Team Team Vlakhase -
Ironman 70.3 Mossel Bay 2022

  Quick facts

453/10/7Alle/Geschlecht/AK

XRELAYAltersklasse

2649Startnummer

South AfricaNationalität

32:512:50:162:45:02 6:13:34

  Vergleiche Team Team Vlakhase mit anderen Athleten!

2649 Team Vlakhase
2653 Team Csi / Vr × 
2632 Mmo × 
2644 Swellies 2 × 
2602 Arewethereyet? × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:51 00:32:5101:43 min/100m-06:03 (3.) -05:12 (273.)
Wechsel 00:36:15 00:03:24 - -00:02 (14.) -02:31 (392.)
Radfahren13 km 00:58:24 00:22:0935.21 km/h-06:42 (1.) -08:08 (13.)
Radfahren43.9 km 01:47:24 00:49:0037.84 km/h-10:59 (2.) -10:30 (83.)
Radfahren74.7 km 02:59:57 01:12:3325.47 km/h-23:04 (2.) -18:41 (110.)
Radfahren87.7 km 03:26:31 00:26:3429.36 km/h-06:28 (2.) -05:04 (186.)
Radfahren87.7 km 03:26:31 02:50:1630.9 km/h-47:13 (2.) -42:23 (86.)
Wechsel 03:28:32 00:02:01 - -00:41 (5.) -03:57 (12.)
Laufen2 km 03:41:02 00:12:3006:15 min/km+01:08 (22.) +00:39 (1182.)
Laufen3.5 km 03:52:01 00:10:5907:19 min/km+01:18 (20.) +00:58 (1214.)
Laufen4.4 km 03:58:27 00:06:2607:08 min/km+00:54 (24.) +00:48 (1415.)
Laufen8.2 km 04:27:03 00:28:3607:31 min/km+04:25 (21.) +03:27 (1334.)
Laufen10.3 km 04:42:13 00:15:1007:13 min/km+02:03 (19.) +01:41 (1320.)
Laufen11.8 km 04:54:55 00:12:4208:28 min/km+01:49 (20.) +01:35 (1373.)
Laufen12.7 km 05:01:57 00:07:0207:48 min/km+01:01 (20.) +00:56 (1407.)
Laufen16.6 km 05:34:21 00:32:2408:18 min/km+06:02 (22.) +05:21 (1495.)
Laufen18.7 km 05:50:42 00:16:2107:47 min/km+02:26 (21.) +02:09 (1383.)
Laufen20.2 km 06:05:34 00:14:5209:54 min/km+03:21 (24.) +03:21 (1644.)
Laufen21.1 km 06:13:34 00:08:0008:53 min/km+01:37 (23.) +01:32 (1521.)
Laufen21.1 km 06:13:34 02:45:0207:49 min/km+26:04 (22.) +22:27 (1427.)
Total 110.7 km 06:13:34 06:13:3417.78 km/h-27:55 (7.) -31:36 (453.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent