Michael Abrouk -
Ironman 70.3 Florida 2022

  Quick facts

1129/816/116Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1657Startnummer

USANationalität

1:01:183:39:492:28:55 7:28:11

  Vergleiche Michael Abrouk mit anderen Athleten!

1657 Abrouk
1177 Studstrup × 
1457 Hull × 
34 Barber P × 
660 Palma × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:01:18 01:01:1803:13 min/100m+20:09 (119.) +19:14 (864.) +18:39 (1205.)
Wechsel 01:11:05 00:09:47 - +03:51 (116.) +03:42 (827.) +03:51 (1163.)
Radfahren24.1 km 02:05:40 00:54:3526.49 km/h+10:00 (122.) +09:59 (861.) +09:09 (1185.)
Radfahren49.1 km 03:06:11 01:00:3124.79 km/h+12:30 (120.) +12:17 (843.) +11:14 (1157.)
Radfahren69.7 km 04:00:22 00:54:1122.81 km/h+09:08 (112.) +08:47 (790.) +07:49 (1077.)
Radfahren90.2 km 04:50:54 00:50:3224.34 km/h+09:34 (115.) +08:52 (815.) +08:14 (1128.)
Radfahren90.2 km 04:50:54 03:39:4924.62 km/h+41:12 (118.) +39:55 (835.) +36:26 (1145.)
Wechsel 04:59:16 00:08:22 - +03:13 (115.) +03:00 (799.) +03:07 (1118.)
Laufen 04:59:27 00:00:11 - +00:05 (126.) +00:04 (852.) +00:04 (1187.)
Laufen2.4 km 05:15:08 00:15:4106:32 min/km+02:45 (108.) +02:08 (718.) +01:55 (972.)
Laufen4.4 km 05:30:01 00:14:5307:26 min/km+04:00 (119.) +03:27 (802.) +03:18 (1101.)
Laufen4.6 km 05:32:04 00:02:0310:15 min/km+00:13 (97.) +00:10 (640.) +00:08 (864.)
Laufen4.9 km 05:33:12 00:01:0803:46 min/km+00:09 (103.) +00:07 (690.) +00:06 (935.)
Laufen5.2 km 05:35:11 00:01:5906:36 min/km+00:17 (104.) +00:13 (684.) +00:11 (930.)
Laufen5.5 km 05:37:01 00:01:5006:06 min/km+00:09 (93.) +00:05 (604.) +00:04 (812.)
Laufen8.3 km 05:55:21 00:18:2006:32 min/km+03:17 (108.) +02:36 (697.) +02:23 (956.)
Laufen9.2 km 06:03:05 00:07:4408:35 min/km+01:50 (115.) +01:37 (764.) +01:32 (1058.)
Laufen10.7 km 06:12:54 00:09:4906:32 min/km+01:37 (99.) +01:15 (675.) +01:08 (927.)
Laufen13 km 06:32:17 00:19:2308:25 min/km+04:53 (116.) +04:17 (785.) +04:05 (1084.)
Laufen15 km 06:46:33 00:14:1607:08 min/km+02:13 (95.) +01:43 (648.) +01:35 (882.)
Laufen15.3 km 06:49:27 00:02:5409:39 min/km+00:55 (122.) +00:50 (838.) +00:49 (1167.)
Laufen15.5 km 06:50:28 00:01:0105:05 min/km-00:03 (67.) -00:06 (397.) -00:06 (523.)
Laufen15.9 km 06:52:13 00:01:4504:22 min/km-00:06 (68.) -00:11 (375.) -00:12 (494.)
Laufen16.1 km 06:53:55 00:01:4208:29 min/km-00:07 (67.) -00:11 (375.) -00:13 (493.)
Laufen18.9 km 07:12:51 00:18:5606:45 min/km+02:28 (94.) +01:49 (630.) +01:41 (863.)
Laufen19.8 km 07:19:19 00:06:2807:11 min/km+00:22 (85.) +00:06 (513.) +00:04 (689.)
Laufen21.2 km 07:27:36 00:08:1705:55 min/km-00:22 (68.) -00:44 (389.) -00:50 (512.)
Laufen21.4 km 07:28:11 00:00:3502:55 min/km-00:06 (42.) -00:16 (237.) -00:13 (302.)
Laufen21.4 km 07:28:11 02:28:5506:57 min/km+24:29 (103.) +18:59 (677.) +17:29 (926.)
Total 113.5 km 07:28:11 07:28:1115.19 km/h+01:32:54 (116.) +01:24:50 (816.) +01:19:32 (1129.)

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