Roswald John Quizon -
Ironman 70.3 Puerto Princesa 2022

  Quick facts

616/470/107Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

297Startnummer

PHLNationalität

1:06:003:24:492:55:45 7:36:25

  Vergleiche Roswald John Quizon mit anderen Athleten!

297 Quizon
327 Calugtong × 
273 Salas × 
269 Aiso × 
391 Go × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:06:00 01:06:0003:28 min/100m+18:00 (131.) +18:40 (587.) +18:53 (780.)
Wechsel 01:10:56 00:04:56 - +00:11 (79.) +00:13 (356.) +00:27 (518.)
Radfahren1.5 km 01:14:44 00:03:4823.68 km/h-00:06 (62.) -00:08 (289.) -00:10 (359.)
Radfahren3.9 km 01:20:50 00:06:0623.61 km/h+01:25 (130.) +01:27 (579.) +01:25 (771.)
Radfahren6.3 km 01:25:43 00:04:5329.49 km/h+00:28 (123.) +00:28 (520.) +00:26 (665.)
Radfahren13 km 01:40:32 00:14:4927.13 km/h+01:24 (115.) +01:27 (505.) +01:18 (649.)
Radfahren20.3 km 01:55:08 00:14:3630 km/h+01:16 (116.) +01:17 (503.) +01:06 (634.)
Radfahren27.6 km 02:10:34 00:15:2628.38 km/h+01:03 (107.) +01:07 (474.) +00:56 (600.)
Radfahren33.9 km 02:25:55 00:15:2124.63 km/h+01:46 (119.) +01:49 (518.) +01:35 (661.)
Radfahren40.2 km 02:39:22 00:13:2728.1 km/h+00:36 (90.) +00:38 (411.) +00:25 (504.)
Radfahren47.5 km 02:53:44 00:14:2230.49 km/h+00:23 (87.) +00:22 (385.) +00:10 (465.)
Radfahren54.8 km 03:10:41 00:16:5725.84 km/h+01:20 (97.) +01:27 (458.) +01:11 (570.)
Radfahren61 km 03:26:45 00:16:0423.15 km/h+01:16 (105.) +01:23 (470.) +01:08 (583.)
Radfahren67.3 km 03:41:00 00:14:1526.53 km/h+00:33 (91.) +00:36 (413.) +00:25 (511.)
Radfahren74.6 km 03:56:46 00:15:4627.78 km/h+00:56 (94.) +01:05 (433.) +00:49 (531.)
Radfahren82 km 04:14:56 00:18:1024.44 km/h+01:11 (99.) +01:32 (450.) +01:14 (560.)
Radfahren88.2 km 04:33:55 00:18:5919.6 km/h+02:53 (121.) +03:13 (552.) +02:57 (712.)
Radfahren88.9 km 04:35:45 00:01:5022.91 km/h+00:05 (99.) +00:08 (481.) +00:07 (613.)
Radfahren88.9 km 04:35:45 03:24:4926.04 km/h+16:29 (105.) +17:51 (474.) +15:02 (591.)
Wechsel 04:40:40 00:04:55 - -01:08 (42.) -01:03 (192.) -00:46 (309.)
Laufen0.6 km 04:44:24 00:03:4406:13 min/km-00:35 (43.) -00:29 (224.) -00:25 (310.)
Laufen2.9 km 05:01:06 00:16:4207:15 min/km-00:06 (75.) +00:22 (342.) +00:31 (463.)
Laufen5.4 km 05:19:46 00:18:4007:27 min/km+00:36 (83.) +00:39 (355.) +00:45 (473.)
Laufen7.8 km 05:40:40 00:20:5408:42 min/km+02:20 (100.) +02:23 (434.) +02:30 (585.)
Laufen10.2 km 05:58:56 00:18:1607:36 min/km+00:32 (81.) +00:32 (344.) +00:38 (460.)
Laufen10.8 km 06:04:10 00:05:1408:43 min/km+02:26 (112.) +02:32 (507.) +02:31 (672.)
Laufen13.1 km 06:23:02 00:18:5208:12 min/km-01:30 (54.) -01:28 (243.) -01:22 (330.)
Laufen15.6 km 06:44:25 00:21:2308:33 min/km+01:15 (86.) +01:17 (358.) +01:24 (485.)
Laufen18.1 km 07:07:19 00:22:5409:09 min/km+02:42 (98.) +02:46 (429.) +02:49 (571.)
Laufen20.4 km 07:29:06 00:21:4709:28 min/km+03:00 (103.) +03:10 (473.) +03:11 (626.)
Laufen21 km 07:35:06 00:06:0009:59 min/km+01:02 (115.) +01:05 (501.) +01:06 (668.)
Laufen21.2 km 07:36:25 00:01:1906:35 min/km+00:10 (106.) +00:10 (458.) +00:02 (601.)
Laufen21.2 km 07:36:25 02:55:4508:17 min/km+11:52 (92.) +12:59 (384.) +13:40 (512.)
Total 112 km 07:36:25 07:36:2514.72 km/h+45:24 (107.) +48:40 (470.) +47:16 (616.)

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