Fernando Jose Casares -
Ironman 70.3 Puerto Princesa 2022

  Quick facts

9/5/3Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

29Startnummer

PHLNationalität

28:292:26:541:41:40 4:41:21

  Vergleiche Fernando Jose Casares mit anderen Athleten!

29 Casares
741 Alcala × 
744 Lamama × 
753 Toroganan × 
763 Maruhom × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:29 00:28:2901:29 min/100m-12:22 (1.) -18:51 (1.) -18:38 (4.)
Wechsel 00:30:49 00:02:20 - -01:06 (7.) -02:23 (23.) -02:09 (40.)
Radfahren1.5 km 00:34:00 00:03:1128.27 km/h-00:26 (8.) -00:45 (55.) -00:47 (70.)
Radfahren3.9 km 00:37:47 00:03:4738.06 km/h-00:32 (4.) -00:52 (17.) -00:54 (22.)
Radfahren6.3 km 00:41:29 00:03:4238.92 km/h-00:28 (5.) -00:43 (18.) -00:45 (22.)
Radfahren13 km 00:52:42 00:11:1335.84 km/h-01:14 (6.) -02:09 (22.) -02:18 (26.)
Radfahren20.3 km 01:04:12 00:11:3038.09 km/h-01:04 (6.) -01:49 (30.) -02:00 (35.)
Radfahren27.6 km 01:16:05 00:11:5336.86 km/h-01:30 (5.) -02:26 (15.) -02:37 (18.)
Radfahren33.9 km 01:26:55 00:10:5034.89 km/h-01:48 (2.) -02:42 (10.) -02:56 (14.)
Radfahren40.2 km 01:36:54 00:09:5937.86 km/h-02:57 (3.) -02:50 (12.) -03:03 (15.)
Radfahren47.5 km 01:48:00 00:11:0639.46 km/h-01:47 (4.) -02:54 (9.) -03:06 (11.)
Radfahren54.8 km 01:59:27 00:11:2738.25 km/h-02:37 (4.) -04:03 (9.) -04:19 (10.)
Radfahren61 km 02:10:22 00:10:5534.08 km/h-02:17 (5.) -03:46 (14.) -04:01 (17.)
Radfahren67.3 km 02:20:50 00:10:2836.11 km/h-02:12 (8.) -03:11 (19.) -03:22 (22.)
Radfahren74.6 km 02:32:24 00:11:3437.87 km/h-01:43 (6.) -03:07 (18.) -03:23 (21.)
Radfahren82 km 02:44:57 00:12:3335.38 km/h-01:58 (7.) -04:05 (18.) -04:23 (21.)
Radfahren88.2 km 02:56:32 00:11:3532.12 km/h-02:12 (7.) -04:11 (16.) -04:27 (18.)
Radfahren88.9 km 02:57:43 00:01:1135.49 km/h-00:17 (1.) -00:31 (1.) -00:32 (3.)
Radfahren88.9 km 02:57:43 02:26:5436.31 km/h-25:02 (5.) -40:04 (12.) -42:53 (15.)
Wechsel 02:59:41 00:01:58 - -02:27 (1.) -04:00 (1.) -03:43 (1.)
Laufen0.6 km 03:01:59 00:02:1803:50 min/km-01:05 (1.) -01:55 (1.) -01:51 (7.)
Laufen2.9 km 03:11:06 00:09:0703:57 min/km-04:25 (1.) -07:13 (2.) -07:04 (7.)
Laufen5.4 km 03:21:25 00:10:1904:07 min/km-04:47 (2.) -07:42 (2.) -07:36 (7.)
Laufen7.8 km 03:32:21 00:10:5604:33 min/km-04:43 (3.) -07:35 (4.) -07:28 (9.)
Laufen10.2 km 03:43:30 00:11:0904:38 min/km-03:52 (5.) -06:35 (12.) -06:29 (18.)
Laufen10.8 km 03:46:29 00:02:5904:58 min/km+00:24 (12.) +00:17 (300.) +00:16 (394.)
Laufen13.1 km 03:57:44 00:11:1504:53 min/km-05:33 (5.) -09:05 (14.) -08:59 (20.)
Laufen15.6 km 04:10:34 00:12:5005:08 min/km-04:51 (6.) -07:16 (19.) -07:09 (26.)
Laufen18.1 km 04:24:18 00:13:4405:29 min/km-04:04 (8.) -06:24 (36.) -06:21 (46.)
Laufen20.4 km 04:36:31 00:12:1305:18 min/km-04:13 (5.) -06:24 (21.) -06:23 (27.)
Laufen21 km 04:40:27 00:03:5606:33 min/km-00:30 (13.) -00:59 (121.) -00:58 (161.)
Laufen21.2 km 04:41:21 00:00:5404:30 min/km-00:05 (12.) -00:15 (90.) -00:23 (121.)
Laufen21.2 km 04:41:21 01:41:4004:47 min/km-37:44 (4.) -01:01:06 (11.) -01:00:25 (17.)
Total 112 km 04:41:21 04:41:2123.88 km/h-01:18:41 (3.) -02:06:24 (5.) -02:07:48 (9.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent