aidiagnostics

Werbung

Ilia Shirenkov -
Ironman 70.3 Tiberias 2022

Quick facts

219/185/29Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1620Startnummer

ISRNationalität


40:00	2:51:05	1:53:11	5:40:27

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Ilia Shirenkov mit anderen Athleten!

1620 Shirenkov

1293 Hajaj ×

1098 Goren ×

1891 Fillol ×

2044 Silverberg ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:00	00:40:00	02:06 min/100m	-05:10 (20.) ●	-06:11 (156.) ●	-06:31 (205.) ●
Wechsel		00:48:42	00:08:42	-	+00:30 (49.) ●	-00:49 (340.) ●	-00:43 (470.) ●
Radfahren	22.7 km	01:31:00	00:42:18	32.2 km/h	-00:32 (37.) ●	-01:43 (262.) ●	-02:28 (301.) ●
Radfahren	45.5 km	02:12:33	00:41:33	32.92 km/h	-02:47 (27.) ●	-04:31 (185.) ●	-05:33 (206.) ●
Radfahren	67.9 km	02:57:54	00:45:21	29.64 km/h	-04:50 (22.) ●	-05:14 (147.) ●	-06:11 (165.) ●
Radfahren	89.3 km	03:38:20	00:40:26	31.76 km/h	-03:52 (24.) ●	-04:53 (145.) ●	-05:45 (166.) ●
Radfahren	90 km	03:39:47	00:01:27	28.97 km/h	-00:03 (36.) ●	-00:07 (215.) ●	-00:28 (251.) ●
Radfahren	90 km	03:39:47	02:51:05	31.56 km/h	-12:04 (27.) ●	-16:28 (174.) ●	-20:25 (195.) ●
Wechsel		03:47:16	00:07:29	-	-01:03 (35.) ●	-02:13 (209.) ●	-02:38 (299.) ●
Laufen	0.1 km	03:47:56	00:00:40	06:40 min/km	±00:00 (47.) ●	-00:03 (258.) ●	-00:03 (313.) ●
Laufen	5 km	04:12:39	00:24:43	05:02 min/km	+00:15 (48.) ●	-01:28 (305.) ●	-01:51 (363.) ●
Laufen	7 km	04:22:12	00:09:33	04:46 min/km	+00:03 (45.) ●	-00:40 (305.) ●	-00:48 (364.) ●
Laufen	10.6 km	04:43:21	00:21:09	05:52 min/km	-00:22 (42.) ●	-01:48 (280.) ●	-02:05 (337.) ●
Laufen	14.9 km	05:08:32	00:25:11	05:51 min/km	-01:15 (39.) ●	-03:09 (245.) ●	-03:26 (297.) ●
Laufen	16.9 km	05:18:29	00:09:57	04:58 min/km	-00:24 (38.) ●	-01:09 (274.) ●	-01:15 (330.) ●
Laufen	21.1 km	05:40:27	00:21:58	05:13 min/km	-01:30 (36.) ●	-03:04 (221.) ●	-03:19 (269.) ●
Laufen	21.1 km	05:40:27	01:53:11	05:21 min/km	-03:13 (39.) ●	-11:21 (258.) ●	-12:47 (314.) ●
Total	113 km	05:40:27	05:40:27	19.91 km/h	-21:00 (29.) ●	-37:02 (185.) ●	-43:04 (219.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
178	148	24	Pini Cohen	1607	M35-39	ISR	00:45:12	02:53:49	01:42:06	05:34:08
191	160	25	Avishai Sabag	1982	M35-39	ISR	00:47:12	02:44:47	01:51:37	05:37:10
209	176	26	Ido Ovadia	1510	M35-39	ISR	00:39:41	02:48:37	01:59:27	05:39:30
211	178	27	Guy Hajaj	1293	M35-39	ISR	00:55:35	02:44:11	01:43:40	05:39:31
218	184	28	Erez Goren	1098	M35-39	ISR	00:40:48	02:53:11	01:51:13	05:40:22
219	185	29	Ilia Shirenkov	1620	M35-39	ISR	00:40:00	02:51:05	01:53:11	05:40:27
229	194	30	Joaquin Fillol	1891	M35-39	ARG	00:39:49	02:54:14	01:53:41	05:42:28
239	203	31	Sam Silverberg	2044	M35-39	ISR	00:45:46	02:59:17	01:45:34	05:43:13
262	223	32	Yosi Sabag	1805	M35-39	ISR	00:51:26	02:55:20	01:39:40	05:47:16
270	230	33	Igor Isakov	2043	M35-39	ISR	00:46:45	03:01:01	01:47:18	05:48:15

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Tiberias 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Tiberias 2022

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen