Garry Alston -
Ironman 70.3 Tasmania 2023
Quick facts
215/173/1Alle/Geschlecht/AK
M60-64Altersklasse
118Startnummer
AustraliaNationalität
28:56 | 2:59:13 | 1:47:59 | 5:21:37 |
Vergleiche Garry Alston mit anderen Athleten!
118 Alston
187 Loader ×
120 Howden ×
838 O'Toole ×
721 van Tonder ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:28:56 | 00:28:56 | 01:31 min/100m | -10:16 (1.) ● | -08:18 (46.) ● | -08:58 (67.) ● |
Wechsel | 00:32:09 | 00:03:13 | - | -02:44 (1.) ● | -01:26 (112.) ● | -01:24 (195.) ● | |
Radfahren | 5.8 km | 00:43:45 | 00:11:36 | 30 km/h | -00:59 (4.) ● | -00:06 (266.) ● | -00:28 (327.) ● |
Radfahren | 11 km | 00:54:56 | 00:11:11 | 27.9 km/h | -01:38 (2.) ● | -00:37 (187.) ● | -00:59 (223.) ● |
Radfahren | 21.1 km | 01:12:38 | 00:17:42 | 34.24 km/h | -02:03 (3.) ● | -00:40 (206.) ● | -01:11 (243.) ● |
Radfahren | 32.3 km | 01:35:14 | 00:22:36 | 29.73 km/h | -04:01 (2.) ● | -01:30 (177.) ● | -02:22 (210.) ● |
Radfahren | 44.5 km | 01:58:28 | 00:23:14 | 31.51 km/h | -04:31 (2.) ● | -01:43 (169.) ● | -02:37 (199.) ● |
Radfahren | 54.6 km | 02:16:08 | 00:17:40 | 34.3 km/h | -02:59 (1.) ● | -01:10 (175.) ● | -01:48 (206.) ● |
Radfahren | 65.8 km | 02:39:39 | 00:23:31 | 28.58 km/h | -04:26 (2.) ● | -01:38 (182.) ● | -02:35 (213.) ● |
Radfahren | 78 km | 03:03:37 | 00:23:58 | 30.54 km/h | -04:46 (1.) ● | -01:59 (160.) ● | -02:50 (189.) ● |
Radfahren | 83.2 km | 03:13:57 | 00:10:20 | 30.19 km/h | -02:24 (1.) ● | -01:08 (139.) ● | -01:34 (171.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:31:22 | 00:17:25 | 22.74 km/h | +01:51 (27.) ● | -01:06 (523.) ● | -03:04 (758.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:31:22 | 02:59:13 | 30.06 km/h | -25:56 (3.) ● | -11:37 (216.) ● | -19:28 (258.) ● |
Wechsel | 03:33:38 | 00:02:16 | - | -01:13 (8.) ● | -00:19 (272.) ● | -00:15 (429.) ● | |
Laufen | 1.2 km | 03:39:16 | 00:05:38 | 04:41 min/km | -01:42 (2.) ● | -00:35 (202.) ● | -00:43 (270.) ● |
Laufen | 3.4 km | 03:50:37 | 00:11:21 | 05:09 min/km | -02:52 (3.) ● | -00:50 (232.) ● | -01:05 (305.) ● |
Laufen | 5.8 km | 04:02:40 | 00:12:03 | 05:01 min/km | -02:58 (2.) ● | -00:53 (238.) ● | -01:11 (317.) ● |
Laufen | 8.2 km | 04:15:06 | 00:12:26 | 05:10 min/km | -03:17 (3.) ● | -01:02 (232.) ● | -01:20 (312.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:26:42 | 00:11:36 | 05:02 min/km | -03:00 (3.) ● | -01:00 (218.) ● | -01:17 (291.) ● |
Laufen | 11.7 km | 04:32:58 | 00:06:16 | 05:13 min/km | -01:53 (4.) ● | -00:39 (220.) ● | -00:47 (296.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:45:00 | 00:12:02 | 05:28 min/km | -03:40 (2.) ● | -01:25 (206.) ● | -01:44 (274.) ● |
Laufen | 16.4 km | 04:57:24 | 00:12:24 | 04:57 min/km | -03:56 (2.) ● | -01:44 (190.) ● | -02:01 (255.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:10:18 | 00:12:54 | 05:09 min/km | -03:36 (2.) ● | -01:35 (204.) ● | -01:54 (272.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:21:37 | 00:11:19 | 05:08 min/km | -03:14 (2.) ● | -04:13 (200.) ● | -05:27 (267.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:21:37 | 01:47:59 | 05:07 min/km | -30:08 (2.) ● | -13:56 (205.) ● | -17:29 (274.) ● |
Total | 112.8 km | 05:21:37 | 05:21:37 | 21.04 km/h | -01:10:17 (1.) ● | -35:36 (173.) ● | -47:34 (215.) ● |