aidiagnostics

Werbung

Ilse Steyn -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

1003/311/52Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1218Startnummer

South AfricaNationalität


13:29	3:53:23	2:50:18	7:10:27

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Ilse Steyn mit anderen Athleten!

1218 Steyn

970 Kruger ×

1219 Stofberg ×

1187 Engelbrecht ×

1183 de Bruyn ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:13:29	00:13:29	01:29 min/100m	-02:18 (9.) ●	-02:37 (42.) ●	-02:15 (189.) ●
Wechsel		00:20:36	00:07:07	-	+01:01 (43.) ●	+00:55 (257.) ●	+00:45 (760.) ●
Radfahren	16.8 km	01:03:52	00:43:16	23.3 km/h	+05:19 (49.) ●	+04:35 (307.) ●	+06:05 (1021.) ●
Radfahren	38.5 km	01:55:43	00:51:51	25.11 km/h	+06:59 (52.) ●	+05:54 (307.) ●	+08:31 (1026.) ●
Radfahren	60 km	03:00:38	01:04:55	19.87 km/h	+12:13 (54.) ●	+10:21 (317.) ●	+13:16 (1042.) ●
Radfahren	89.2 km	04:13:59	01:13:21	23.89 km/h	+13:26 (56.) ●	+11:59 (335.) ●	+14:31 (1066.) ●
Radfahren	89.2 km	04:13:59	03:53:23	22.93 km/h	+37:57 (55.) ●	+32:49 (324.) ●	+42:23 (1050.) ●
Wechsel		04:20:09	00:06:10	-	+00:12 (37.) ●	+00:07 (214.) ●	+00:06 (661.) ●
Laufen	2.7 km	04:40:07	00:19:58	07:23 min/km	+02:35 (45.) ●	+01:55 (260.) ●	+02:29 (855.) ●
Laufen	7.9 km	05:20:57	00:40:50	07:51 min/km	+07:04 (48.) ●	+06:00 (284.) ●	+06:32 (894.) ●
Laufen	13.2 km	06:03:57	00:43:00	08:06 min/km	+06:57 (49.) ●	+05:21 (275.) ●	+05:21 (846.) ●
Laufen	18.4 km	06:46:53	00:42:56	08:15 min/km	+07:43 (49.) ●	+06:34 (302.) ●	+06:19 (930.) ●
Laufen	21.2 km	07:10:27	00:23:34	08:24 min/km	+05:43 (54.) ●	+05:08 (326.) ●	+05:05 (1013.) ●
Laufen	21.2 km	07:10:27	02:50:18	08:01 min/km	+30:02 (50.) ●	+24:58 (294.) ●	+25:46 (913.) ●
Total	111.3 km	07:10:27	07:10:27	15.51 km/h	+01:06:54 (52.) ●	+56:12 (311.) ●	+01:06:45 (1003.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
873	267	47	Samantha Matraiotti	1205	F35-39	South Africa	00:18:34	03:35:41	02:35:59	06:46:30
895	275	48	Camilla Stone	1220	F35-39	South Africa	00:14:41	03:35:25	02:43:46	06:49:08
909	280	49	Je-Ani Swiegelaar	1222	F35-39	South Africa	00:17:40	03:18:59	03:04:31	06:51:53
985	302	50	JD Kruger	970	F35-39	South Africa	00:21:44	03:47:01	02:40:43	07:05:30
990	303	51	Magda Stofberg	1219	F35-39	South Africa	00:16:55	03:35:05	02:55:51	07:07:04
1003	311	52	Ilse Steyn	1218	F35-39	South Africa	00:13:29	03:53:23	02:50:18	07:10:27
1036	318	53	Louise Engelbrecht	1187	F35-39	South Africa	00:18:04	03:46:46	03:07:59	07:25:33
1046	322	54	Elmari de Bruyn	1183	F35-39	South Africa	00:18:15	03:51:02	02:58:14	07:30:24
1069	331	55	Naruluska Smal	1217	F35-39	South Africa	00:17:21	03:51:22	03:13:49	07:40:37
1079	337	56	Zurina Samantha Moses	1208	F35-39	South Africa	00:17:53	04:09:17	03:07:50	07:49:52

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen