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Muath Najm -
Ironman 70.3 Oman 2023

Quick facts

262/209/10Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

291Startnummer

BHRNationalität


44:08	3:02:25	2:13:30	6:06:53

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291 Najm

621 Alhosani ×

286 Al Jahdamoi ×

292 Piróg ×

293 Shetty ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:08	00:44:08	02:19 min/100m	+05:06 (9.) ●	+05:45 (239.) ●	+05:29 (309.) ●
Wechsel		00:47:36	00:03:28	-	-00:14 (8.) ●	-00:41 (128.) ●	-00:39 (162.) ●
Radfahren	6 km	00:59:38	00:12:02	29.92 km/h	+00:58 (10.) ●	+00:46 (218.) ●	+00:34 (264.) ●
Radfahren	63.5 km	03:01:57	02:02:19	28.21 km/h	+07:55 (10.) ●	+06:24 (201.) ●	+03:52 (235.) ●
Radfahren	90 km	03:50:01	00:48:04	33.08 km/h	+03:16 (10.) ●	+03:36 (215.) ●	+02:35 (259.) ●
Radfahren	90 km	03:50:01	03:02:25	29.6 km/h	+12:09 (10.) ●	+10:46 (205.) ●	+07:01 (243.) ●
Wechsel		03:53:23	00:03:22	-	+00:05 (8.) ●	-00:20 (157.) ●	-00:39 (219.) ●
Laufen	2.4 km	04:11:32	00:18:09	07:33 min/km	-00:40 (9.) ●	-01:28 (117.) ●	-01:41 (142.) ●
Laufen	5.7 km	04:30:02	00:18:30	05:36 min/km	-00:08 (9.) ●	-00:54 (140.) ●	-01:05 (174.) ●
Laufen	9.3 km	04:50:56	00:20:54	05:48 min/km	+01:58 (9.) ●	+01:06 (194.) ●	+00:57 (247.) ●
Laufen	12.5 km	05:15:46	00:24:50	07:45 min/km	+04:57 (11.) ●	+04:20 (240.) ●	+04:12 (315.) ●
Laufen	16.2 km	05:40:33	00:24:47	06:41 min/km	+04:22 (12.) ●	+03:58 (234.) ●	+03:53 (308.) ●
Laufen	19.8 km	06:06:53	00:26:20	07:18 min/km	+05:06 (12.) ●	+05:02 (247.) ●	+05:01 (326.) ●
Laufen	19.8 km	06:06:53	02:13:30	06:44 min/km	+15:35 (9.) ●	+12:04 (213.) ●	+11:17 (276.) ●
Total	111.7 km	06:06:53	06:06:53	18.27 km/h	+32:41 (10.) ●	+27:34 (209.) ●	+22:29 (262.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
105	93	5	Hesham Shaban	588	M25-29	EGY	00:37:27	02:28:52	01:57:51	05:09:50
147	126	6	Michael Visser	295	M25-29	GBR	00:36:47	02:47:15	01:52:15	05:24:29
162	139	7	Hamza Ghonim	289	M25-29	EGY	00:46:54	02:48:38	01:48:19	05:29:59
200	165	8	Ahmed Alhosani	621	M25-29	ARE	00:41:22	02:56:31	01:54:22	05:40:44
241	194	9	Naseer Al Jahdamoi	286	M25-29	OMN	00:45:43	02:54:08	02:14:56	06:00:13
262	209	10	Muath Najm	291	M25-29	BHR	00:44:08	03:02:25	02:13:30	06:06:53
329	252	11	Pawel Piróg	292	M25-29	POL	00:41:44	03:18:56	02:25:55	06:39:28
372	282	12	Shashank Shetty	293	M25-29	IND	00:55:33	03:57:27	02:36:13	07:42:30

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Oman 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Oman 2023

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