Frank Ziewers -
Ironman Israel 2022
Quick facts
74/63/6Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
339Startnummer
DEUNationalität
1:09:08 | 4:40:15 | 3:40:28 | 9:40:07 |
Vergleiche Frank Ziewers mit anderen Athleten!
339 Ziewers
443 Vicioso ×
212 Lev ×
163 Bonavia ×
452 Swerink ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:49 | 00:33:49 | 01:46 min/100m | -07:38 (10.) ● | -06:44 (100.) ● | -06:58 (116.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:09:08 | 00:35:19 | 01:51 min/100m | -11:05 (7.) ● | -09:59 (83.) ● | -10:14 (97.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:09:08 | 01:09:08 | 01:49 min/100m | -18:43 (8.) ● | -16:43 (86.) ● | -17:12 (100.) ● |
Wechsel | 01:14:00 | 00:04:52 | - | -04:15 (17.) ● | -04:40 (103.) ● | -04:35 (124.) ● | |
Radfahren | 22.7 km | 01:48:04 | 00:34:04 | 39.98 km/h | -08:11 (3.) ● | -08:19 (37.) ● | -08:36 (39.) ● |
Radfahren | 45.5 km | 02:23:54 | 00:35:50 | 38.18 km/h | -08:37 (3.) ● | -08:53 (43.) ● | -09:14 (45.) ● |
Radfahren | 67.9 km | 03:02:29 | 00:38:35 | 34.83 km/h | -09:02 (3.) ● | -08:39 (51.) ● | -08:58 (61.) ● |
Radfahren | 89.3 km | 03:34:56 | 00:32:27 | 39.57 km/h | -10:14 (2.) ● | -10:03 (39.) ● | -10:21 (48.) ● |
Radfahren | 110.8 km | 04:07:33 | 00:32:37 | 39.55 km/h | -10:20 (1.) ● | -11:07 (34.) ● | -11:26 (34.) ● |
Radfahren | 133.6 km | 04:43:51 | 00:36:18 | 37.69 km/h | -08:54 (3.) ● | -09:08 (26.) ● | -09:22 (28.) ● |
Radfahren | 156 km | 05:19:31 | 00:35:40 | 37.68 km/h | -17:17 (1.) ● | -17:11 (21.) ● | -17:28 (22.) ● |
Radfahren | 177.4 km | 05:52:24 | 00:32:53 | 39.05 km/h | -11:16 (1.) ● | -11:12 (25.) ● | -11:23 (26.) ● |
Radfahren | 178.6 km | 05:54:15 | 00:01:51 | 38.92 km/h | +00:20 (111.) ● | -00:19 (562.) ● | -00:15 (651.) ● |
Radfahren | 178.6 km | 05:54:15 | 04:40:15 | 38.24 km/h | -01:23:31 (2.) ● | -01:24:51 (32.) ● | -01:27:03 (34.) ● |
Wechsel | 05:59:39 | 00:05:24 | - | -06:19 (5.) ● | -06:35 (57.) ● | -06:37 (71.) ● | |
Laufen | 0.1 km | 06:00:19 | 00:00:40 | 06:40 min/km | -00:05 (45.) ● | -00:03 (225.) ● | -00:04 (250.) ● |
Laufen | 5 km | 06:22:57 | 00:22:38 | 04:37 min/km | -03:16 (27.) ● | -03:19 (147.) ● | -03:30 (167.) ● |
Laufen | 7 km | 06:31:40 | 00:08:43 | 04:21 min/km | -01:47 (28.) ● | -01:29 (143.) ● | -01:33 (162.) ● |
Laufen | 10.6 km | 06:51:36 | 00:19:56 | 05:32 min/km | -02:56 (37.) ● | -02:45 (173.) ● | -02:54 (194.) ● |
Laufen | 14.9 km | 07:15:03 | 00:23:27 | 05:27 min/km | -04:15 (30.) ● | -04:23 (151.) ● | -04:31 (173.) ● |
Laufen | 16.9 km | 07:24:04 | 00:09:01 | 04:30 min/km | -01:52 (25.) ● | -01:52 (142.) ● | -01:54 (164.) ● |
Laufen | 20.5 km | 07:44:40 | 00:20:36 | 05:43 min/km | -03:41 (33.) ● | -03:47 (168.) ● | -03:53 (189.) ● |
Laufen | 24.8 km | 08:09:31 | 00:24:51 | 05:46 min/km | -05:03 (28.) ● | -05:17 (151.) ● | -05:22 (172.) ● |
Laufen | 26.8 km | 08:19:14 | 00:09:43 | 04:51 min/km | -02:01 (30.) ● | -02:02 (163.) ● | -02:03 (189.) ● |
Laufen | 30.4 km | 08:41:30 | 00:22:16 | 06:11 min/km | -03:24 (40.) ● | -03:47 (185.) ● | -03:50 (211.) ● |
Laufen | 34.7 km | 09:07:38 | 00:26:08 | 06:04 min/km | -05:07 (33.) ● | -05:21 (156.) ● | -05:27 (177.) ● |
Laufen | 36.7 km | 09:17:28 | 00:09:50 | 04:55 min/km | -02:13 (27.) ● | -02:20 (142.) ● | -02:22 (164.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:40:07 | 00:22:39 | 04:07 min/km | -03:50 (36.) ● | -04:33 (180.) ● | -04:33 (203.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:40:07 | 03:40:28 | 05:13 min/km | -39:30 (28.) ● | -40:58 (153.) ● | -41:56 (175.) ● |
Total | 224.6 km | 09:40:07 | 09:40:07 | 23.23 km/h | -02:32:18 (6.) ● | -02:33:47 (63.) ● | -02:37:23 (74.) ● |