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Neena Hwaidak -
Ironman 70.3 Oman 2023

Quick facts

196/26/8Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

617Startnummer

EGYNationalität


37:10	3:07:20	1:47:16	5:40:05

Sportzahnarzt

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617 Hwaidak

258 Webb ×

248 Lawler ×

241 Blackstock ×

249 Montgomery ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:10	00:37:10	01:57 min/100m	-01:28 (12.) ●	-03:00 (31.) ●	-01:29 (186.) ●
Wechsel		00:42:32	00:05:22	-	+00:59 (19.) ●	+00:54 (60.) ●	+01:15 (307.) ●
Radfahren	6 km	00:54:47	00:12:15	29.39 km/h	+00:01 (13.) ●	-00:01 (39.) ●	+00:47 (279.) ●
Radfahren	63.5 km	03:02:28	02:07:41	27.02 km/h	-00:26 (12.) ●	-00:13 (39.) ●	+09:14 (274.) ●
Radfahren	90 km	03:49:52	00:47:24	33.54 km/h	-01:54 (11.) ●	-01:46 (32.) ●	+01:55 (245.) ●
Radfahren	90 km	03:49:52	03:07:20	28.83 km/h	-02:19 (12.) ●	-02:00 (37.) ●	+11:56 (267.) ●
Wechsel		03:52:49	00:02:57	-	-00:38 (8.) ●	-02:46 (32.) ●	-01:04 (172.) ●
Laufen	2.4 km	04:10:32	00:17:43	07:22 min/km	-03:08 (6.) ●	-03:18 (15.) ●	-02:07 (121.) ●
Laufen	5.7 km	04:28:32	00:18:00	05:27 min/km	-02:33 (7.) ●	-02:39 (22.) ●	-01:35 (154.) ●
Laufen	9.3 km	04:45:27	00:16:55	04:41 min/km	-03:52 (4.) ●	-03:53 (9.) ●	-03:02 (90.) ●
Laufen	12.5 km	05:03:48	00:18:21	05:44 min/km	-03:13 (6.) ●	-03:07 (19.) ●	-02:17 (125.) ●
Laufen	16.2 km	05:21:42	00:17:54	04:50 min/km	-03:19 (5.) ●	-03:35 (16.) ●	-03:00 (107.) ●
Laufen	19.8 km	05:40:05	00:18:23	05:06 min/km	-03:02 (7.) ●	-03:18 (19.) ●	-02:56 (110.) ●
Laufen	19.8 km	05:40:05	01:47:16	05:25 min/km	-19:07 (6.) ●	-19:50 (17.) ●	-14:57 (117.) ●
Total	111.7 km	05:40:05	05:40:05	19.71 km/h	-22:33 (8.) ●	-26:42 (26.) ●	-04:19 (196.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
51	2	1	Flavia Meyer	591	F40-44	BRA	00:31:24	02:34:30	01:35:08	04:46:08
81	6	2	Inalize Oosthuizen	251	F40-44	ZAF	00:31:19	02:46:26	01:36:13	04:58:23
109	10	3	Arlene Cowgill	242	F40-44	GBR	00:42:07	02:43:17	01:40:12	05:11:00
112	12	4	Lucy Richardson	252	F40-44	GBR	00:32:01	02:45:25	01:49:46	05:12:13
127	13	5	Mirjana Neskovic	250	F40-44	SRB	00:31:09	02:51:05	01:48:23	05:16:59
178	21	6	Amanda Webb	258	F40-44	GBR	00:36:34	02:57:48	01:54:08	05:35:55
191	25	7	Jenny Lawler	248	F40-44	IRL	00:42:51	03:03:38	01:43:59	05:39:20
196	26	8	Neena Hwaidak	617	F40-44	EGY	00:37:10	03:07:20	01:47:16	05:40:05
205	30	9	Ciara Blackstock	241	F40-44	IRL	00:35:20	03:13:55	01:46:39	05:42:16
206	31	10	Karen Montgomery	249	F40-44	GBR	00:34:08	03:05:20	01:55:28	05:42:32

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Oman 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Oman 2023

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