35 (326.) ● |
Wechsel | 00:37:46 | 00:04:18 | - | -01:31 (76.) ● | -01:33 (481.) ● | -01:37 (619.) ● | |
Radfahren | 13 km | 01:00:15 | 00:22:29 | 34.69 km/h | -07:35 (2.) ● | -07:42 (16.) ● | -07:48 (19.) ● |
Radfahren | 43.9 km | 01:46:28 | 00:46:13 | 40.12 km/h | -11:41 (3.) ● | -12:19 (28.) ● | -13:17 (31.) ● |
Radfahren | 74.7 km | 02:52:29 | 01:06:01 | 27.99 km/h | -22:43 (5.) ● | -23:31 (28.) ● | -25:13 (31.) ● |
Radfahren | 87.7 km | 03:15:27 | 00:22:58 | 33.96 km/h | -07:57 (4.) ● | -08:07 (22.) ● | -08:40 (26.) ● |
Radfahren | 87.7 km | 03:15:27 | 02:37:41 | 33.37 km/h | -49:56 (3.) ● | -51:39 (22.) ● | -54:58 (25.) ● |
Wechsel | 03:20:06 | 00:04:39 | - | -01:16 (75.) ● | -01:23 (387.) ● | -01:19 (566.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:29:54 | 00:09:48 | 04:54 min/km | -01:34 (34.) ● | -01:59 (198.) ● | -02:03 (246.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:37:46 | 00:07:52 | 05:14 min/km | -01:49 (25.) ● | -02:04 (138.) ● | -02:09 (167.) ● |
Laufen | 4.4 km | 03:42:20 | 00:04:34 | 05:04 min/km | -00:55 (21.) ● | -01:02 (126.) ● | -01:04 (153.) ● |
Laufen | 8.2 km | 04:02:28 | 00:20:08 | 05:17 min/km | -04:40 (27.) ● | -05:03 (154.) ● | -05:01 (207.) ● |
Laufen | 10.3 km | 04:12:51 | 00:10:23 | 04:56 min/km | -02:53 (18.) ● | -03:08 (98.) ● | -03:06 (126.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:21:05 | 00:08:14 | 05:29 min/km | -02:45 (10.) ● | -02:54 (79.) ● | -02:53 (100.) ● |
Laufen | 12.7 km | 04:25:50 | 00:04:45 | 05:16 min/km | -01:19 (14.) ● | -01:22 (85.) ● | -01:21 (108.) ● |
Laufen | 16.6 km | 04:46:30 | 00:20:40 | 05:17 min/km | -06:16 (22.) ● | -06:33 (105.) ● | -06:23 (139.) ● |
Laufen | 18.7 km | 04:57:13 | 00:10:43 | 05:06 min/km | -03:25 (19.) ● | -03:34 (87.) ● | -03:29 (114.) ● |
Laufen | 20.2 km | 05:05:35 | 00:08:22 | 05:34 min/km | -02:59 (11.) ● | -03:12 (65.) ● | -03:09 (88.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:10:26 | 00:04:51 | 05:23 min/km | -01:31 (15.) ● | -01:39 (82.) ● | -01:37 (105.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:10:26 | 01:50:20 | 05:13 min/km | -30:06 (19.) ● | -32:30 (97.) ● | -32:15 (126.) ● |
Total | 110.7 km | 05:10:26 | 05:10:26 | 21.4 km/h | -01:27:19 (5.) ● | -01:31:19 (50.) ● | -01:34:44 (59.) ● |