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Jonelle le Roux -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

580/160/31Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

1096Startnummer

South AfricaNationalität


15:26	3:14:50	2:21:51	6:04:44

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1096 le Roux

1119 Sutton ×

1106 Paulsen ×

1121 Treloar ×

1030 Brown ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:15:26	00:15:26	01:42 min/100m	+00:19 (33.) ●	-00:40 (140.) ●	-00:18 (535.) ●
Wechsel		00:21:34	00:06:08	-	+00:30 (41.) ●	-00:04 (187.) ●	-00:14 (554.) ●
Radfahren	16.8 km	00:59:17	00:37:43	26.73 km/h	-00:08 (29.) ●	-00:58 (155.) ●	+00:32 (643.) ●
Radfahren	38.5 km	01:43:58	00:44:41	29.14 km/h	-00:04 (32.) ●	-01:16 (164.) ●	+01:21 (710.) ●
Radfahren	60 km	02:35:22	00:51:24	25.1 km/h	-01:23 (25.) ●	-03:10 (131.) ●	-00:15 (588.) ●
Radfahren	89.2 km	03:36:24	01:01:02	28.71 km/h	+01:18 (34.) ●	-00:20 (178.) ●	+02:12 (715.) ●
Radfahren	89.2 km	03:36:24	03:14:50	27.47 km/h	-00:17 (29.) ●	-05:44 (153.) ●	+03:50 (660.) ●
Wechsel		03:42:53	00:06:29	-	+00:58 (44.) ●	+00:26 (231.) ●	+00:25 (707.) ●
Laufen	2.7 km	03:59:09	00:16:16	06:01 min/km	-00:21 (28.) ●	-01:47 (138.) ●	-01:13 (481.) ●
Laufen	7.9 km	04:32:26	00:33:17	06:24 min/km	+00:14 (32.) ●	-01:33 (160.) ●	-01:01 (533.) ●
Laufen	13.2 km	05:12:06	00:39:40	07:29 min/km	+03:42 (42.) ●	+02:01 (220.) ●	+02:01 (675.) ●
Laufen	18.4 km	05:47:43	00:35:37	06:50 min/km	+00:55 (33.) ●	-00:45 (174.) ●	-01:00 (499.) ●
Laufen	21.2 km	06:04:44	00:17:01	06:04 min/km	-00:15 (29.) ●	-01:25 (139.) ●	-01:28 (403.) ●
Laufen	21.2 km	06:04:44	02:21:51	06:41 min/km	+04:15 (33.) ●	-03:29 (171.) ●	-02:41 (538.) ●
Total	111.3 km	06:04:44	06:04:44	18.31 km/h	+05:45 (31.) ●	-09:31 (160.) ●	+01:02 (580.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
506	136	26	Sage-Amber Hardiman	1090	F25-29	South Africa	00:13:52	03:13:11	02:19:45	05:55:36
530	141	27	Danielle Mallabone	1098	F25-29	South Africa	00:17:34	03:17:19	02:11:50	05:58:40
545	146	28	Daleen Duminy	1083	F25-29	South Africa	00:19:13	03:22:16	01:59:20	06:00:38
566	155	29	Samantha Sutton	1119	F25-29	South Africa	00:13:06	03:02:50	02:38:38	06:02:29
577	159	30	Lezanne Paulsen	1106	F25-29	South Africa	00:16:55	03:14:14	02:21:28	06:04:25
580	160	31	Jonelle le Roux	1096	F25-29	South Africa	00:15:26	03:14:50	02:21:51	06:04:44
601	169	32	Tatum Treloar	1121	F25-29	South Africa	00:14:01	03:28:28	02:09:52	06:07:09
604	171	33	Janel Brown	1030	F25-29	South Africa	00:13:08	03:20:51	02:26:06	06:08:13
611	173	34	Jessica Broderick	1079	F25-29	South Africa	00:15:07	03:15:38	02:27:01	06:09:19
637	182	35	Cecilé Swart	1120	F25-29	South Africa	00:16:20	03:17:38	02:26:17	06:12:51

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

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