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Lizanne Mostert -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

837/253/44Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1012Startnummer

South AfricaNationalität


15:13	3:27:00	2:45:58	6:39:41

Sportzahnarzt

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1012 Mostert

1194 Harper ×

1191 Gatang'I ×

1207 Morland ×

986 Smith ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:15:13	00:15:13	01:41 min/100m	-00:34 (24.) ●	-00:53 (133.) ●	-00:31 (493.) ●
Wechsel		00:20:10	00:04:57	-	-01:09 (14.) ●	-01:15 (89.) ●	-01:25 (298.) ●
Radfahren	16.8 km	00:56:48	00:36:38	27.52 km/h	-01:19 (23.) ●	-02:03 (116.) ●	-00:33 (541.) ●
Radfahren	38.5 km	01:53:19	00:56:31	23.04 km/h	+11:39 (55.) ●	+10:34 (332.) ●	+13:11 (1073.) ●
Radfahren	60 km	02:46:14	00:52:55	24.38 km/h	+00:13 (32.) ●	-01:39 (158.) ●	+01:16 (668.) ●
Radfahren	89.2 km	03:47:10	01:00:56	28.75 km/h	+01:01 (35.) ●	-00:26 (175.) ●	+02:06 (711.) ●
Radfahren	89.2 km	03:47:10	03:27:00	25.86 km/h	+11:34 (42.) ●	+06:26 (220.) ●	+16:00 (830.) ●
Wechsel		03:53:43	00:06:33	-	+00:35 (42.) ●	+00:30 (235.) ●	+00:29 (721.) ●
Laufen	2.7 km	04:13:16	00:19:33	07:14 min/km	+02:10 (44.) ●	+01:30 (251.) ●	+02:04 (830.) ●
Laufen	7.9 km	04:56:33	00:43:17	08:19 min/km	+09:31 (51.) ●	+08:27 (312.) ●	+08:59 (981.) ●
Laufen	13.2 km	05:38:07	00:41:34	07:50 min/km	+05:31 (44.) ●	+03:55 (250.) ●	+03:55 (774.) ●
Laufen	18.4 km	06:19:23	00:41:16	07:56 min/km	+06:03 (46.) ●	+04:54 (284.) ●	+04:39 (850.) ●
Laufen	21.2 km	06:39:41	00:20:18	07:14 min/km	+02:27 (44.) ●	+01:52 (255.) ●	+01:49 (799.) ●
Laufen	21.2 km	06:39:41	02:45:58	07:49 min/km	+25:42 (49.) ●	+20:38 (281.) ●	+21:26 (875.) ●
Total	111.3 km	06:39:41	06:39:41	16.71 km/h	+36:08 (44.) ●	+25:26 (253.) ●	+35:59 (837.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
763	223	39	Tracy de Koning	1186	F35-39	South Africa	00:16:11	03:19:49	02:40:46	06:28:49
766	224	40	Sarah Roberts	1214	F35-39	South Africa	00:16:47	03:31:23	02:28:14	06:29:07
768	225	41	Ricki-Lee Meijers	1206	F35-39	South Africa	00:15:57	03:21:11	02:40:40	06:29:22
778	227	42	Samantha Harper	1194	F35-39	South Africa	00:14:58	03:23:51	02:38:23	06:30:08
800	239	43	Rebecca Gatang'I	1191	F35-39	Kenya	00:17:27	03:39:05	02:23:45	06:32:52
837	253	44	Lizanne Mostert	1012	F35-39	South Africa	00:15:13	03:27:00	02:45:58	06:39:41
842	255	45	Anneri Morland	1207	F35-39	South Africa	00:17:58	03:28:34	02:35:16	06:41:11
856	260	46	Taryn Smith	986	F35-39	South Africa	00:15:26	03:30:14	02:43:51	06:42:51
873	267	47	Samantha Matraiotti	1205	F35-39	South Africa	00:18:34	03:35:41	02:35:59	06:46:30
895	275	48	Camilla Stone	1220	F35-39	South Africa	00:14:41	03:35:25	02:43:46	06:49:08

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

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