Romel Malbas -
Ironman 70.3 Puerto Princesa 2022

  Quick facts

261/203/15Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

583Startnummer

SGPNationalität

47:042:49:462:35:16 6:26:54

  Vergleiche Romel Malbas mit anderen Athleten!

583 Malbas
633 Villafuerte × 
607 Recio × 
615 Yap × 
625 Omadle × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:47:04 00:47:0402:28 min/100m-02:20 (27.) -00:16 (305.) -00:03 (407.)
Wechsel 00:54:04 00:07:00 - +01:35 (64.) +02:17 (540.) +02:31 (731.)
Radfahren1.5 km 00:57:41 00:03:3724.88 km/h-00:36 (16.) -00:19 (191.) -00:21 (235.)
Radfahren3.9 km 01:01:42 00:04:0135.85 km/h-00:46 (3.) -00:38 (54.) -00:40 (65.)
Radfahren6.3 km 01:05:43 00:04:0135.85 km/h-00:33 (8.) -00:24 (97.) -00:26 (116.)
Radfahren13 km 01:17:49 00:12:0633.22 km/h-01:55 (8.) -01:16 (96.) -01:25 (112.)
Radfahren20.3 km 01:30:03 00:12:1435.8 km/h-01:29 (7.) -01:05 (104.) -01:16 (120.)
Radfahren27.6 km 01:43:04 00:13:0133.65 km/h-01:41 (6.) -01:18 (92.) -01:29 (104.)
Radfahren33.9 km 01:54:58 00:11:5431.76 km/h-02:04 (4.) -01:38 (76.) -01:52 (91.)
Radfahren40.2 km 02:06:15 00:11:1733.5 km/h-01:55 (6.) -01:32 (89.) -01:45 (101.)
Radfahren47.5 km 02:18:34 00:12:1935.56 km/h-01:52 (3.) -01:41 (53.) -01:53 (61.)
Radfahren54.8 km 02:31:51 00:13:1732.97 km/h-02:44 (3.) -02:13 (64.) -02:29 (74.)
Radfahren61 km 02:45:01 00:13:1028.25 km/h-01:53 (8.) -01:31 (125.) -01:46 (152.)
Radfahren67.3 km 02:57:29 00:12:2830.32 km/h-01:33 (15.) -01:11 (169.) -01:22 (201.)
Radfahren74.6 km 03:11:31 00:14:0231.21 km/h-00:54 (21.) -00:39 (227.) -00:55 (266.)
Radfahren82 km 03:27:10 00:15:3928.37 km/h-01:19 (20.) -00:59 (228.) -01:17 (268.)
Radfahren88.2 km 03:42:01 00:14:5125.05 km/h-01:13 (17.) -00:55 (201.) -01:11 (244.)
Radfahren88.9 km 03:43:50 00:01:4923.12 km/h+00:07 (58.) +00:07 (465.) +00:06 (593.)
Radfahren88.9 km 03:43:50 02:49:4631.42 km/h-22:20 (7.) -17:12 (113.) -20:01 (134.)
Wechsel 03:51:38 00:07:48 - +01:18 (58.) +01:50 (490.) +02:07 (671.)
Laufen0.6 km 03:55:15 00:03:3706:01 min/km-00:45 (19.) -00:36 (194.) -00:32 (270.)
Laufen2.9 km 04:09:53 00:14:3806:21 min/km-02:01 (18.) -01:42 (193.) -01:33 (275.)
Laufen5.4 km 04:26:28 00:16:3506:37 min/km-02:05 (17.) -01:26 (212.) -01:20 (292.)
Laufen7.8 km 04:43:45 00:17:1707:12 min/km-02:03 (17.) -01:14 (224.) -01:07 (311.)
Laufen10.2 km 05:00:28 00:16:4306:57 min/km-01:48 (20.) -01:01 (238.) -00:55 (325.)
Laufen10.8 km 05:01:24 00:00:5601:33 min/km-01:20 (38.) -01:46 (258.) -01:47 (334.)
Laufen13.1 km 05:23:13 00:21:4909:29 min/km-00:14 (34.) +01:29 (368.) +01:35 (499.)
Laufen15.6 km 05:41:52 00:18:3907:27 min/km-02:14 (18.) -01:27 (223.) -01:20 (304.)
Laufen18.1 km 06:00:53 00:19:0107:36 min/km-01:49 (20.) -01:07 (230.) -01:04 (314.)
Laufen20.4 km 06:20:18 00:19:2508:26 min/km+00:10 (37.) +00:48 (330.) +00:49 (441.)
Laufen21 km 06:25:42 00:05:2408:59 min/km+00:20 (48.) +00:29 (397.) +00:30 (533.)
Laufen21.2 km 06:26:54 00:01:1206:00 min/km±00:00 (41.) +00:03 (367.) -00:05 (487.)
Laufen21.2 km 06:26:54 02:35:1607:19 min/km-13:49 (23.) -07:30 (243.) -06:49 (330.)
Total 112 km 06:26:54 06:26:5417.37 km/h-35:36 (15.) -20:51 (203.) -22:15 (261.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent