Justus Benrath -
Ironman 70.3 Kraichgau 2017

  Quick facts

964/825/130Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

1979Startnummer

DEUNationalität

38:523:03:412:08:51 5:59:47

  Vergleiche Justus Benrath mit anderen Athleten!

1979 Benrath
1604 Ries × 
345 Gottschalk × 
1601 Reisser × 
343 Firlus × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:52 00:38:5202:02 min/100m+02:19 (166.) +02:28 (932.) +02:08 (1108.)
Wechsel 00:42:47 00:03:55 - -00:42 (100.) -00:19 (646.) -00:12 (828.)
Radfahren28 km 01:40:05 00:57:1829.32 km/h-00:01 (123.) +00:33 (759.) -00:26 (835.)
Radfahren50 km 02:26:47 00:46:4228.27 km/h+03:11 (174.) +03:47 (1064.) +02:53 (1230.)
Radfahren77.2 km 03:21:58 00:55:1129.57 km/h-02:00 (96.) -01:18 (631.) -02:29 (687.)
Radfahren79.8 km 03:30:33 00:08:3518.17 km/h-00:40 (93.) -00:29 (580.) -00:43 (636.)
Radfahren89.8 km 03:46:28 00:15:5537.7 km/h-00:25 (107.) -00:22 (641.) -00:36 (714.)
Radfahren89.8 km 03:46:28 03:03:4129.33 km/h+00:05 (127.) +02:11 (783.) -01:21 (867.)
Wechsel 03:50:56 00:04:28 - +00:14 (138.) +00:30 (923.) +00:31 (1139.)
Laufen1.1 km 03:56:47 00:05:5105:19 min/km-00:05 (120.) +00:03 (771.) -00:02 (895.)
Laufen4.3 km 04:15:04 00:18:1705:42 min/km-00:28 (109.) -00:08 (718.) -00:23 (851.)
Laufen6.9 km 04:29:23 00:14:1905:30 min/km-00:11 (121.) +00:08 (774.) -00:01 (925.)
Laufen8 km 04:35:57 00:06:3405:58 min/km+00:01 (126.) +00:10 (809.) +00:06 (967.)
Laufen11.2 km 04:55:41 00:19:4406:10 min/km-00:37 (109.) -00:05 (730.) -00:18 (870.)
Laufen13.8 km 05:11:51 00:16:1006:13 min/km+01:08 (156.) +01:23 (970.) +01:14 (1169.)
Laufen14.9 km 05:19:04 00:07:1306:33 min/km+00:27 (160.) +00:35 (963.) +00:32 (1175.)
Laufen18.1 km 05:41:58 00:22:5407:09 min/km+01:37 (154.) +02:14 (949.) +02:05 (1157.)
Laufen20.7 km 05:57:56 00:15:5806:08 min/km+01:32 (170.) +01:45 (1007.) +01:37 (1225.)
Laufen21 km 05:59:47 00:01:5106:09 min/km+00:11 (172.) +00:13 (1012.) +00:11 (1237.)
Laufen21 km 05:59:47 02:08:5106:08 min/km+03:35 (140.) +06:18 (863.) +05:01 (1037.)
Total 112.7 km 05:59:47 05:59:4718.79 km/h+05:31 (130.) +11:08 (825.) +06:07 (964.)

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