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Lara Meyer -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

695/199/29Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1149Startnummer

South AfricaNationalität


16:05	3:18:47	2:28:20	6:19:25

Sportzahnarzt

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1149 Meyer

1135 Catherine ×

1139 Dippenaar ×

1136 Catherine ×

1158 O'Neill ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:16:05	00:16:05	01:47 min/100m	+00:45 (30.) ●	-00:01 (185.) ●	+00:21 (677.) ●
Wechsel		00:23:41	00:07:36	-	+01:55 (38.) ●	+01:24 (279.) ●	+01:14 (831.) ●
Radfahren	16.8 km	01:03:52	00:40:11	25.09 km/h	+02:06 (33.) ●	+01:30 (241.) ●	+03:00 (864.) ●
Radfahren	38.5 km	01:49:38	00:45:46	28.45 km/h	+01:09 (26.) ●	-00:11 (194.) ●	+02:26 (783.) ●
Radfahren	60 km	02:42:15	00:52:37	24.52 km/h	-00:59 (22.) ●	-01:57 (152.) ●	+00:58 (651.) ●
Radfahren	89.2 km	03:42:28	01:00:13	29.09 km/h	+00:11 (23.) ●	-01:09 (158.) ●	+01:23 (667.) ●
Radfahren	89.2 km	03:42:28	03:18:47	26.92 km/h	+02:27 (24.) ●	-01:47 (178.) ●	+07:47 (722.) ●
Wechsel		03:51:05	00:08:37	-	+03:25 (42.) ●	+02:34 (304.) ●	+02:33 (947.) ●
Laufen	2.7 km	04:10:30	00:19:25	07:11 min/km	+01:59 (37.) ●	+01:22 (249.) ●	+01:56 (819.) ●
Laufen	7.9 km	04:46:27	00:35:57	06:54 min/km	+02:16 (31.) ●	+01:07 (210.) ●	+01:39 (688.) ●
Laufen	13.2 km	05:25:45	00:39:18	07:24 min/km	+02:29 (30.) ●	+01:39 (213.) ●	+01:39 (660.) ●
Laufen	18.4 km	06:02:09	00:36:24	07:00 min/km	+01:13 (28.) ●	+00:02 (193.) ●	-00:13 (560.) ●
Laufen	21.2 km	06:19:25	00:17:16	06:09 min/km	-00:15 (26.) ●	-01:10 (148.) ●	-01:13 (433.) ●
Laufen	21.2 km	06:19:25	02:28:20	06:59 min/km	+07:42 (30.) ●	+03:00 (204.) ●	+03:48 (642.) ●
Total	111.3 km	06:19:25	06:19:25	17.6 km/h	+16:14 (29.) ●	+05:10 (199.) ●	+15:43 (695.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
585	163	24	Helé Niehaus	1155	F30-34	South Africa	00:14:07	03:29:21	02:11:30	06:05:44
591	164	25	Almerie Genis	1142	F30-34	South Africa	00:17:37	03:19:16	02:17:39	06:06:20
602	170	26	Nabeelah Mahomed Hussein	1148	F30-34	South Africa	00:19:00	03:19:26	02:14:22	06:07:19
667	189	27	Amy Catherine	1135	F30-34	South Africa	00:15:45	03:40:37	02:07:39	06:16:15
694	198	28	Lara Dippenaar	1139	F30-34	South Africa	00:15:26	03:28:40	02:20:19	06:19:19
695	199	29	Lara Meyer	1149	F30-34	South Africa	00:16:05	03:18:47	02:28:20	06:19:25
705	203	30	Chantal Catherine	1136	F30-34	South Africa	00:14:47	03:42:12	02:15:06	06:20:57
728	211	31	Carina O'Neill	1158	F30-34	South Africa	00:17:01	03:40:59	02:15:13	06:23:49
736	213	32	Lee-Ann Elliott	1002	F30-34	South Africa	00:14:17	03:01:46	02:57:09	06:24:46
746	216	33	Elani Venter	1169	F30-34	South Africa	00:16:18	03:35:29	02:21:59	06:25:51

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

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