Dindo Yapparcon -
Ironman 70.3 Puerto Princesa 2022

  Quick facts

360/279/51Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

432Startnummer

PHLNationalität

48:393:01:322:40:52 6:45:12

  Vergleiche Dindo Yapparcon mit anderen Athleten!

432 Yapparcon
521 Turla × 
423 Saludes × 
786 Nylund × 
463 Dizon × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:39 00:48:3902:33 min/100m+00:26 (69.) +01:19 (349.) +01:32 (462.)
Wechsel 00:54:23 00:05:44 - +00:44 (95.) +01:01 (456.) +01:15 (638.)
Radfahren1.5 km 00:57:59 00:03:3625 km/h-00:29 (27.) -00:20 (187.) -00:22 (229.)
Radfahren3.9 km 01:02:16 00:04:1733.62 km/h-00:27 (26.) -00:22 (161.) -00:24 (193.)
Radfahren6.3 km 01:06:38 00:04:2232.98 km/h-00:07 (55.) -00:03 (296.) -00:05 (357.)
Radfahren13 km 01:19:38 00:13:0030.92 km/h-00:36 (43.) -00:22 (254.) -00:31 (301.)
Radfahren20.3 km 01:33:06 00:13:2832.52 km/h-00:03 (71.) +00:09 (356.) -00:02 (427.)
Radfahren27.6 km 01:47:10 00:14:0431.14 km/h-00:25 (56.) -00:15 (282.) -00:26 (334.)
Radfahren33.9 km 02:00:13 00:13:0328.97 km/h-00:44 (39.) -00:29 (231.) -00:43 (274.)
Radfahren40.2 km 02:12:33 00:12:2030.65 km/h-00:42 (43.) -00:29 (237.) -00:42 (281.)
Radfahren47.5 km 02:25:49 00:13:1633.02 km/h-00:54 (27.) -00:44 (185.) -00:56 (211.)
Radfahren54.8 km 02:40:42 00:14:5329.43 km/h-01:06 (41.) -00:37 (245.) -00:53 (296.)
Radfahren61 km 02:55:08 00:14:2625.77 km/h-00:34 (52.) -00:15 (278.) -00:30 (330.)
Radfahren67.3 km 03:07:56 00:12:4829.53 km/h-00:59 (42.) -00:51 (232.) -01:02 (276.)
Radfahren74.6 km 03:22:30 00:14:3430.07 km/h-00:34 (56.) -00:07 (313.) -00:23 (368.)
Radfahren82 km 03:38:39 00:16:0927.49 km/h-00:58 (50.) -00:29 (283.) -00:47 (340.)
Radfahren88.2 km 03:54:07 00:15:2824.05 km/h-00:36 (52.) -00:18 (286.) -00:34 (339.)
Radfahren88.9 km 03:55:55 00:01:4823.33 km/h+00:03 (85.) +00:06 (439.) +00:05 (557.)
Radfahren88.9 km 03:55:55 03:01:3229.38 km/h-09:11 (42.) -05:26 (250.) -08:15 (295.)
Wechsel 04:04:20 00:08:25 - +02:04 (108.) +02:27 (523.) +02:44 (707.)
Laufen0.6 km 04:08:41 00:04:2107:15 min/km+00:05 (74.) +00:08 (385.) +00:12 (523.)
Laufen2.9 km 04:24:35 00:15:5406:54 min/km-00:52 (51.) -00:26 (279.) -00:17 (382.)
Laufen5.4 km 04:41:13 00:16:3806:39 min/km-02:02 (39.) -01:23 (218.) -01:17 (298.)
Laufen7.8 km 04:58:44 00:17:3107:17 min/km-01:27 (42.) -01:00 (235.) -00:53 (326.)
Laufen10.2 km 05:16:27 00:17:4307:22 min/km-00:25 (61.) -00:01 (305.) +00:05 (413.)
Laufen10.8 km 05:28:09 00:11:4219:29 min/km+09:17 (125.) +09:00 (590.) +08:59 (783.)
Laufen13.1 km 05:44:07 00:15:5806:56 min/km-05:19 (19.) -04:22 (132.) -04:16 (180.)
Laufen15.6 km 06:04:33 00:20:2608:10 min/km-00:20 (57.) +00:20 (307.) +00:27 (416.)
Laufen18.1 km 06:22:57 00:18:2407:21 min/km-02:16 (36.) -01:44 (202.) -01:41 (279.)
Laufen20.4 km 06:40:14 00:17:1707:30 min/km-01:53 (37.) -01:20 (221.) -01:19 (295.)
Laufen21 km 06:44:16 00:04:0206:43 min/km-01:01 (21.) -00:53 (130.) -00:52 (175.)
Laufen21.2 km 06:45:12 00:00:5604:40 min/km-00:14 (17.) -00:13 (113.) -00:21 (150.)
Laufen21.2 km 06:45:12 02:40:5207:35 min/km-06:27 (50.) -01:54 (272.) -01:13 (374.)
Total 112 km 06:45:12 06:45:1216.58 km/h-12:24 (51.) -02:33 (279.) -03:57 (360.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent