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Naomi Ledoux -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

563/152/19Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

1255Startnummer

South AfricaNationalität


14:44	3:17:53	2:20:50	6:02:03

aidiagnostics

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1255 Ledoux

1241 Grahan ×

1274 Vannucchi ×

977 Ogden ×

1232 Carstens ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:14:44	00:14:44	01:38 min/100m	-01:31 (12.) ●	-01:22 (106.) ●	-01:00 (398.) ●
Wechsel		00:19:42	00:04:58	-	-01:19 (14.) ●	-01:14 (92.) ●	-01:24 (304.) ●
Radfahren	16.8 km	00:58:23	00:38:41	26.06 km/h	+00:13 (26.) ●	±00:00 (191.) ●	+01:30 (732.) ●
Radfahren	38.5 km	01:43:11	00:44:48	29.06 km/h	-00:30 (23.) ●	-01:09 (167.) ●	+01:28 (717.) ●
Radfahren	60 km	02:36:40	00:53:29	24.12 km/h	-00:41 (22.) ●	-01:05 (171.) ●	+01:50 (694.) ●
Radfahren	89.2 km	03:37:35	01:00:55	28.76 km/h	-00:23 (23.) ●	-00:27 (174.) ●	+02:05 (710.) ●
Radfahren	89.2 km	03:37:35	03:17:53	27.05 km/h	-01:21 (23.) ●	-02:41 (173.) ●	+06:53 (710.) ●
Wechsel		03:41:13	00:03:38	-	-02:22 (7.) ●	-02:25 (47.) ●	-02:26 (183.) ●
Laufen	2.7 km	03:58:55	00:17:42	06:33 min/km	-00:11 (24.) ●	-00:21 (194.) ●	+00:13 (666.) ●
Laufen	7.9 km	04:32:59	00:34:04	06:33 min/km	-01:14 (21.) ●	-00:46 (180.) ●	-00:14 (591.) ●
Laufen	13.2 km	05:09:19	00:36:20	06:51 min/km	-02:04 (17.) ●	-01:19 (156.) ●	-01:19 (476.) ●
Laufen	18.4 km	05:45:49	00:36:30	07:01 min/km	-00:26 (23.) ●	+00:08 (195.) ●	-00:07 (574.) ●
Laufen	21.2 km	06:02:03	00:16:14	05:47 min/km	-02:34 (10.) ●	-02:12 (94.) ●	-02:15 (295.) ●
Laufen	21.2 km	06:02:03	02:20:50	06:38 min/km	-06:29 (19.) ●	-04:30 (167.) ●	-03:42 (515.) ●
Total	111.3 km	06:02:03	06:02:03	18.44 km/h	-13:02 (19.) ●	-12:12 (152.) ●	-01:39 (563.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
489	128	14	Claudia van der Poel	1271	F40-44	Netherlands	00:17:12	03:18:58	02:05:33	05:53:34
499	132	15	Andrea Marchesi	1257	F40-44	South Africa	00:16:19	03:08:22	02:11:40	05:54:48
500	133	16	Slavica Lazic	1254	F40-44	South Africa	00:17:57	03:04:53	02:19:34	05:54:51
520	140	17	Edna Grahan	1241	F40-44	South Africa	00:16:37	03:28:02	01:57:32	05:57:50
555	150	18	Daniela Vannucchi	1274	F40-44	South Africa	00:16:33	03:14:14	02:18:09	06:01:19
563	152	19	Naomi Ledoux	1255	F40-44	South Africa	00:14:44	03:17:53	02:20:50	06:02:03
567	156	20	Shirley Ogden	977	F40-44	South Africa	00:13:44	03:21:25	02:15:38	06:02:33
569	157	21	Sanri Carstens	1232	F40-44	South Africa	00:14:27	03:08:20	02:30:48	06:03:01
612	174	22	Sunita Potgieter	1266	F40-44	South Africa	00:16:40	03:27:22	02:15:14	06:09:21
618	177	23	Kim Strydom	1270	F40-44	South Africa	00:16:46	03:10:25	02:30:36	06:10:03

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

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